Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τετάρτη, Ιούλ 2, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Τσάι του βουνού: Το παραδοσιακό αφέψημα με τα πολλαπλά οφέλη
news

Τσάι του βουνού: Το παραδοσιακό αφέψημα με τα πολλαπλά οφέλη

Στεφανία Καρρά
Last updated: 28 Φεβρουαρίου, 2021 5:19 πμ
Στεφανία Καρρά
Published 28 Φεβρουαρίου, 2021
Share
SHARE

Το τσάι του βουνού χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Έλληνες ως θεραπευτικό βότανο και φαρμακευτικό ρόφημα

Η μυρωδιά του αρκεί για να μας ταξιδέψει πίσω στα παιδικά μας χρόνια, όταν η γιαγιά μας μάς το έδινε για να

«περάσει το κρύωμα». Το εξαιρετικά διαδεδομένο και δημοφιλές στην Ελλάδα τσάι του βουνού προέρχεται από το φυτό Sideritis syriaca (σιδηρίτης του ­Διοσκουρίδη). Στα αρχαία χρόνια χρησιμοποιούσαν αυτό το βότανο για να θεραπεύσουν τις πληγές από από σιδερένια όπλα και έτσι απέκτησε την επίσημη ονομασία του.
Τι μας προσφέρει το τσάι του βουνού;

Το τσάι του βουνού χρησιμοποιήθηκε από τους αρχαίους Έλληνες ως θεραπευτικό βότανο και φαρμακευτικό ρόφημα. Ο Ιπποκράτης, γνωστός ως πατέρας της ιατρικής, αναφέρθηκε στα οφέλη του για το ανοσοποιητικό και το αναπνευστικό σύστημα. Στην Ελλάδα σήμερα, το τσάι του βουνού καταναλώνεται πιο συχνά τον χειμώνα, για την καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος, της γρίπης αλλά και της δυσπεψίας των γαστρεντερικών διαταραχών, ενώ θεωρείται και αντισπασμωδικό, αναλγητικό και επουλωτικό.

Το τσάι του βουνού περιέχει υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, πολυφαινόλων και φλαβονοειδών. Σχετική μελέτη διαπίστωσε ότι χάρη στα ισχυρά επίπεδα αντιοξειδωτικών, το τσάι του βουνού είναι εξίσου ισχυρό με το πράσινο τσάι στην προώθηση της αντιοξειδωτικής άμυνας του οργανισμού και στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες. Παράλληλα, το τσάι του βουνού έχει αποδειχθεί ότι έχει τη δυνατότητα να δράσει ως αντιφλεγμονώδες, βοηθώντας στην πέψη, και ακόμη και στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.

Οι ερευνητές αρχίζουν επίσης να διερευνούν τις δυνατότητες του τσαγιού του βουνού ως όπλο κατά της γνωστικής εξασθένισης. Σχετική μελέτη έδειξε ότι τα εκχυλίσματα από το φυτό sideritis μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία της νόσου του Alzheimer και της άνοιας. Σύμφωνα με το ακαδημαϊκό περιοδικό Journal of Alzheimer, η κατανάλωση τσαγιού του βουνού επηρεάζει θετικά την ψυχική ευεξία και τη γνωστική λειτουργία. Σε κάθε περίπτωση, χρειάζονται επιπλέον επιστημονικά δεδομένα για να ισχυριστεί κανείς με σιγουριά ότι πράγματι το τσάι του βουνού ενισχύει τη λειτουργία του εγκεφάλου.

Ξέρατε ότι…

Το κλασικό κοινό τσάι δεν έχει καμία σχέση με το τσάι του βουνού. Το κλασικό τσάι προκύπτει από τα φύλλα του φυτού Camelia sinensis, περιέχει καφεΐνη και διαφορετικές πολυφαινόλες, ενώ οι ιδιότητές του διαφέρουν αρκετά.

viva.gr

Follow Koolnews.gr στο Google News

Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΣτεφανία Καρρά
Αγαπώ τα ταξίδια, το διάβασμα και το καλό φαγητό. Στο Kool απο την πρώτη μέρα Email επικοινωνια στο stefania@koolnews.gr
Weather
31°C
Athens
clear sky
31° _ 29°
39%
1 km/h
Τε
33 °C
Πε
32 °C
Πα
33 °C
Σα
36 °C
Κυ
27 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Candice Swanepoel στη Μύκονο: Διακοπές και φωτογραφήσεις με φόντο το Αιγαίο – Οι νέες εικόνες που μαγνητίζουν

Kool Team
2 Min Read

Χάρης Βαρθακούρης: Η πρώτη κοινή φωτογραφία με τον πατέρα του Γιάννη Πάριο μετά από 10 χρόνια – Το συγκινητικό μήνυμα

Νάσος Μπετούγιας
1 Min Read
Νόνη Δούνια

Νόνη Δούνια: «21 χρόνια γάμου!» – Το συγκινητικό μήνυμα για την επέτειό της με τον σύζυγό της

Kool Team
1 Min Read

You Might Also Like

news

Ζέτα Μακρυπούλια: Ποιος Ρέμος και ποιος Χατζηγιάννης. Ο Χάρης Βαρθακούρης σκόραρε πρώτος στην παρουσιάστρια του Ρουκ Ζουκ

1 Min Read
Sports

Σάσα Βεζένκοφ ΝΑΥΑΓΙΟ: Για αυτό ΧΑΛΑΕΙ η μεταγραφή στον Ολυμπιακό από το NBA. Το εμπόδιο των Raptors

1 Min Read
Lifestyle

Δούκισσα Νομικού. Ο λόγος που δε τρώει ποτέ… Πιτσα

3 Min Read
Showbiz

Αλεξάντρα Νταντάριο: Πετάει τα ρούχα, μπαίνει για μπάνιο γυμvή και ένα δάχτυλο κόβει τη θέα

1 Min Read
Showbiz

Της Μιλφάpας: Οι «καuτές» φίλες της Έλενας Τσαβαλιά περιμένουν και φέτος να σε αναστατώσουν

1 Min Read
Showbiz

Μαλάγκα Τζαμπέρι – Τάραξε το Φεστιβάλ των Καννών το φόρεμα με τη θηλιά στο λαιμό για τις εκτελέσεις στο Ιράν

1 Min Read
Showbiz

Ράκελ Γουέλς: Η φωτογραφία που γίνεται Viral μετά το θανατό της με άνιμαλ πριντ τοπ και το μπούστο να ξεχωρίζει

2 Min Read
Showbiz

Λεφτά υπάρχουν: Η Ναόμι Κάμπελ σκαφάτη με Ρώσο Ολιγάρχη «έριξε» το instagram

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?