Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Σεπ 18, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Τελικά το καρπούζι αυξάνει τη λίμπιντο; Πόσο πρέπει να φας; Όλες οι απάντησεις εδώ
Υγεία

Τελικά το καρπούζι αυξάνει τη λίμπιντο; Πόσο πρέπει να φας; Όλες οι απάντησεις εδώ

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Last updated: 1 Ιουνίου, 2024 4:45 μμ
Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Published: 1 Ιουνίου, 2024
Share
SHARE

Το καρπούζι έχει συνδεθεί με την αύξηση της λίμπιντο, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε κιτρουλίνη, ένα αμινοξύ που μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, παρόμοια με τη δράση του Viagra. Η κιτρουλίνη μετατρέπεται σε αργινίνη, ένα άλλο αμινοξύ που ενισχύει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου, το οποίο βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Καρπούζι και Λίμπιντο

Πώς το καρπούζι ενισχύει τη λίμπιντο:

  1. Βελτίωση της ροής του αίματος: Η κιτρουλίνη βοηθά στη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνει τη ροή του αίματος, κάτι που μπορεί να ενισχύσει τη σεξουαλική λειτουργία.
  2. Αύξηση της ενέργειας: Το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ηλεκτρολύτες που μπορούν να αυξήσουν την ενέργεια και τη διάθεση.
  3. Ενυδάτωση: Το καρπούζι είναι πλούσιο σε νερό και βοηθά στην ενυδάτωση, κάτι που είναι σημαντικό για τη συνολική υγεία και ευεξία.

Ποσότητα καρπουζιού

Δεν υπάρχει επίσημη συνιστώμενη ποσότητα καρπουζιού που πρέπει να καταναλώνετε για να δείτε αύξηση στη λίμπιντο. Ωστόσο, μια μέτρια κατανάλωση μπορεί να είναι επωφελής χωρίς να υπερβεί τις θερμίδες και τα σάκχαρα.

Ενδεικτική ποσότητα:

  • Μια φέτα καρπούζι: Μια μέτρια φέτα (περίπου 200-300 γραμμάρια) καρπουζιού την ημέρα μπορεί να είναι αρκετή για να δείτε πιθανά οφέλη, χωρίς να υπερβεί τις θερμίδες και τα σάκχαρα.

Σημαντικές σημειώσεις:

  • Ισορροπημένη διατροφή: Το καρπούζι μπορεί να συμβάλλει, αλλά η συνολική διατροφή και υγιεινός τρόπος ζωής είναι εξίσου σημαντικοί για τη βελτίωση της σεξουαλικής υγείας.
  • Ατομικές ανάγκες: Οι ανάγκες του κάθε ατόμου μπορεί να διαφέρουν, οπότε είναι καλό να δοκιμάσετε και να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας.
  • Ιατρική συμβουλή: Αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη λίμπιντο, είναι πάντα καλό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
Διαφήμιση
TAGGED:καρπούζι
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑντώνης-Σωτήρης Στάμος
Γυναίκες, αυτοκίνητα, αθλητικά, φαγητά και ταξίδια. Θέλετε και άλλα; Τρέξιμο και γράψιμο. Email επικοινωνία στο sotiris@koolnews.gr instagram facebook
Weather
24°C
Athens
scattered clouds
26° _ 23°
47%
7 km/h
Πε
25 °C
Πα
26 °C
Σα
26 °C
Κυ
28 °C
Δε
30 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Τι να κάνεις αν πέσεις με το αυτοκίνητο στο νερό – Βήμα-βήμα οδηγίες επιβίωσης

Kool Team
4 Min Read

Τραγική κατάληξη στη Γλυφάδα: Άνδρας βρέθηκε νεκρός μέσα σε κάδο ανακύκλωσης ρούχων

Kool Team
2 Min Read

Οδήγηση χωρίς δίπλωμα: Πρόστιμα, ποινές, ακόμα και ΙΣΟΒΙΑ. Τι ισχύει στην Ελλάδα και την Ευρώπη

Kool Team
3 Min Read

Αυτοκτονία 38χρονου κρατούμενου στο Α.Τ. Δημοτικού Θεάτρου: Ερωτήματα για τις συνθήκες κράτησης

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

που μουδιάζουν τα χέρια
newsΥγεία

Μούδιασμα στα χέρια: 5 λόγοι που μουδιάζουν τα χέρια μας

4 Min Read
MedianewsΥγεία

Υγεία: 10 σιωπηλά συμπτώματα του Λύκου

5 Min Read

Καρύδια με μέλι: «Θαυματουργή» φυσική θεραπεία – 6 λόγοι που είναι απαραίτητα για την υγεία σας

3 Min Read
Ιατρος βασιλης μπαμπαλης
newsΥγεία

Προληπτικά Ασπιρίνη: Ναι ή ΟΧΙ Τι λένε οι νέες έρευνες; Ο Dr Βασίλειος Μπαμπαλής εξηγεί

0 Min Read
Υγεία

Ιδού η υπερτροφή για αντιγήρανση και μακροζωία!

3 Min Read
DIYΓυναίκαΔιατροφήΥγεία

Λάδι καρύδας: Επαναπροσδιορίστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας σε μαλλιά, πρόσωπο, δέρμα

3 Min Read
τηγανητες πατατες
newsΔιατροφήΥγεία

Η επιστήμη ΑΠΟΦΑΝΘΗΚΕ: Οι τηγανητές πατάτες είναι πιο υγιεινές από τη σαλάτα

2 Min Read
ΓεύσηΓυναίκαΔιατροφήΥγεία

Γυναίκα – Σώμα: Διατροφή για 50ντάρες

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?