Φόρμα αναζήτησης

FOOD

Η δίαιτα των ονείρων σας! Ιταλός σεφ υπόσχεται απώλεια βάρους τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα

Σάββατο, 27. Φεβρουαρίου 2016 - 14:03
Η δίαιτα των ονείρων σας! Ιταλός σεφ υπόσχεται απώλεια βάρους τρώγοντας κάθε μέρα πίτσα - Κεντρική Εικόνα

Ο σεφ Πασκάλ Καζολίνο διαβεβαιώνει  ότι τρώγοντας μία πίτσα Μαργαρίτα κάθε μέρα  μπορεί κάποιος να χάσει βάρος. Ο Ιταλός σεφ που είναι ιδιοκτήτης πιτσαρίας κοντά στην Union Square στην Νέα Υόρκη υποστηρίζει πως έχασε 50 ολόκληρα κιλά μέσα σε 5 μήνες με αυτόν τον απολαυστικό και άκρως αντισυμβατικό τρόπο.

Οι δίαιτες γενικώς επιβάλλουν πολλές θυσίες, αλλά αυτός ο έξυπνος σεφ προτείνει μία διατροφή που δεν είναι τόσο δύσκολο να την ακολουθήσει κάποιος. Μία πίτσα Μαργαρίτα έχει  570 - 600 θερμίδες και αποτελεί γεύμα που έχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και μεταλλικά στοιχεία.

[caption id="attachment_857077" align="aligncenter" width="300"]Ο σεφ και... η πίτσα διαίτης! Ο σεφ και... η πίτσα διαίτης![/caption]

Σύμφωνα με τον ίδιο, το ιδανικό είναι να τρώτε εναλλάξ πίτσα, λευκό κρέας ή ψάρι με λαχανικά πέντε μέρες την εβδομάδα. Κατά την διάρκεια της ημέρας τρώτε φρούτα, λαχανικά και πίνετε πολύ νερό.  Ένας σημαντικός κανόνας για να δείτε τα ποθητά αποτελέσματα είναι να ακολουθείτε τις αρχές της μεσογειακής διατροφής και να ετοιμάζετε την πίτσα με φρέσκα υλικά χωρίς πολλά λιπαρά.

Όσο για τα γλυκά και τα αναψυκτικά; Απαγορεύονται δια ροπάλου! Ωστόσο, μπορείτε να απολαμβάνεται τον καφέ σας χωρίς τύψεις, χωρίς να το παρακάνετε με τη ζάχαρη…

Διαβάστε περισσότερα:

Εθνική Γιορτή! Συνταγή για γρήγορο μπακαλιάρο από τον Άκη Πετρετζίκη - Κεντρική Εικόνα
25η Μαρτίου χωρίς μπακαλιάρο, δεν γίνεται! Υλικά 1.5 κιλό φιλέτο μπακαλιάρο, ξαρμυρισμένο Πιπέρι 200 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. για πανάρισμα Σπορέλαιο για το τηγάνισμα   Για το κουρκούτι...
Αλιάδα με πατάτα ή αλλιώς… Συνταγή για σκορδαλιά από τον Άκη Πετρετζίκη - Κεντρική Εικόνα
Ένα από τα αγαπημένα πιάτα της ελληνικής κουζίνας «απογειώνεται» στα χέρια του Άκη, που την φτιάχνει με πατάτα. Υλικά 750 γρ. πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε μικρά κομμάτια 1...
Όλο και περισσότεροι Έλληνες φλερτάρουν με την ιδέα της αυστηρής χορτοφαγίας (pics) - Κεντρική Εικόνα
Δεν αμφισβητεί κανείς ότι η αίσθηση ενός ζουμερού, αφράτου και υγιεινού burger είναι σκέτη απόλαυση και παράλληλα ο λόγος που πολλές δίαιτες φτάνουν κάπως έτσι πρόωρα στο τέλος...

Best of internet