Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 5, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Διατροφή > Πως να κάνετε τον καφέ σας δυναμίτη? Το μυστικό είναι στο ΒΟΥΤΥΡΟ!
Διατροφή

Πως να κάνετε τον καφέ σας δυναμίτη? Το μυστικό είναι στο ΒΟΥΤΥΡΟ!

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 7 Απριλίου, 2019 7:29 μμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published 7 Απριλίου, 2019
Share
SHARE

Βάλτε βούτυρο στον καφέ, όπως συνιστούν οι διάσημοι welness experts των Η.Π.Α
Δυσκολεύεστε να ξυπνήσετε το πρωί και θέλετε κάτι που να σας τονώνει και ταυτόχρονα να σας βοηθάει στο αδυνάτισμα; Η νέα μόδα για καφέ που σας ξυπνάει και σας βοηθάει να χάσετε βάρος είναι το… βούτυρο.Σύμφωνα λοιπόν με τον Dave Asprey αν βάλετε έως και 80 γραμμάρια βουτύρου στον καφέ σας θα δείτε πως θα κρατήσετε τα επίπεδα της ενέργειά σας για 6 ώρες τουλάχιστον, θα βελτιώσετε την γνωστική σας ικανότητα και θα βοηθήσετε την περιφέρειά σας να χάσει πόντους!

O Dave Asprey υποστηρίζει ότι ανακάλυψε τις ιδιότητες του βουτύρου στο Θιβέτ ωστόσο δεν είναι λίγοι εκείνοι που υποστηρίζουν ότι το βούτυρο έχει υψηλά κορεσμένα λίπη, κάτι που έχει σαν αποτέλεσμα να αυξήσει την χοληστερόλη στο αίμα και κατά συνέπεια να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Την ίδια ώρα σύμφωνα με μελέτη του 2010 που έγινε σε νοσοκομείο της Καλιφόρνιας δεν υπάρχει δεν υπάρχει καμία διαφορά στον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων σε ανθρώπους που καταναλώνουν μεγαλύτερες ή μικρότερες ποσότητες κορεσμένων λιπαρών.

Οπως εξηγεί ο Ντέιβ Ασπρει, εμπνευστής αυτής της νέας μόδας στον καφέ, η κανονική καφεΐνη δίνει ένα πρώτο ξύπνημα ωστόσο δεν κρατάει πολύ. Αντίθετα οι κόκκοι καφέ, χαμηλοί σε τοξίνες, σε συνδυασμό με λάδι MCT (ένα μείγμα από λάδι καρύδας και φοινικέλαιο) έχουν υγιή λίπη και σας κρατούν για ώρες. Ταυτόχρονα τα έλαια MCT αφομοιώνονται ταχύτερα από ό,τι άλλες λιπαρές ουσίες, έτσι ώστε να αυξάνουν την ενέργεια και να προάγουν την απώλεια βάρους.

Οταν ανακατεύετε καφέ με χαμηλές τοξίνες, βούτυρο και λάδι MCT παίρνετε τις ουσίες που χρειάζεται ο εγκέφαλος για να ξυπνήσει μαζί με αρκετά ιχνοστοιχεία, αφήνοντας απ’ έξω τα αρνητικά του καφέ.
Ο Ασπρει επιμένει στο ανάλατο οικολογικό βούτυρο, επειδή «υπάρχουν πολλά φλεγμονώδη συστατικά στο κανονικό βούτυρο»

Η πρακτική του βούτυρου στον καφέ, δεν είναι καινούργια. Για γενιές, οι Θιβετιανοί βάζουν στο τσάι τους βούτυρο από το γάλα των Γιάκ. Στην πραγματικότητα, από εκεί ήρθε και η ιδέα του Ασπρει, όταν έβαλε βούτυρο στο τσάι του κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης στο Θιβέτ πριν από τρία χρόνια.
Οσο για τη γεύση, ο ίδιος επισημαίνει ότι είναι «ο πιο κρεμώδης latte που δοκίμασα ποτέ»

Follow Koolnews.gr στο Google News

Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
33°C
Athens
clear sky
34° _ 32°
26%
4 km/h
Σα
33 °C
Κυ
36 °C
Δε
36 °C
Τρ
37 °C
Τε
37 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Παντρεύτηκαν ο Απόστολος Λύτρας και η Θεοδώρα Παπαδοπούλου – Ένας καλοκαιρινός γάμος με στυλ στη Βάρη

Kool Team
2 Min Read

Ο Γιόνας Βαλαντσιούνας γράφει ιστορία στον Παναθηναϊκό. Στο top-5 όλων των εποχών σύμφωνα με τους ρεπόρτερ

Kool Team
2 Min Read

Αυτος ειναι ο 43χρονος που εκτέλεσαν στην Αγία Παρασκευή

Kool Team
2 Min Read

Μυστήριο στην Αγία Παρασκευή: άγνωστος άνδρας εκτελέστηκε με πέντε σφαίρες – αναζητείται η ταυτότητά του

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

Διατροφή

7 σημάδια ότι ακολουθείς ανθυγιεινή διατροφή

3 Min Read
Διατροφή

Αν συνηθίζατε να τρώτε λευκό ψωμί και το σταματήσετε, δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας.

3 Min Read
newsviralΔιατροφή

Κόκκινη Μπανάνα : Σπάνια Εξωτικά Φρούτα που δεν γνωρίζατε ότι υπάρχουν

3 Min Read
Διατροφή

Ποιές τροφές βοηθούν στο αδυνάτισμα

3 Min Read
Διατροφή

Το φαινόμενο γιο-γιο: Πώς οι αχρείαστες δίαιτες βλάπτουν την υγεία και την ψυχολογία

1 Min Read
ΓεύσηΔιατροφήΣυνταγές

Σπιτική Μερέντα

1 Min Read
ΔιατροφήΣυνταγές

Συνταγή: Ντιπ με φέτα

1 Min Read

Ποιο λάδι καταστρέφει το 90% των καρκινικών κυττάρων στο έντερο!

5 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?