Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Δευτέρα, Ιούλ 14, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Lifestyle > Θαυματουργό τσάι του βουνού: Φάρμακο για τα κρυολογήματα, αντιοξειδωτικό, αγχολυτικό και οι ευεργετικές του ιδιότητες
Lifestyle

Θαυματουργό τσάι του βουνού: Φάρμακο για τα κρυολογήματα, αντιοξειδωτικό, αγχολυτικό και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Αθανασία Τσέλλου
Last updated: 31 Ιανουαρίου, 2023 3:17 πμ
Αθανασία Τσέλλου
Published 31 Ιανουαρίου, 2023
Share
SHARE

Τσάι του βουνού: Το νο1 βότανο της χώρας μας για το κρυολόγημα

Τα περισσότερα σπίτια έχουν ένα σακουλάκι στο ντουλάπι της κουζίνας με τσάι του βουνού. Είναι το πρώτο αφέψημα που ετοιμάζει κάποιος για το κρυολόγημα ωστόσο έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Βρίσκει σιγά σιγά την θέση του και επιστημονικά ανάμεσα στα ευεργετικά ροφήματα για τον οργανισμό. Το τσάι του βουνού επιδρά ευεργετικά σε:

Θαυματουργό τσάι του βουνού: Φάρμακο για τα κρυολογήματα, αντιοξειδωτικό, αγχολυτικό και οι ευεργετικές του ιδιότητες

– Κρυολογήματα
– Φλεγμονές του ανώτερου αναπνευστικού
– Την καταπολέμηση της δυσπεψίας και των γαστρεντερικών διαταραχών

Επίσης θεωρείται:
– Αντισπασμωδικό
– Αναλγητικό
– Επουλωτικό
– Αντιοξειδωτικό

– Αγχολυτικό

Το τσάι του βουνού περιέχει πληθώρα συστατικών όπως φλαβονοειδή, διτερπένια, φαινυλοπροπάνια, ιριδοειδή, μονοτερπένια. Τα τελευταία χρόνια το τσάι του βουνού έχει βρει τη θέση του κάτω από το επιστημονικό μικροσκόπιο με στόχο την εξακρίβωση της θετικής του επίδρασης στον οργανισμό.

Θαυματουργό τσάι του βουνού: Φάρμακο για τα κρυολογήματα, αντιοξειδωτικό, αγχολυτικό και οι ευεργετικές του ιδιότητες

Οι μελέτες για το τσάι του βουνού

Η Ελλάδα και η Ισπανία είναι οι χώρες με τη μεγαλύτερη κατανάλωση τσαγιού του βουνού. Στα βουνά της Ελλάδας εντοπίζονται περίπου 17 είδη. Τα περισσότερα είναι αυτοφυή σε βραχώδεις περιοχές με υψηλό υψόμετρο, η ασύστολη συλλογή του σχεδόν τα απειλεί με εξαφάνιση, γεγονός που στις περισσότερες περιοχές απαγορεύεται η συλλογή του. Μάλιστα προωθείται η καλλιέργεια του για εμπορικούς σκοπούς προκειμένου να προστατευθούν οι αυτοφυείς ποικιλίες.

Εργαστηριακές μελέτες για την ευεργετική επίδραση που έχει το τσάι του βουνού έχουν ήδη γίνει από τα Πανεπιστήμια Πατρών και Ιωαννίνων ενώ το Πανεπιστήμιο Αθηνών σε μελέτη του υποστηρίζει ότι τα εκχυλίσματα των Sideritis euboea και Sideritis clandestina μπορούν να συνεισφέρουν προληπτικά στην οστεοπόρωση, καθώς προστατεύουν έναντι της απώλειας της οστικής πυκνότητας και ενισχύουν τη μηχανική αντοχή των οστών.
Επιπλέον μελέτες από τη Γερμανία υποστηρίζουν ότι το τσάι του βουνού μπορεί να προστατεύει έναντι της νόσου του Αλτσχάϊμερ.

Το τσάι του βουνού σε αντίθεση με τα υπόλοιπα δεν έχει διεγερτική δράση και μπορεί άνετα να καταναλώνεται και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Για να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τις ευεργετικές του ιδιότητες θα πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο παρασκευής. Ο σωστός τρόπος είναι να βράσουμε πρώτα το νερό και λίγο πριν κοχλάσει να το αποσύρουμε από τη φωτιά, τότε ρίχνουμε μέσα το τσάι του βουνού, το αφήνουμε για 3 – 4 λεπτά, το σουρώνουμε και το πίνουμε.
Μπορείτε επίσης στο κλασικό τσάι του βουνού να προσθέσετε μέλι, κανέλα, λεμόνι. Εμπιστευθείτε τα βότανα που ζουν για χρόνια μέσα στην παράδοσή μας και σίγουρα δεν θα χάσετε. Το τσάι του βουνού είναι εκεί και περιμένει να το ανακαλύψετε.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:βότανοΕΥΕΡΓΕΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣΤΣΑΙΤΣΑΙ ΤΟΥ ΒΟΥΝΟΥ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑθανασία Τσέλλου
Η Αθανασία γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Ρόδο. Την άφησε στα 18 για σπουδές αλλά κάθε καλοκαίρι θα τη βρεις στο νησί. Έχει σπουδές σε marketing και αγαπά τη φωτογραφία. Email επικοινωνία στο athanasia@koolnews.gr
Weather
34°C
Athens
clear sky
35° _ 33°
20%
7 km/h
Δε
34 °C
Τρ
35 °C
Τε
35 °C
Πε
37 °C
Πα
36 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Σοφία Βεργκάρα στα 53: Γενέθλια στη Σαρδηνία με λευκό μπικίνι, λουλούδια και 3 τούρτες – Τι να ζηλέψεις πρώτο;

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

Lifestyle

Συγκινεί η Δανάη Μπάρκα για τις διακρίσεις με το μήνυμα τηλεθεάτριας: «Είμαι 26 και 1η φορά έβαλα μαγιό επειδή βγήκες εσύ στην tv»

2 Min Read
Lifestyle

Έξαλλος ο Νίκος Μάνεσης για τον Τέντογλου: «Αυτοί οι αχρείοι τύποι θα πρεπε να πάνε σπίτι τους»

2 Min Read
Lifestyle

Κανείς δεν την αναγνώρισε: Η Σελένη πριν από το My Style Rocks έπαιζε στο «Ευτυχισμένοι μαζί»

1 Min Read
koolgirlsLifestyleΓυναίκα

Miranda Kerr: To μυστικό για το τέλειο δέρμα της

1 Min Read
Lifestyle

Ευτυχισμένη μητέρα η Ελένη Φουρέιρα: Μας δείχνει για πρώτη φορά το δωμάτιο του νεογέννητου γιου της και κάνει τον γύρο του διαδικτύου

1 Min Read
Lifestyle

Μαρία Ηλιάκη: Μαμά εν δράσει – Περιγράφει τις αλλαγές που έχει φέρει στη ζωή της η μητρότητα

2 Min Read
ειρηνη παπδοπουλου
Lifestyle

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Σε συναυλία με κοτσιδάκια στα μαλλιά και εντυπωσιακό outfit

1 Min Read
Lifestylenews

Κατερίνα Στικούδη: Πρώτη φωτογραφία από τον τεσσάρων μηνών γιο της

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?