Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Δευτέρα, Σεπ 1, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Το λαχανικό που επαναφέρει την όραση, μειώνει το ηπατικό λίπος και αποτρέπει την απόφραξη του παχέος εντέρου!
Υγεία

Το λαχανικό που επαναφέρει την όραση, μειώνει το ηπατικό λίπος και αποτρέπει την απόφραξη του παχέος εντέρου!

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 30 Μαΐου, 2019 6:30 πμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published: 30 Μαΐου, 2019
Share
SHARE

Τα παντζάρια (ή τεύτλα) είναι ένα λαχανικό με ζωντανό κόκκινο χρώμα και γλυκόξινη γεύση. Τα τεύτλα κυρίως καταναλώνονται ωμά σε σαλάτες, αλλά χρησιμοποιούνται επίσης και στα γλυκά.

Διαφήμιση

Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι το λαχανικό είναι εξαιρετικά υγιεινό, καθώς – σύμφωνα με πολλές μελέτες, τα τεύτλα βελτιώνουν την όραση, εμποδίζουν τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ και αποτρέπουν την απόφραξη του παχέος εντέρου.

Με το να συμπεριλάβετε τα τεύτλα στην καθημερινή διατροφή σας, θα βελτιώσετε σημαντικά τη γενική υγεία σας. Περιέχουν βιταμίνη Β, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και χαλκό, καθώς και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Μπορείτε να καταναλώνετε τα παντζάρια με τη μορφή χυμού ή να τα προσθέτετε σε σαλάτες και διάφορα πιάτα.
Να τι προσφέρουν τα τεύτλα στην υγεία σας:

Διαφήμιση

Βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέποντας αποτελεσματικά τις καρδιαγγειακές παθήσεις

Παρέχουν στο σώμα σας άφθονη ενέργεια

Αποτρέπουν το άγχος χάρη στην παρουσία της βεταϊνης και της τρυπτοφάνης

Καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα λόγω των αντι-φλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιότητων.

Όπως μπορείτε να δείτε, τα παντζάρια είναι σημαντικά για την υγεία σας και είναι ο λόγος που πρέπει να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας από σήμερα!

stayonthehealthypath

Διαφήμιση
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
32°C
Athens
clear sky
33° _ 31°
41%
8 km/h
Δε
32 °C
Τρ
34 °C
Τε
35 °C
Πε
32 °C
Πα
31 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Θρήνος για τη Τζόζεφιν: Η αγαπημένη της γιαγιά πνίγηκε στη Βραυρώνα

Kool Team
2 Min Read

Η “μαφία της Κρήτης” αποκαλύπτεται: Ξενοδόχοι-αρχηγοί, στρατιωτικοί ντίλερ και δίκτυο επιρροής σε αστυνομία και επιχειρηματίες

Kool Team
3 Min Read

Σταύρος Μπαλάσκας: Από τον Λιάγκα στον Ευαγγελάτο – Η «διπλή» τηλεοπτική παρουσία με ειδική συμφωνία

Kool Team
1 Min Read

Πάτρα: Στον ανακριτή ο 46χρονος για τη φονική παράσυρση – Συγκλονίζουν οι μαρτυρίες

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

Υγεία

Λίπος στην κοιλιά: Και όμως μπορείτε να το χάσετε με αυτές τις 4 τροφές

4 Min Read
MedianewsΥγεία

Πώς κατάλαβα ότι πάσχω από Πολλαπλή Σκλήρυνση κατά Πλάκας

4 Min Read

Εξωσωματική: Πότε είναι απαραίτητη η βιοψία όρχεων

6 Min Read
Υγεία

Υγεία: Ακράτεια ούρων. Αυτές είναι οι συνήθειες που θα βελτιώσουν την καθημερινή σου ζωή

1 Min Read
lifeΔιατροφήΥγεία

Ορμονική ακμή: 5 συμπληρώματα που κάνουν πραγματική δουλειά

1 Min Read
newsΥγεία

ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ ΤΩΡΑ: Πέθανε απο κορωνοιό ο γιος του Απόστολου Σουγκλάκου

1 Min Read
newsΥγεία

ΕΡΕΥΝΑ: Έτσι θα φτάσεις τα 100 με καλή υγεία! Αυτά είναι τα ΤΟΞΙΚΑ και τα ΠΡΕΠΕΙ

2 Min Read

Χαλάρωση μετά από απώλεια βάρους; Όχι πια

6 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?