Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Κυριακή, Ιούλ 6, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > koolgirls > Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover
koolgirls

Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover

Kool Team
Last updated: 26 Σεπτεμβρίου, 2024 1:56 μμ
Kool Team
Published 26 Σεπτεμβρίου, 2024
Share
SHARE

Η Μαριλίνα Βακονδίου είναι μια γυμνάστρια από τη Σύρο, που έγινε γνωστή ευρύτερα μέσα από τη συμμετοχή της στο Survivor 2024. Η Μαριλίνα ειδικεύεται στο fitness, με έμφαση στη βελτίωση της σωματικής εμφάνισης, ιδιαίτερα με το πρόγραμμα “Glute Makeover”, το οποίο υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση των γλουτών. Στο πελατολόγιό της περιλαμβάνονται και γνωστές προσωπικότητες, όπως η τραγουδίστρια Ζόζεφιν, που έχει αναδείξει τα αποτελέσματα της προπόνησής της​.

Η καριέρα της στον χώρο της γυμναστικής ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, καθώς ασχολήθηκε με τη ρυθμική γυμναστική για 7 χρόνια, πριν αφοσιωθεί στο επαγγελματικό fitness. Έχει στόχο να προωθήσει την εξειδίκευσή της και στο εξωτερικό, φιλοδοξώντας ακόμα και να γίνει προσωπική γυμνάστρια της Τζένιφερ Λόπεζ​.

Η συμμετοχή της στο Survivor την ανέδειξε τόσο για τις αθλητικές της ικανότητες όσο και για την αποφασιστικότητά της σε δύσκολες συνθήκες. Παράλληλα, η παρουσία της στην τηλεόραση έχει κερδίσει την προσοχή του κοινού, όχι μόνο λόγω της φυσικής της κατάστασης αλλά και της θετικής της ενέργειας​

Σήμερα, η Μαριλίνα Βακονδίου συνεχίζει δυναμικά την καριέρα της ως γυμνάστρια, βοηθώντας πολλές γυναίκες να μεταμορφώσουν το σώμα τους, με έμφαση στους γλουτούς, μέσα από το εξειδικευμένο πρόγραμμά της Glute Makeover. Πέρα από τις παραδοσιακές συνεδρίες γυμναστικής, η Μαριλίνα έχει υιοθετήσει και μια outdoor προσέγγιση στην προπόνηση, διοργανώνοντας τακτικά υπαίθριες συνεδρίες. Αυτές οι outdoor προπονήσεις της προσφέρουν έναν πιο φρέσκο τρόπο άσκησης και τη δυνατότητα να συνδέεται με τη φύση και το περιβάλλον

Παράλληλα, η ίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, όπου μοιράζεται στιγμιότυπα από τη δουλειά της και τα εκπληκτικά αποτελέσματα που καταφέρνουν οι πελάτισσές της. Στο Instagram της, συχνά ανεβάζει “πριν και μετά” φωτογραφίες, παρουσιάζοντας τις εντυπωσιακές αλλαγές που έχει πετύχει μέσα από το πρόγραμμά της​.

Η αυθεντικότητα και η αφοσίωση της Μαριλίνας στη γυμναστική την έχουν κάνει δημοφιλή στο κοινό, και η θετική ανταπόκριση των ακολούθων της είναι ένδειξη της επιρροής της στον χώρο του fitness.

View this post on Instagram

A post shared by Marilina 🍑Vakondiou 🌴 (@marilina_vak)

Follow Koolnews.gr στο Google News

Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
29°C
Athens
clear sky
29° _ 26°
32%
5 km/h
Κυ
36 °C
Δε
36 °C
Τρ
37 °C
Τε
36 °C
Πε
26 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Ο Γιόνας Βαλαντσιούνας γράφει ιστορία στον Παναθηναϊκό. Στο top-5 όλων των εποχών σύμφωνα με τους ρεπόρτερ

Kool Team
2 Min Read

Αυτος ειναι ο 43χρονος που εκτέλεσαν στην Αγία Παρασκευή

Kool Team
2 Min Read

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου «ανεβάζει» τη θερμοκρασία με κατακόρυφα στο ηλιοβασίλεμα – Οι φωτογραφίες που τρέλαναν το Instagram

Kool Team
1 Min Read

Συναγερμός στις Αλυκές Θηβών – Εκκένωση λόγω μεγάλης φωτιάς στην παραλιακή ζώνη του Κορινθιακού

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

GNTM: ΜΟΝΤΕΛΟθύελλα 10 μποφόρ. Η Βάσω Βιλέγκας με ανοιχτά τα πόδια και μαγιό σε ιστιοπλοϊκό. Βίρα τις άγκυρες

2 Min Read
koolgirls

Δώρα Παντέλη: Νομίζεις η ζωή της ήταν εύκολη; Έψαχνα να βρω ένα καταφύγιο, μία δικαιολογία να φεύγω από το σπίτι

16 Min Read
koolgirlsnews

Ιωάννα Μαλέσκου: Μη ΓΥΡΝΑΣ στα παλιά, Δεν είναι φωτογραφίες αυτές! Έχουμε μεγάλο αρχείο

1 Min Read
koolgirls

Σάρα Μάλακουμ Λέιν: ΤΟΥΜΠΑΝΟ λέμε – Τα πετάει στην ερημιά και αποκαλύπτει τις φακίδες στο στήθος. Φωτογραφία

1 Min Read
koolgirls

Βίκυ Κουλιανου: Αυτό είναι το κρυφό μυστικό της. Παντρεύτηκε στα 16 της για…

1 Min Read
koolgirlsΓυναίκα

Έλενα Τσαγκρινού: Φορώντας μόνο ένα κορμάκι, αναδεικνύει τις καμπύλες της

1 Min Read
Milja Thureson
koolgirls

Milja Thureson: Άλλη μία αθλήτρια που πάει καρφί για.. Onlyfans! Αμα δεις το Instagram και τις φωτογραφίες της θα καταλάβεις

2 Min Read
koolgirls

Βίκυ Μανώλη: Η κολλητή με τη Τζούλια Νόβα, ο Φουστάνος η μηχανολογία και το μόντελινγκ. Φωτογραφίες και Instagram

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?