Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 5, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > WOW > Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να πιει κανείς καφέ
WOW

Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να πιει κανείς καφέ

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 30 Μαρτίου, 2019 3:06 μμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published 30 Μαρτίου, 2019
Share
SHARE

Το ένα μάτι ανοιχτό και το άλλο… μισόκλειστο, βήματα που σέρνονται μέχρι την κουζίνα και η λυτρωτική μυρωδιά του φρέσκου καφέ: η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων ξεκινά έτσι την ημέρα του. Λάθος. Γιατί το πρωί είναι η χειρότερη ώρα για να πιει κανείς καφέ.

Το επιστημονικό κανάλι «ASAP Science» του YouTube ανέλυσε το θέμα, εξηγώντας ότι ο λόγος που το πρωί δεν είναι η καταλληλότερη ώρα της ημέρας για να πιει κανείς καφέ, είναι πως τα επίπεδα της κορτιζόλης στον ανθρώπινο οργανισμό είναι ιδιαίτερα υψηλά το πρωί.

Κάτι που σημαίνει ότι η κατανάλωση καφέ εκείνη τη στιγμή δημιουργεί δύο προβλήματα. Πρώτον, η καφεΐνη επηρεάζει την παραγωγή κορτιζόλης στον οργανισμό, μίας ορμόνη που απελευθερώνεται ως απάντηση στο στρες και τα χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Έτσι, το σώμα παράγει λιγότερη κορτιζόλη και βασίζεται περισσότερο στην καφεΐνη για να αναπληρώσει το κενό.

Το δεύτερο πρόβλημα είναι όσοι πίνουν καφέ το πρωί, εν αγνοία τους αυξάνουν την ανοχή του οργανισμού τους στην καφεΐνη, εξαιτίας των παραπάνω.

Μετά από όλα αυτά, είναι ώρα να αλλάξει τη βασική του συνήθεια ο παγκόσμιος πληθυσμός.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, οι καλύτερες ώρες για να πιει κανείς καφέ –ή γενικά, να καταναλώσει προϊόντα με καφεΐνη– είναι ανάμεσα στις 10 το πρωί και το μεσημέρι, καθώς και στις 2-5 μ.μ.

Follow Koolnews.gr στο Google News

Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
35°C
Athens
clear sky
36° _ 33°
24%
7 km/h
Σα
35 °C
Κυ
36 °C
Δε
36 °C
Τρ
37 °C
Τε
37 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Παντρεύτηκαν ο Απόστολος Λύτρας και η Θεοδώρα Παπαδοπούλου – Ένας καλοκαιρινός γάμος με στυλ στη Βάρη

Kool Team
2 Min Read

Ο Γιόνας Βαλαντσιούνας γράφει ιστορία στον Παναθηναϊκό. Στο top-5 όλων των εποχών σύμφωνα με τους ρεπόρτερ

Kool Team
2 Min Read

Αυτος ειναι ο 43χρονος που εκτέλεσαν στην Αγία Παρασκευή

Kool Team
2 Min Read

Μυστήριο στην Αγία Παρασκευή: άγνωστος άνδρας εκτελέστηκε με πέντε σφαίρες – αναζητείται η ταυτότητά του

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

Pressing.gr - Ειδήσεις - Λάρισα - Ελλάδα - Κόσμος
newsviralWOWΕλλάδα

Ρέθυμνο: Έργα τέχνης με ληγμένα χάπια – Τα ψηφιδωτά της γιατρού που γίνονται viral

1 Min Read
viralWOW

Το εντυπωσιακό χέρι που αγγίζει τον ουρανό: Viral Φωτογραφία

0 Min Read
ShowbizWOWΓυναίκα

Τζένιφερ Λόπεζ: Χαμός στα σόσιαλ με την JLO

0 Min Read
σκύλος
newsviralWOW

VIDEO: Σκύλος την έπεσε σε δρομέα που έκανε προπόνηση

1 Min Read
Πως την ΠΕΤΣΟΚΟΨΕΣ έτσι: Πιτμπουλ κάνει κομμάτια τίγρη. ΕΦΙΑΛΤΙΚΟ Viral ΒΙΝΤΕΟ
newsvideoviralWOW

Πως την ΠΕΤΣΟΚΟΨΕΣ έτσι: Πιτμπουλ κάνει κομμάτια τίγρη. ΕΦΙΑΛΤΙΚΟ Viral ΒΙΝΤΕΟ

2 Min Read

9 (κακές) συνήθειες που προδίδουν τους ιδιοφυείς ανθρώπους

5 Min Read
WOW

10 Εκπληκτικές χρήσεις του μαλακτικού ρούχων, που σίγουρα δεν γνωρίζετε. Η 4η θα σας Σώσει!

3 Min Read
WOW

Ντελικάτος Μπακαλιάρος συνοδευόμενος από Πουρέ Κρεμμυδιού και μια θεσπέσια Σάλτσα

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?