Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Μάι 5, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
13°C
Athens
clear sky
14° _ 11°
66%
Τρ
25 °C
Τε
23 °C
Πε
23 °C
Πα
21 °C
Σα
20 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Επιδρομή στα Σπάτα: Λεηλάτησαν τις θυρίδες της Box Now έξω από γνωστό σούπερ μάρκετ – Άφαντα τα δέματα των πολιτών

Kool Team
3 Min Read

Πύρινος εφιάλτης στον Κόλπο: Το Ιράν «χτύπησε» την καρδιά των Εμιράτων – Συναγερμός και μηνύματα τρόμου στο Ντουμπάι

Kool Team
3 Min Read

Θρίλερ στη Νέα Φιλαδέλφεια: Η στιγμή που ο 25χρονος γνώστης πολεμικών τεχνών τσακίζει το σαγόνι 17χρονου με αυτισμό

Kool Team
3 Min Read

Μαρίνα Σταυράκη – Bulent Ozkan Tunca: Το νέο power couple της showbiz σε ρομαντικές στιγμές στην Πόλη – Δείτε τα στιγμιότυπα

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

σοφία παθέκα
Showbiz

Σοφία Παθέκα: Πήρε το λάστιχο και… μοίρασε υπογλώσσια. Γυμναστική για τα μάτια – Φωτογραφία

2 Min Read
Showbiz

Η Τζένιφερ Λόπεζ αποκαλύπτει το μυστικό της νεανικότητας: Ατημέλητα μαλλιά και άγρια νιάτα!

2 Min Read
news

Τεχνητή νοημοσύνη: Το AI κορόιδεψε άνθρωπο για να μπει σε website – Παρίστανε τον τυφλό που ζητάει βοήθεια

3 Min Read
Showbiz

Φαίη Σκορδά: Αυτό κάνει στο σπίτι τα Σαββατοκύριακα όταν δεν έχει τα παιδία

1 Min Read
Ζαιρα Ναρα
koolgirls

Ζάιρα Νάρα: Με εντυπωσιακά μπικίνι και χωρίς σουτιέν κάνει διακοπές στην Ίμπιζα και ετοιμάζει βαλίτσες για Μύκονο

2 Min Read
hotkoolgirlsnews

Ζενεβιέβ Μόρτον: Η φωτογραφία με το βρεγμένο φανελάκι θα σε στείλει για υπογλώσσια. Μιλφάρα για GNTM –

1 Min Read
news

Βάσω Βιλέγκας: Η πρόταση γάμου από γκριζομάλλη εφοπλιστή που δεν ξέρεις

2 Min Read
Διαλειμματική νηστεία, Διαλειμματική διαιρ
newsΥγεία

Διαλειμματική νηστεία: Μη το σκέφτεσαι αυτή είναι η δίαιτα που δεν είναι δίατα

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?