koolnews logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Κυριακή, Μάι 31, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Κανελόνι με αγκινάρες και ανθότυρο στο φούρνο
ΣυνταγέςΥγεία

Κανελόνι με αγκινάρες και ανθότυρο στο φούρνο

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 14 Φεβρουαρίου, 2019 10:52 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 14 Φεβρουαρίου, 2019
Share
SHARE

Υλικά (για 7-8 άτομα)
1 πακέτο (250 γρ.) Cannelloni Barilla
500 γρ. καρδιές αγκινάρας καταψυγμένες ή 8-10 φρέσκες, ανάλογα με το μέγεθος
χυμός από 1 λεμόνι, αν χρησιμοποιήσετε φρέσκες αγκινάρες
2-3 κ.σ. ελαιόλαδο
1-2 σκελίδες σκόρδο ολόκληρες
1 κ.γ. θυμάρι
3 φέτες ζαμπόν (50 γρ.)
170 γρ. ανθότυρο (ή ιδανικά ιταλική ρικότα)
60 γρ. παρμεζάνα τριμμένη, χωρισμένη στα δύο (30 + 30 γρ.)
1 αυγό και ένας κρόκος
αλάτι, πιπέρι
2 κ.σ. βούτυρο ανάλατο
Προετοιμασία: 1 ώρα και 30 λεπτά το ψήσιμο. Υπολογίστε 2 ώρες αν έχετε να καθαρίσετε 8-10 φρέσκες αγκινάρες. Ολόκληρο το πιάτο μπορεί να ετοιμαστεί νωρίτερα (ή και την προηγουμένη) μέχρι το ψήσιμο και να παραμείνει στο ψυγείο, σκεπασμένο με διαφανή μεμβράνη. Θα χρειαστείτε ένα ευμέγεθες πυρίμαχο σκεύος περί τα 36 x 26 εκατ. Ελαφρώς σύνθετη συνταγή, όπως τα περισσότερα ζυμαρικά φούρνου, αλλά εύκολη.
για την μπεσαμέλ: 1 δόση από τη συνταγή μας για μπεσαμέλ
Προετοιμάζετε τις αγκινάρες: Βάζετε τις καταψυγμένες αγκινάρες -χωρίς να τις ξεπαγώσετε- να μαγειρευτούν στον ατμό για 4-5 λεπτά, μέσα σε μικρό κατσαρόλι με λίγο νερό που βράζει και στο οποίο έχετε ρίξει 1/2 κ.γ. αλάτι. Ο χρόνος μετράει από το σημείο βρασμού. Ελέγξτε στα 4 λεπτά, θα πρέπει οι αγκινάρες να παραμείνουν σχετικά ‘al dente’.
Αφαιρείτε τις αγκινάρες με σε πιάτο, αφήνετε να κρυώσουν και τις κόβετε σε φέτες, περί το 0,8-1 εκ.
Σερβίρισμα: Αφήνετε 10 λεπτά να κρυώσει η μπεσαμέλ ώστε να μεταφέρονται εύκολα και ωραία τα κανελόνι με αγκινάρες και ανθότυρο στα πιάτα.
ΠΗΓΗ

Author

Νάσος Μπετούγιας

Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Κανελόνι με αγκινάρες και ανθότυρο στο φούρνοΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
22°C
Athens
clear sky
23° _ 20°
57%
2 km/h
Κυ
30 °C
Δε
28 °C
Τρ
28 °C
Τε
28 °C
Πε
24 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Τζαμπατζήδες τέλος στις αστικές συγκοινωνίες: 100 ευρώ το πρόστιμο για τους παραβάτες, έρχονται κάμερες Τεχνητής Νοημοσύνης και κοινωφελής εργασία

Kool Team
6 Min Read

You Might Also Like

UncategorizedΔιατροφήΥγεία

Υγεία: Τα οφέλη στον οργανισμό μας με την κατανάλωση χυμού αχλάδι

4 Min Read
MedianewsΥγεία

Υγεία: Αυτά είναι τα Συμπτώματα που δείχνουν ότι το Μαγνήσιο Είναι πολύ Χαμηλό!ΠΡΟΣΟΧΗ

5 Min Read
Υγεία

Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε πραγματικά; Πέντε βήματα για καλύτερο ύπνο

3 Min Read
Τι πρέπει να τρώτε για την υγεία του εντέρου σας; Τροφές για υγιή χλωρίδα του εντέρου
ΔιατροφήΥγεία

Τι πρέπει να τρώτε για την υγεία του εντέρου σας; Τροφές για υγιή χλωρίδα του εντέρου

3 Min Read
Υγεία

Καπνίζετε;: ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΘΕΙΤΕ… ΑΥτες ειναι οι 7 τροφες που καθαρίζουν τους πνευμονες

2 Min Read
Παθήσεις που προκαλούν κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία
newsΥγεία

Παθήσεις που προκαλούν κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία – Θεραπεία της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία

5 Min Read
Ελαιόλαδο και τηγανιτές πατάτες
newsΔιατροφήΥγεία

Ελαιόλαδο: Έτσι πρέπει να τηγανίζετε τις πατάτες για να μην είναι καρκινογόνες

2 Min Read
Υγεία

Το νέο τεστ αίματος απαιτεί μόνο μία σταγόνα αίμα και… ένα κομμάτι χαρτί!

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?