Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Απρ 4, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Νηστίσιμη μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά φλωρίνης
food

Νηστίσιμη μελιτζανοσαλάτα με πιπεριά φλωρίνης

Νάνσυ Παναγιώτου
Last updated: 20 Απριλίου, 2024 11:16 μμ
Νάνσυ Παναγιώτου
Published: 20 Απριλίου, 2024
Share
SHARE

Η μελιτζανοσαλάτα αποτελεί ένα κλασικό ελληνικό πιάτο, ιδανικό για ορεκτικό ή συνοδευτικό. Η εκδοχή της με πιπεριά Φλωρίνης προσθέτει μια γλυκιά πινελιά στη γεύση, ενώ η έλλειψη τυριού την καθιστά κατάλληλη για νηστεία.

Υλικά

  • 4 μεγάλες μελιτζάνες φλάσκες
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές σούπας ξύδι
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 70 γραμμάρια μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
  • Δείτε επίσης: 4 Φαγητά που λατρεύουν τα παιδιά και μπορείς να φτιάξεις πανεύκολα

    Εκτέλεση

  • Πλένουμε τις μελιτζάνες και τις χαράζουμε. Τις αλείφουμε με ελαιόλαδο και τις ψήνουμε στο φούρνο στους 180°C για περίπου 45 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
  • Ψήνουμε και την πιπεριά Φλωρίνης μαζί με τις μελιτζάνες.
  • Αφού ψηθούν οι μελιτζάνες, τις αφήνουμε να κρυώσουν ελαφρώς. Στη συνέχεια, τις κόβουμε στη μέση και με ένα πιρούνι αφαιρούμε τη σάρκα τους.
  • Σε ένα μπολ, βάζουμε τη σάρκα από τις μελιτζάνες, την ψημένη πιπεριά Φλωρίνης ψιλοκομμένη, το ελαιόλαδο, το ξύδι, το σκόρδο, τον μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι.
  • Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  • Σερβίρουμε τη μελιτζανοσαλάτα σε θερμοκρασία δωματίου, γαρνίροντας με ψιλοκομμένο μαϊντανό.
  • Tips

  • Μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή φρέσκο κρεμμυδάκι για πιο πικάντικη γεύση.
  • Για πιο πικάντικη εκδοχή, μπορείτε να προσθέσετε ψιλοκομμένο μπούκοβο ή τσίλι.
  • Μπορείτε να αντικαταστήσετε το ξύδι με χυμό λεμονιού.
  • Μπορείτε να προσθέσετε ψητές ντομάτες για πιο πλούσια γεύση.
  • Για καλύτερη γεύση, είναι προτιμότερο να ψήσετε τις μελιτζάνες στη σχάρα ή στο φούρνο αντί να τις τηγανίσετε.
  • Βεβαιωθείτε ότι οι μελιτζάνες έχουν κρυώσει καλά πριν τις ψιλοκόψετε, για να αποφύγετε το να βγάλουν υγρά.
  • Μπορείτε να διατηρήσετε τη μελιτζανοσαλάτα στο ψυγείο για έως και 3 ημέρες.
  • Follow Koolnews.gr στο Google News
    TAGGED:foodμελιτζανοσαλάτανηστίσιμη συνταγή
    Share This Article
    Facebook Copy Link Print
    Weather
    14°C
    Athens
    broken clouds
    15° _ 13°
    78%
    4 km/h
    Σα
    14 °C
    Κυ
    21 °C
    Δε
    20 °C
    Τρ
    22 °C
    Τε
    23 °C
    Διαφήμιση

    Let's Connect

    304.9KLike
    3MFollow
    304.9KPin
    844.9MFollow

    Popular Posts

    Η Τζούλια Αλεξανδράτου «ξαναχτυπά»: Το ωμό comeback της βασίλισσας των σκανδάλων

    Kool Team
    3 Min Read

    Ιωάννα Τούνη: Πρόσωπο με πρόσωπο στα μπουζούκια με τον καταδικασμένο για το revenge porn – Το βίντεο που «άναψε» φωτιές

    Kool Team
    3 Min Read

    Ασημίνα Ιγγλέζου: Από τις Πίστες του Off-Road Στην Κορυφή του Κόσμου – Η Προετοιμασία για το Έβερεστ

    Kool Team
    3 Min Read

    Θρίλερ στη Λακωνία: Η αλήθεια πίσω από τη γυναίκα που κυκλοφορούσε δεμένη πισθάγκωνα – Η τραγική κατάληξη

    Kool Team
    3 Min Read

    You Might Also Like

    food

    Μουσακάς: Μπελαλίδικος αλλά χορταστικός – Ο καλύτερος Μουσακάς για να φας και δεύτερο πιάτο

    2 Min Read
    food

    Φάτε μάτια ψάρια κυριολεκτικά: Τίμια γαυράκια τηγανητά με πρασινάδα!

    1 Min Read
    food

    Χταπόδι στιφάδο: Η αγαπημένη συνταγή για την Καθαρά Δευτέρα

    2 Min Read
    food

    Ριζότο με μανιτάρια εύκολη συνταγή

    1 Min Read
    food

    Ριζότο με παντζάρια: Μια γευστική και χρωματιστή πανδαισία!

    2 Min Read
    μιλφειγ κωνσταντινισης η συνταγη
    foodMedianewsShowbiz

    Ζαχαροπλαστική: Μιλφειγ Κωνσταντινίδης η γνησια συνταγη

    3 Min Read
    foodkoolgirlsLifestyleΓυναίκαΔιατροφήΣυνταγές

    Victoria Beckham: Το μυστικό της διατροφής της για τέλειο σώμα

    1 Min Read
    food

    Λεμόνι και Παντζάρι: Ένα και ένα για τις ρυτiδες. Η κρυφή συταγή

    1 Min Read

    Social Networks

    Facebook-f Twitter Youtube Instagram

    Koolnews network

    Koolnews
    Koolnews
    Koolnews
    Koolnews
    Koolnews
    tvfreaks tvfreaks

    Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

    Koolnews
    Koolnews
    Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
    • Όροι Χρήσης
    • Σχετικά με Εμάς
    • Contact us
    • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
    • GDPR Privacy Policy
    • .
    Welcome Back!

    Sign in to your account

    Username or Email Address
    Password

    Lost your password?