koolnews logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Δευτέρα, Μάι 25, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Σπιτική Μερέντα
ΓεύσηΔιατροφήΣυνταγές

Σπιτική Μερέντα

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 4:14 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Τέλεια συνταγή για σπιτική μερένταΥλικά
80 γρ. Κακάο
180 γρ. ζάχαρη άχνη
100 γρ. βιτάμ
1 ζαχαρούχο γάλα τριμμένο φουντούκι (προαιρετικά)
Εκτέλεση…
Κοσκινίζουμε πολύ καλά το κακάο με την ζάχαρη άχνη.
Ζεσταίνουμε το βιτάμ να λιώσει, όχι να «κάψει» όμως.
Χτυπάμε πολύ καλά το βιτάμ με την ζάχαρη και το κακάο.
Προσθέτουμε το ζαχαρούχο και συνεχίζουμε το χτύπημα.
Αν θέλουμε να προσθέσουμε φουντούκια, πρέπει να τα χτυπήσουμε πολύ καλά στο μούλτι, να γίνουν «αλοιφή», πριν τα προσθέσουμε στο μείγμα μας. Αδειάζουμε την μερέντα σε βαζάκια.
Την διατηρούμε στο ψυγείο.
Λίγο πριν την χρησιμοποιήσουμε, την βγάζουμε από το ψυγείο να έλθει σε θερμοκρασία δωματίου.

Author

Νάσος Μπετούγιας

Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:ΓΛΥΚΟμερενταΣΟΚΟΛΑΤΑΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
26°C
Athens
scattered clouds
28° _ 25°
48%
7 km/h
Δε
26 °C
Τρ
27 °C
Τε
28 °C
Πε
29 °C
Πα
28 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Γωγώ Μαστροκώστα (1970-2026): Από «εθνική γυμνάστρια» των 90s, σύμβολο δύναμης – Το ιατρικό λάθος και η διπλή μάχη με τον καρκίνο

Kool Team
5 Min Read

Όταν η καρδιά δεν άντεξε τη συγκίνηση: 49χρονος οπαδός του Ολυμπιακού άφησε την τελευταία του πνοή πάνω στους πανηγυρισμούς για τη Euroleague

Kool Team
3 Min Read

Nahida Abden: Η γυναίκα που ξεκίνησε γυμναστική στα 50 της για έναν τραυματισμό και σήμερα, στα 90, είναι η πιο διάσημη fitness instructor

Kool Team
3 Min Read

«Σε αυτό μόνο ήμουν άτυχος»: Το σπαρακτικό αντίο του Τραϊανού Δέλλα στη Γωγώ Μαστροκώστα και το timing που τους στιγμάτισε

Kool Team
6 Min Read

You Might Also Like

ελαιολαδο για υγεια
newsΔιατροφήΥγεία

ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ: Φαε λαδι κ έλα βραδυ. Η ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΜΙΛΗΣΕ. Καλύτερο από το βιάγκρα

5 Min Read
Διατροφή

Αλκοολ και δίαιτα: Τι ποτό να πίνεις αν θέλεις να χάσεις βάρος

2 Min Read
Συνταγές

Ελένη Χατζίδου: Λαχταριστά μπισκότα, με ταχίνι και σοκολάτα, ετοίμασε με την τρίχρονη κορούλα της – Δείτε τη συνταγή

3 Min Read

Αμάρανθος, η χρυσαφένια «ιερή τροφή» των Ίνκας και των Αζτέκων

6 Min Read
DIYΓυναίκαΔιατροφήΥγεία

Λάδι καρύδας: Επαναπροσδιορίστε τη ρουτίνα ομορφιάς σας σε μαλλιά, πρόσωπο, δέρμα

3 Min Read

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού. Κρατάει μόλις 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

3 Min Read
foodnewsviralΓεύσηΣυνταγές

TikTok: Πώς να φτιάξετε το τοστ πίτσας της Hailey Bieber

2 Min Read

Ποιες τροφές αυξάνουν την διάθεση για σ ε χ;

6 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?