Δώρα Γκουγκούση: Ξεκινάμε Γυμναστική στο σπίτι. Μαζί της θα βγάλουμε την Καραντίνα 2

Εμεις κάναμε την επιλογή μας και η Δώρα Γκουγκούση θα μας κάνει συντροφιά στην καραντίνα2
θα γυμναστούμε μαζί της, χωρις βάρη και εξοπλισμό απαραίτητα και με λίγα λεπτά την ημέρα θα φροντίσουμε σώμα και μυαλό.
Η γνωστή Pilates instructor μέλος της Εθνικής ομάδας αεροβικής θα κερδίσει αμέσως την προσοχή σας με τις ασκήσεις που προτείνει και θα…
σας βάλει στη διαδικασία σκέψης να κάνετε γυμναστική στο σπίτι
Η γυμναστική στο σπίτι δεν είναι δύσκολή, δεν απαιτεί προετοιμασία, έχει αποτελέσματα και σίγουρα θα γεμίζει το χρόνο μας τώρα που θα είναι περισσότερος!

Δειτε και περισσοτερα video εδω

View this post on Instagram

• Booty burn at Home Workout🍑 //no equipment • 🔺15-20 reps each side / exercise 🔺3-4 rounds 1’ rest between 🔁 Enjoy 😉 _______________________________ #findbalance #findmotivation #underarmour #underarmourgreece #UATEAM#theonlywayisthrough #throughthistogether #staystrong #staysafe #strongertogether

A post shared by Dora Gkougkousi (@doragkougkousi) on Nov 4, 2020 at 6:14am PST

View this post on Instagram

Ευχαριστώ πολύ για τη φιλοξενία 💛💛 @imaleskou @manosmagiatis @margie_lazarou @panagiotis_hatzidakis @loveitskaitv.gr @skaitv.gr

A post shared by Dora Gkougkousi (@doragkougkousi) on Sep 18, 2020 at 5:07am PDT

Author

Ασημίνα Φρατζέσκου