Hangxiety: Γιατί ξυπνάς με περισσότερο άγχος μετά το ποτό όσο μεγαλώνεις

Ξυπνάς μετά από μια βραδιά με ποτό και, εκτός από τον πονοκέφαλο, νιώθεις να σε κυριεύει ένα ανεξήγητο άγχος; Δεν είσαι μόνος. Το φαινόμενο της “hangxiety”, δηλαδή το άγχος που συνοδεύει το hangover, φαίνεται να γίνεται πιο έντονο όσο μεγαλώνουμε. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;

Οι αλλαγές στο σώμα μας, όπως η μειωμένη μυϊκή μάζα, η πτώση των επιπέδων GABA και η μειωμένη λειτουργία του ήπατος, συνδέονται άμεσα με την αυξημένη ευαισθησία μας στο αλκοόλ. Και αυτά είναι μόνο η αρχή.

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να διαχειριστείς καλύτερα την “hangxiety” και να καταλάβεις γιατί το αλκοόλ σε επηρεάζει περισσότερο τώρα απ’ ό,τι στα 20 σου; Διάβασε το πλήρες άρθρο εδώ:
👉 Γιατί το αλκοόλ προκαλεί περισσότερη ανησυχία από το hangover όσο μεγαλώνουμε