Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Κυριακή, Οκτ 19, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Απολαυστικές δημιουργίες! Συνταγή για τάρτα με σπανάκι
Συνταγή για τάρτα με σπανάκι
food

Απολαυστικές δημιουργίες! Συνταγή για τάρτα με σπανάκι

Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Last updated: 24 Δεκεμβρίου, 2020 8:25 μμ
Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Published: 24 Δεκεμβρίου, 2020
Share
SHARE

Το σπανάκι αποκτά ολοένα και περισσότερους φανατικούς ενώ μπαίνει για τα καλά στο καθημερινό μαγείρεμα. Σήμερα, το δοκιμάζεις σε μία λαχταριστή τάρτα με σφολιάτα.
Υλικά
450 γραμμ. σπανάκι5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια400 γραμμ. φέτα θρυμματισμένη1 φύλλο σφολιάτα3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη½ κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδοΑλάτι & πιπέρι
Διαδικασία
Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και το βάζουμε σε μπολ. Αλατίζουμε και τρίβουμε τα φύλλα σπανακιού με τα χέρια μας, ώστε να βγάλουν τα υγρά τους και
να μαραθούν. Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, τη ζάχαρη, το μοσχοκάρυδο, το ελαιόλαδο και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
Στη συνέχεια βάζουμε τα 300 γραμμ. φέτας και ανακατεύουμε να αναμειχθεί καλά. Απλώνουμε το φύλλο σφολιάτας στην ταρτιέρα, πιέζοντας με τα δάχτυλα στα τοιχώματα να κολλήσει και κόβουμε όσο φύλλο εξέχει.
Τρυπάμε με πιρούνι τη βάση της ζύμης. Αδειάζουμε τη γέμιση ομοιόμορφα και από πάνω πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 35 λεπτά. Στα πρώτα 10 λεπτά, σκεπάζουμε με ένα κομμάτι λαδόκολλα και το αφαιρούμε στη συνέχεια, μέχρι να πάρει χρώμα η επιφάνεια της τάρτας.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:σπανάκιτάρτα
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑλεξάνδρα Ευσταθίου
Η Αλεξάνδρα αγαπά τη μόδα, παρακολουθεί τα gossip και λατρευει την τηλεόραση. Έχει σπουδάσει διακόσμηση και είναι η επιτομή του ανήσυχου πνεύματος. Με λίγα λόγια Καλλιτεχνάρα. Στείλτε μου email στο alexandra@koolnews.gr
Weather
19°C
Athens
broken clouds
20° _ 18°
88%
2 km/h
Κυ
19 °C
Δε
18 °C
Τρ
21 °C
Τε
21 °C
Πε
22 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

You Might Also Like

food

Συνταγή: Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

2 Min Read
food

Σφυρίδα με τομάτα, πατάτες και θυμάρι. Δοκίμασέ το και θα κάνεις νιάου

2 Min Read
food

Ο Masterchef Γιάννης Αποστολάκης μας σερβίρει στο KoolNews.gr αχνιστά μύδια

1 Min Read
foodkoolgirls

Ευρυδίκη Βαλαβάνη: Η αγαπημένη σαλάτα της με καπνιστό σολομό και πορτοκάλι

2 Min Read
food

Rib eye με ρόκα και ψητή κόκκινη πιπεριά

2 Min Read
food

Ο απόλυτος καλοκαιρινός μεζές είναι εδώ – Συνταγή για σαρδέλες μαρινάτες

1 Min Read
food

ΕΡΕΥΝΑ – Απίστευτο κόλπο: Κάνε αυτό πριν δαγκώσεις την πίτσα και θα γλιτώσεις 35% από τις θερμίδες

1 Min Read
food

Θα γλείφεις και τα δάχτυλά σου! Συνταγή για ριζότο με γαρίδες και μελιτζάνα από τον Άκη Πετρετζίκη

3 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?