Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Ιούλ 15, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > koolgirls > Jennifer Lopez: Έτσι θα κάνεις και εσύ ΚΑΠΟΥΛΙΑ ΑΛΟΓΙΣΙΑ. Η σαλάτα με ελαιόλαδο που προτείνει με 59 θερμίδες
koolgirls

Jennifer Lopez: Έτσι θα κάνεις και εσύ ΚΑΠΟΥΛΙΑ ΑΛΟΓΙΣΙΑ. Η σαλάτα με ελαιόλαδο που προτείνει με 59 θερμίδες

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Last updated: 21 Μαρτίου, 2022 6:29 μμ
Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
Published 21 Μαρτίου, 2022
Share
τζενιφερ λοπεζ
SHARE

Κάνεις δίαιτα; θες να αποκτήσεις το κορμί της Jennifer Lopez; Ένα από τα μυστικά της είναι αυτή εδώ η σαλάτα που έχει μόλις 59 θερμίδες μαζί με το ελαιόλαδο!

Είναι δοκιμασμένη και την τρώει κάθε μέρα εδώ και τόσα χρόνια. Αν δεν σε πείθει η σαλάτα θα σε πείσουν σίγουρα οι φωτογραφίες της

Η Τζένιφερ Λόπεζ ίδρυσε το BodyLab με γνώμονα τις ανάγκες της γυναίκας. Στόχος είναι κάθε γυναίκα να βελτιώσει την υγεία της μέσω της σωστής διατροφής και της σωματικής άσκησης για να βγάλει προς τα έξω τον καλύτερο εαυτό της και να αγαπήσει το σώμα της.

Μία από τις συνταγές που προτείνει η αγαπημένη σταρ είναι η πεντανόστιμη σαλάτα που θα δείτε παρακάτω. Με μόλις 59 θερμίδες ανά μερίδα, είναι το ιδανικό συνοδευτικό για το κοτόπουλο ή το ψάρι ή ένα ελαφρύ σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας.

Θα χρειαστείτε:

1 ματσάκι λαχανίδα χωρίς τα κοτσάνια, με τα φύλλα κομμένα σε μικρά κομμάτια
½ φλιτζάνι καβουρδισμένο πασατέμπο
60 γραμμάρια κίτρινο τυρί σε κυβάκια

2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμόνι
½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Λίγο αλάτι

Με αυτά τα υλικά θα φτιάξετε έξι μερίδες. Μοιράστε τες μέσα στην ημέρα ως συνοδευτικό σε ένα κύριο γεύμα ή ως σνακ.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:ελαιόλαδοΤζένιφερ Λόπεζ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑντώνης-Σωτήρης Στάμος
Γυναίκες, αυτοκίνητα, αθλητικά, φαγητά και ταξίδια. Θέλετε και άλλα; Τρέξιμο και γράψιμο. Email επικοινωνία στο sotiris@koolnews.gr instagram facebook
Weather
31°C
Athens
clear sky
31° _ 29°
34%
2 km/h
Τρ
31 °C
Τε
35 °C
Πε
36 °C
Πα
34 °C
Σα
34 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

You Might Also Like

koolgirls

Ντανιέλ Σαρπ: Μα πόσο πια; Μεγάλωσαν και άλλο. Τα πιάνει και τα τραβάει – φωτογραφία

1 Min Read
koolgirls

Φωτιά στο Instagram! Η Ρόμι Στριντ διαθέτει ένα λογαριασμό που αξίζει να ανακαλύψεις. Το έκαναν ήδη 8εκ

1 Min Read
koolgirls

Κιάρα Φεράνι: Πώς μία απλή selfie φωτογραφία στο μπάνιο έγινε Viral μέσα σε λίγα λεπτά

1 Min Read
koolgirls

Γκέα Σαμπατίνι: Απέτυχε στο παγκόσμιο στίβου της Βουδαπέστης αλλά έβαλε μαγιό και ξεκ;iνησε τα selfie

2 Min Read
koolgirls

Σολβέιχ Μερκ Χάνσεν (Solveig Mørk Hansen): Με μαγιό και εσώρουχα αποχαιρετα το 2022 και λέει bye bye

1 Min Read
koolgirls

Άννα Μποντζόρνι: Η αθλήτρια του σπριντ που δε κοιτάει ποτέ της πίσω. Μόνο σε selfie και ο λόγος είναι κατανοητός

2 Min Read
τεα πρεέβιτς
koolgirlsShowbiz

Τέα και Άννα Πρέλεβιτς: Έπέστρεψαν από τις διακοπές και ΑΝΟΙΞΑΝ…

2 Min Read
koolgirls

Σιμόν Μπάιλς: Της ξέφυγε το φρύδι. Αποκαλύπτει την εμπειρία της με το Botox – Τι πήγε στραβά και γιατί δεν σκοπεύει να το ξανακάνει;

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?