Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Ιούλ 3, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > food > Απολαυστικές δημιουργίες! Συνταγή για τάρτα με σπανάκι
food

Απολαυστικές δημιουργίες! Συνταγή για τάρτα με σπανάκι

Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Last updated: 24 Δεκεμβρίου, 2020 8:25 μμ
Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Published 24 Δεκεμβρίου, 2020
Share
Συνταγή για τάρτα με σπανάκι
SHARE

Το σπανάκι αποκτά ολοένα και περισσότερους φανατικούς ενώ μπαίνει για τα καλά στο καθημερινό μαγείρεμα. Σήμερα, το δοκιμάζεις σε μία λαχταριστή τάρτα με σφολιάτα.
Υλικά
450 γραμμ. σπανάκι5-6 φρέσκα κρεμμυδάκια400 γραμμ. φέτα θρυμματισμένη1 φύλλο σφολιάτα3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη½ κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδοΑλάτι & πιπέρι
Διαδικασία
Ψιλοκόβουμε το σπανάκι και το βάζουμε σε μπολ. Αλατίζουμε και τρίβουμε τα φύλλα σπανακιού με τα χέρια μας, ώστε να βγάλουν τα υγρά τους και
να μαραθούν. Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, τη ζάχαρη, το μοσχοκάρυδο, το ελαιόλαδο και το πιπέρι και ανακατεύουμε καλά.
Στη συνέχεια βάζουμε τα 300 γραμμ. φέτας και ανακατεύουμε να αναμειχθεί καλά. Απλώνουμε το φύλλο σφολιάτας στην ταρτιέρα, πιέζοντας με τα δάχτυλα στα τοιχώματα να κολλήσει και κόβουμε όσο φύλλο εξέχει.
Τρυπάμε με πιρούνι τη βάση της ζύμης. Αδειάζουμε τη γέμιση ομοιόμορφα και από πάνω πασπαλίζουμε με το υπόλοιπο τυρί. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 35 λεπτά. Στα πρώτα 10 λεπτά, σκεπάζουμε με ένα κομμάτι λαδόκολλα και το αφαιρούμε στη συνέχεια, μέχρι να πάρει χρώμα η επιφάνεια της τάρτας.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:σπανάκιτάρτα
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑλεξάνδρα Ευσταθίου
Η Αλεξάνδρα αγαπά τη μόδα, παρακολουθεί τα gossip και λατρευει την τηλεόραση. Έχει σπουδάσει διακόσμηση και είναι η επιτομή του ανήσυχου πνεύματος. Με λίγα λόγια Καλλιτεχνάρα. Στείλτε μου email στο alexandra@koolnews.gr
Weather
27°C
Athens
clear sky
28° _ 26°
40%
3 km/h
Πε
32 °C
Πα
33 °C
Σα
36 °C
Κυ
36 °C
Δε
30 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Η Κατερίνα Λιόλιου απαντά χωρίς φίλτρα: «εγώ κάθομαι όπως νιώθω άνετα στη σκηνή»

Kool Team
3 Min Read

Ανησυχία στην Ευρώπη για την εξάπλωση της παραλλαγής Nimbus του κορωνοϊού. Αυξητική τάση και στην Ελλάδα

Kool Team
3 Min Read

Αυτος είναι: 26χρονος Τούρκος βίασε 50χρονη σε παραλία. είχε αποφυλακιστεί πρόσφατα για παρόμοια υπόθεση

Kool Team
3 Min Read

Αθόρυβοι σεισμοί στον Ειρηνικό: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες στα βάθη της Ιαπωνίας

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

food

Μούρλια! Συνταγή για μακαρονάδα αλά Νόρμα από τον Δημήτρη Σκαρμούτσο

2 Min Read
food

Πώς να φτιάξετε ρεβυθοκεφτέδες: Εύκολη συνταγή για ένα θρεπτικό, νηστισιμο και χορταστικό πιάτο

2 Min Read
food

Μαγειρίτσα με Μανιτάρια και Ταχίνι: Πλούσια σε γεύση και αρώματα!

3 Min Read
food

Γεμιστές μελιτζάνες: Μια παραδοσιακή ελληνική συνταγή γεμάτη γεύσεις και αρώματα

3 Min Read
food

Τριπλή και δροσερή απόλαυση – Συνταγή για πεντανόστιμο σπιτικό παγωτό σάντουιτς

1 Min Read
food

Ζουμερός & υγιεινός! Συνταγή για φρέσκο σολομό

1 Min Read
food

Λαγάνα εύκολη και γρήγορη συνταγή: Φτιάξτε την μόνοι σας!

2 Min Read
food

Φτιάξε το τέλειο Rib Eye στο τηγάνι. Πως θα ψήσεις φιλέτο στο σπίτι με ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ

3 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?