koolnews logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Μάι 12, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Συνταγή: Πως θα φτιάξω vegan Μαγειρίτσα
food

Συνταγή: Πως θα φτιάξω vegan Μαγειρίτσα

Νάνσυ Παναγιώτου
Last updated: 2 Μαρτίου, 2024 2:23 μμ
Νάνσυ Παναγιώτου
Published: 2 Μαρτίου, 2024
Share
SHARE

Vegan Μαγειρίτσα:
Υλικά:

2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
2 πράσα ψιλοκομμένα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
2 μαρούλια ψιλοκομμένα
100 γρ. ρύζι γλασέ
1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
1 λίτρο ζωμό λαχανικών
Αλάτι και πιπέρι
1/2 φλιτζάνι αλεύρι
1/2 φλιτζάνι νερό
(Προαιρετικά) 1/2 φλιτζάνι μανιτάρια ψιλοκομμένα

Εκτέλεση:
Σε μια μεγάλη κατσαρόλα σοτάρουμε τα κρεμμύδια, τα πράσα, τον άνηθο και τον μαϊντανό στο ελαιόλαδο για 5-7 λεπτά.
Προσθέτουμε τα μανιτάρια (αν θέλουμε) και σοτάρουμε για άλλα 2-3 λεπτά.
Ρίχνουμε το ρύζι και σοτάρουμε για 1 λεπτό.
Προσθέτουμε το ζωμό λαχανικών, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να βράσει.
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 30-40 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν τα χόρτα και το ρύζι.
Σε ένα μπολ, χτυπάμε το αλεύρι με το νερό μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Ρίχνουμε σιγά σιγά το αλευρολέμονο στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να πήξει η σούπα.
Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και αφήνουμε να σιγοβράσει για άλλα 5 λεπτά.
Σερβίρουμε ζεστή.

Συμβουλές:
Μπορείτε να προσθέσετε και άλλα χόρτα, όπως σπανάκι, μυρώνια ή πράσινα κρεμμυδάκια.
Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε 1/2 φλιτζάνι ντομάτα ψιλοκομμένη.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ρύζι γλασέ με ρύζι καρολίνα.
Για πιο πηχτή σούπα, μπορείτε να βάλετε λίγο περισσότερο αλεύρι στο αλευρολέμονο.
Μπορείτε να γαρνίρετε με ψιλοκομμένο άνηθο και μαϊντανό.
Καλή όρεξη!

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:vegan μαγειρίτσαΣΥΝΤΑΓΗΦΑΓΗΤΟ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
25°C
Athens
clear sky
26° _ 24°
50%
4 km/h
Τρ
27 °C
Τε
25 °C
Πε
26 °C
Πα
24 °C
Σα
24 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Survivor : Επιβεβαιώνεται ο ακρωτηριασμός του Σταύρου Φλώρου…

Kool Team
1 Min Read

Στο στόχαστρο της Τεχνητής Νοημοσύνης ο Υπουργός Υγείας: Το θρίλερ με την ψεύτικη φωτογραφία και η απάντηση του Άδωνι

Kool Team
3 Min Read

«Πάτησε πάνω στον πόνο μου»: Η συγκλονιστική κατάθεση μητέρας για τον ογκολόγο που την εξαπάτησε με ψεύτικα φάρμακα

Kool Team
3 Min Read

Σοκ στο Survivor: Παίκτης τραυματίστηκε σοβαρά από προπέλα ταχύπλοου – Αναστέλλεται η προβολή του ριάλιτι

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

foodkoolgirls

Κόνι Μεταξά: Το λαχταριστό πρωινό με δημητριακά που επιλέγει η τραγουδίστρια

2 Min Read
food

Συνταγή για πίτα του βοσκού από τον σεφ Γκόρντον Ράμζι

2 Min Read
food

Donuts, από το Δημήτρη Σκαρμούτσο και το Koolnews.gr

2 Min Read
foodnewsviralΓεύσηΣυνταγές

TikTok: Πώς να φτιάξετε το τοστ πίτσας της Hailey Bieber

2 Min Read
food

Ψωμί με γάλα: Το έχεις δοκιμάσει; Αυτή είναι η κορυφαία συνταγή για ψωμί από τη Σερβία

3 Min Read
food

Σαλάτα φακές: Μια θρεπτική και χορταστική επιλογή

2 Min Read
foodnews

Καραβίδες στα κάρβουνα: Συνταγή για εύκολη και νόστιμη απόλαυση

2 Min Read

Μια γεύση από καλοκαίρι: Κολοκυθοκεφτέδες με τυρί για τη μέση με ελαιόλαδο

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?