Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Παρασκευή, Μάι 9, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Υγεία > Αυτή η γυναίκα έπινε 3 λίτρα νερό τη μέρα για ένα μήνα και το αποτέλεσμα εκπλήσει!
Υγεία

Αυτή η γυναίκα έπινε 3 λίτρα νερό τη μέρα για ένα μήνα και το αποτέλεσμα εκπλήσει!

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 8 Απριλίου, 2019 9:39 πμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published 8 Απριλίου, 2019
Share
SHARE

Μία πρόσφατη δημοσκόπηση που είδε το φως αναφέρει ότι στην Αγγλία οι γυναίκες πίνουν πολύ λιγότερο νερό από ότι οι γιατροί προτείνου. Η αναλογία έδειξε ότι 1 στις 5 γυναίκες δεν καταναλώνει τόσο νερό όσο προτείνει ο γιατρός.

Για πολλά χρόνια η 42χρόνη Σάρα Σμιθ ταλαιπωρούνταν από δυσπεψία και έντονους συχνούς πονοκεφάλους. Με την πάροδο όλων αυτών των ετών πήρε τελικά την απόφαση να επισκεφτεί έναν γιατρό για να της δώσει συμβουλές και λύσεις για το χρόνιο πρόβλημα της.

Μετά την επίσκεψη της και την προτροπή του γιατρού να πίνει νερό η Σάρα ξεκίνησε να καταναλώνει 3 λίτρα νερό την ημέρα επί ένα μήνα. Πριν ξεκινήσει έβγαλε μία φωτογραφία τον εαυτό της για να γίνει η σύκριση μετά το πέρας του ενός μήνα. Το αποτέλεσμα συγκλονιστικό και η αλλαγή πραγματικά θεαματική.

Βλέποντας και εκείνη τα θεαματικά αποτελέσματα θέλησε να μοιραστεί την ιστορία της με την μεγαλύτερη σε κυκλοφορία εφημερίδα της Βρετανίας την Dailymail.

Η Σάρα μεταξύ άλλων αναφέρει στην Dailymail:

«Είμαι 42 ετών, όμως μοιάζω 52. Έχω μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, δείχνω εξαντλημένη, έχω ρυτίδες και κόκκινες κηλίδες σε όλο το πρόσωπο, ενώ το δέρμα μου έχει χάσει εντελώς τη λάμψη του.»

Εδώ πρέπει να ανφέρουμε ότι για να λειτουρεί ομαλά ο οργανισμός μας κύριος παράγοντας είναι το νερό το οποίο μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα μας αλλά μπορεί και απομακρύνει τοξίνες και παθόγονους οργανισμούς από τον οργανισμό μας.

Αν δεν καταναλώνουμε πολύ νερό τότε είναι που ο οργανισμός μας υπολειτουργεί και μια θαμπάδα κάνει την εμφάνιση της στο πρόσωπο μας.

Συνεχίζοντας η Σάρα αναφέρει:

«Θα σκεφτείτε ότι δεν έχω τίποτα κοινό με μια καμήλα, αλλά κι όμως, και οι δυό μας μπορούμε να ζήσουμε επί μακρόν χωρίς νερό.

Συνήθως, ξεκινούσα την ημέρα μου με ένα φλυτζάνι τσάι, μετά έπινα ένα ποτήρι νερό με το μεσημεριανό φαγητό και ένα με το βραδινό γεύμα μου, περίπου δηλαδή 1 λίτρο υγρά ημερησίως. Ενιωθα πλήρης αλλά φαίνεται ότι αυτό δεν είναι καθόλου αρκετό.

Μετά από προβλήματα ετών με πονοκεφάλους και στομαχικές διαταραχές μίλησα σε ένα γιατρό για τα δύο αυτά πράγματα που με ταλαιπωρούσαν. Μου είπε ότι έπρεπε να πίνω 3 λίτρα υγρά καθημερινά ώστε το σώμα μου να ξαναβρεί τις σωστές λειτουργίες του.

Τότε, διάβασα ότι τουλάχιστον η μία στις 5 γυναίκες στη Μεγάλη Βρετανία καταναλώνει πολύ λιγότερο νερό καθημερινά από όσο πρέπει και αποφάσισα να κάνω το πείραμα. Τι θα συνέβαινε αν έπαιρνα τόση ποσότητα νερού όσο μου είπε ο γιατρός;»

Μην ξεχνάτε ότι όλα όσα αναφέρει είναι τα σημάδια αφυδάτωσης στο πρόσωπο μας.
Και συνεχίζει η Σάρα:

«Οι κόρες μου Αλίς, 8 ετών και Μπέτι, 4 ετών, μου είπαν ότι έμοιαζα 100 ετών σε αυτή τη φωτογραφία και συμφώνησα μαζί τους.

Ακόμη και τα χείλη μου έμοιαζαν μαραμένα. Πρόκειται για κλασικά συμπτώματα αφυδάτωσης, προφανώς. Όλο το σύστημα και οι λειτουργίες του σώματός μας εξαρτώνται από το νερό. Διώχνει τις τοξίνες από τα ζωτικά όργανα, μεταφέρει τροφή στα κύτταρα κλπ.

Το να μην πίνει κάποιος αρκετό νερό σημαίνει ότι όλες αυτές οι λειτουργίες αχρηστεύονται. Έτσι αποφάσισα να δω πώς θα ήμουν και πώς θα έμοιαζα αν έπινα καθημερινά 3 λίτρα νερό επί 28 ημέρες. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.»

Νιώθω λεπτότερη, υγιέστερη και πιο ευέλικτη και ο σύζυγός μου και οι φίλοι μου μου λένε ότι μοιάζω και 10 χρόνια νεότερη. Ποιος δεν θα ήθελε να έχει τέτοια αποτελέσματα με τόσο λίγη προσπάθεια;»

Από την περιγραφή της Σάρα Σμιθ καταλαβαίνουμε ότι τα αποτέλεσματα ξεπέρασαν κάθε προσδοκία και όχι μόνο για το δέρμα της αλλά ακόμα και οι αρθρώσεις της απέκτησαν ευλυγισία.

Η ιστορία της Σάρα Σμιθ ας γίνει ένα παράδειγμα προς μίμηση για όλες εμάς που δεν πίνουμε αρκετές ποσότητες την ημέρα νερό είτε γιατί ”ξεχνάμε” είτε φόρτου εργασίας.

Βάλτε το νερό στο πρόγραμμα σας!

Follow Koolnews.gr στο Google News

Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
28°C
Athens
broken clouds
30° _ 26°
43%
4 km/h
Πα
28 °C
Σα
25 °C
Κυ
23 °C
Δε
22 °C
Τρ
21 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Μια ειλικρινής εξομολόγηση για το κέρατο και το αμαρτωλό παρελθόν του

Ασημίνα Φρατζέσκου
2 Min Read

Προσοχή τον χειμώνα! -Οι καρδιαγγειακοί θάνατοι τον προτιμούν περισσότεροι από το καλοκαίρι

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
4 Min Read

Viral Video: Supercar Bugatti Chiron στη Γερμανία το πατάει λίγο παραπάνω στην autobahn. Τελική 417km/h

Νάσος Μπετούγιας
1 Min Read

Νίκος Μαστοράκης: Έτσι “πετσόκοψε” την αριστερά και τον Τσίπρα με αφορμή την κηδεία του Κωνσταντίνου Β΄ της Ελλάδας

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
3 Min Read
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

[mc4wp_form]

You Might Also Like

MedianewsShowbizΑνδραςΥγεία

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Υψηλό ποσό αποζημίωσης για το τροχαίο ατύχημα

6 Min Read

Θεραπεύστε τον επίμονο βήχα ή την φλεγμονή των πνευμόνων με αυτή τη φυσική συνταγή…

1 Min Read
Υγεία

Συμπτώματα καρκίνου που καμία γυναίκα ή άνδρας δεν πρέπει να αγνοήσει

3 Min Read
newsΥγεία

Υγεία: Αυτές είναι οι τρεις συνήθειες που σκοτώνουν τα εγκεφαλικά σας κύτταρα

3 Min Read
Τα οφέλη των δημητριακών για τον οργανισμό και την υγεία
Υγεία

Τα οφέλη των δημητριακών για τον οργανισμό και την υγεία

2 Min Read

Πόπη Χατζηδημητρίου: Το Σοβαρό Πρόβλημα Υγείας που Αντιμετώπισε! VIDEO

1 Min Read

Κανελόνι με αγκινάρες και ανθότυρο στο φούρνο

2 Min Read
MedianewsΥγεία

Λύκος: Συμπτώματα, Πρόληψη και Θεραπεία

13 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?