Το σεξ αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής, ανεξάρτητα από την ηλικία. Πολλοί θα ήθελαν να συνεχίσουν να έχουν ενεργή ερωτική ζωή μέχρι τα βαθιά γεράματα, όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι το συχνό σεξ μπορεί να κρύβει κινδύνους, ιδίως για την καρδιαγγειακή υγεία των ανδρών.
Μια ομάδα ερευνητών από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, με επικεφαλής την αναπληρώτρια καθηγήτρια Χούι Λίου, πραγματοποίησε μια εκτενή μελέτη αναλύοντας στοιχεία από 2.200 άτομα, άνδρες και γυναίκες, ηλικίας 57 έως 85 ετών.
Οι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα
Τα αποτελέσματα της έρευνας έδειξαν ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να υποστούν έμφραγμα ή άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο μέσα στην επόμενη πενταετία, σε σύγκριση με όσους είχαν μειωμένη ή καθόλου σεξουαλική δραστηριότητα.
Ένας από τους βασικούς λόγους για αυτήν την αυξημένη επικινδυνότητα φαίνεται να είναι η σωματική καταπόνηση και το έντονο στρες που προκαλείται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής δραστηριότητας, ειδικά στους μεγαλύτερους άνδρες. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι, καθώς οι άνδρες μεγαλώνουν, αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην επίτευξη οργασμού, γεγονός που τους οδηγεί σε μεγαλύτερη σωματική εξάντληση και συνεπώς σε αυξημένο κίνδυνο για την καρδιά.
Επιπλέον, η χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων για την ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας μπορεί να επιβαρύνει ακόμα περισσότερο το καρδιαγγειακό σύστημα, αυξάνοντας τον κίνδυνο εμφράγματος.
Οι γυναίκες, αντίθετα, φαίνεται να ωφελούνται
Σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες που είχαν συχνή σεξουαλική δραστηριότητα δεν παρουσίασαν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα. Αντιθέτως, η έρευνα αποκάλυψε ότι οι γυναίκες που απολάμβαναν το σεξ εμφάνιζαν μικρότερο κίνδυνο υπέρτασης μέσα στην επόμενη πενταετία.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, η σεξουαλική δραστηριότητα στις γυναίκες μπορεί να έχει προστατευτικό ρόλο, πιθανώς λόγω της απελευθέρωσης ορμονών όπως οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, οι οποίες μειώνουν το άγχος και συμβάλλουν στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Το “πολύ καλό” σεξ ίσως είναι επικίνδυνο
Ένα ακόμη ενδιαφέρον εύρημα της μελέτης είναι ότι οι άνδρες που δήλωναν ότι απολάμβαναν ιδιαίτερα το σεξ είχαν ακόμα μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιαγγειακά προβλήματα. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι άνδρες που βιώνουν έντονη σεξουαλική ικανοποίηση πιέζουν περισσότερο τον οργανισμό τους για να φτάσουν στην κορύφωση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική καταπόνηση του καρδιαγγειακού τους συστήματος.
Συμπέρασμα: Το σεξ με μέτρο κάνει καλό
Το βασικό συμπέρασμα της έρευνας είναι ότι ενώ το σεξ έχει πολλά οφέλη για τη συνολική υγεία και την ψυχική ευεξία, η υπερβολική σεξουαλική δραστηριότητα, ειδικά σε μεγαλύτερες ηλικίες, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους, ιδιαίτερα για τους άνδρες.
Η σύσταση των ειδικών είναι ότι οι μεγαλύτεροι άνδρες που έχουν ιστορικό καρδιαγγειακών προβλημάτων θα πρέπει να είναι προσεκτικοί και να συμβουλεύονται τον γιατρό τους, ιδιαίτερα αν χρησιμοποιούν φάρμακα για τη στυτική λειτουργία.
Για τις γυναίκες, τα νέα είναι πιο ευχάριστα, καθώς φαίνεται πως η ποιότητα στη σεξουαλική ζωή μπορεί να έχει προστατευτικό ρόλο για την καρδιαγγειακή τους υγεία.
Με λίγα λόγια, το σεξ παραμένει μια υγιεινή δραστηριότητα σε όλες τις ηλικίες, αρκεί να γίνεται με μέτρο και με προσοχή στην υγεία της καρδιάς. Άλλωστε, το σημαντικότερο είναι να απολαμβάνει κανείς μια ισορροπημένη και ασφαλή σεξουαλική ζωή χωρίς υπερβολές.
