koolnews logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τετάρτη, Ιούν 3, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Φάτε μάτια ψάρια κυριολεκτικά: Τίμια γαυράκια τηγανητά με πρασινάδα!
food

Φάτε μάτια ψάρια κυριολεκτικά: Τίμια γαυράκια τηγανητά με πρασινάδα!

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Last updated: 26 Μαρτίου, 2022 5:37 μμ
Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Published: 26 Μαρτίου, 2022
Share
SHARE

Βάζουμε τα ψάρια, βάζετε την πρασινάδα… Αν ξέρετε να φτιάχνετε αυτή τη συνταγή, σαλάτες και τηγανητές πατάτες, είστε έτοιμοι να ανοίξετε ταβερνάκι!

Τι ξέχασα να πάρω:

1 κιλό γαυράκια
4-5 φύλλα μαρουλιού (η πρασινάδα που λέγαμε)
1/2 φλιτζ, ελαιόλαδο

χυμό από 1/2 λεμόνι
αλάτι-φρεσκοτριμμένο πιπέρι
αλεύρι για το πασπάλισμα
αραβοσιτέλαιο για το τηγάνισμα

Τι με περιμένει:

Βλέπεις τα ψάρια; Πρέπει να τα καθαρίσεις, να τα ξεπλύνεις, να τα στραγγίξεις, να τα αλατίσεις, να τα αλευρώσεις και να τα τινάξεις για να φύγει το περιττό αλεύρι. Μπορεί να φαίνονται πολλά, αλλά όταν τα κάνεις θα έχεις ξεμπερδέψει με τη μισή συνταγή.

Στη συνέχεια ζέστανε σε ένα τηγάνι το αραβοσιτέλαιο και, μόλις κάψει, τηγάνισε τα ψαράκια λίγα-λίγα, γυρίζοντάς τα, ώστε να πάρουν χρώμα ομοιόμορφα. Βγάλε σε πιατέλα την πρώτη φουρνιά -ή μάλλον τηγανιά- χρησιμοποιώντας τρυπητή κουτάλα και συνέχισε μέχρι να τελειώσουν όλα.

Αν βρεις χρόνο, ξέπλυνε τα φύλλα του μαρουλιού, στράγγιξέ τα και ψιλόκοψε τα σε ένα μπολ.
Σε ένα μικρότερο μπολ ανέμειξε το λάδι με το χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι, «λούσε» με το μείγμα τα φύλλα μαρουλιού και ανακάτεψε.
Σέρβιρε τα ψαράκια, συνοδεύοντας με τη σαλάτα και πασπαλίζοντας με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. Είσαι κομπλέ!

Author

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος

Γυναίκες, αυτοκίνητα, αθλητικά, φαγητά και ταξίδια. Θέλετε και άλλα;
Τρέξιμο και γράψιμο.
Email επικοινωνία στο sotiris@koolnews.gr
instagram
facebook

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:γαύροςγαύρος τηγανητόςΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑντώνης-Σωτήρης Στάμος
Γυναίκες, αυτοκίνητα, αθλητικά, φαγητά και ταξίδια. Θέλετε και άλλα; Τρέξιμο και γράψιμο. Email επικοινωνία στο sotiris@koolnews.gr instagram facebook
Weather
29°C
Athens
clear sky
32° _ 27°
47%
5 km/h
Τε
28 °C
Πε
30 °C
Πα
27 °C
Σα
28 °C
Κυ
32 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Καλαμάτα: «Σχεδιάζαμε κρυφά τη φυγή της, αλλά δεν πρόλαβα» – Η τραγική εξομολόγηση της αδελφής της 39χρονης Βασιλικής

Kool Team
5 Min Read

Στο νοσοκομείο η Δήμητρα Κατσαφάδου – «Όσα χρήματα και να έχεις…»: Το ξέσπασμα για την υγεία μετά την επέμβαση

Kool Team
3 Min Read

Πέθανε ο Άγγελος Αντωνόπουλος: Η τελευταία αθόρυβη «παράσταση» ενός σπουδαίου των art και των γραμμάτων

Kool Team
4 Min Read

Συναγερμός στη Μέση Ανατολή: Ιρανικά drones σκόρπισαν τον τρόμο στο αεροδρόμιο του Κουβέιτ – Αναφορές για τραυματίες και χάος στις πτήσεις

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

food

Της ακολασίας! Συνταγή για σάντουιτς με νουτέλα και μπανάνα

1 Min Read
food

Ο σεφ Βασίλης Παναγόπουλος μαγειρεύει για το Koolnews – Σαλάτα με ρόκα, μαρούλι & cottage

1 Min Read
food

Καλαμαράκια τηγανιτά: Ιδανική συνταγή για Καθαρά Δευτέρα

1 Min Read
Κριθαρότο με Γαρίδες
food

Κριθαρότο με Γαρίδες: Μια εύκολη και γευστική συνταγή

1 Min Read
food

ΣΥΝΤΑΓΗ Κοτόσουπα αυγολέμονο από τον Βασίλη Τζίμα. Μέχρι την τελευταία σταγόνα!

2 Min Read
food

Συνταγή για πίτα του βοσκού από τον σεφ Γκόρντον Ράμζι

2 Min Read
food

Μυρωδάτο & λαχταριστό! Συνταγή για χταπόδι στιφάδο

1 Min Read
food

Γαριδομακαρονάδα: Η Κλασική Συνταγή

4 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?