Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Απρ 30, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
21°C
Athens
broken clouds
22° _ 19°
53%
2 km/h
Πε
19 °C
Πα
16 °C
Σα
15 °C
Κυ
16 °C
Δε
19 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Survivor: Το «φλερτ» που δεν περίμενε κανείς – Ο Τούρκος Baris εξομολογήθηκε τον έρωτά του για παίκτρια της ελληνικής ομάδας

Kool Team
3 Min Read

Στέφανος Τσιτσιπάς: Η γυναίκα που του «έκλεψε» την καρδιά μετά την Μπαντόσα – Το συγκινητικό μήνυμα μέσα από το κορτ

Kool Team
3 Min Read

Ανατροπή στον καιρό: Έρχεται «βίαιη» πτώση της θερμοκρασίας 10 βαθμών και 8 μποφόρ – Πότε θα χτυπήσουν οι βροχές στην Αττική

Kool Team
3 Min Read

Θρήνος για τον 13χρονο Κωνσταντίνο: Πώς συνέβη το μετωπικό στην Ηλεία – Οι συγκλονιστικές αποκαλύψεις του διευθυντή των Κρεστένων

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

news

ΕΟΔΥ: Δωρεάν rapid test στην Κοινότητα Μεγάρου

1 Min Read
news

Σε πλήρη εξέλιξη η κακοκαιρία: Χιόνια στη βόρεια Ελλάδα, καταιγίδες στην Αττική – Τι έρχεται τις επόμενες ώρες

2 Min Read
newsvideo

Ιωάννα Τούνη: Αυτό είναι το σπίτι που αγόρασε στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Δείτε το βίντεο

1 Min Read
newsvideoviral

Πόλεμος Ελλάδα Τουρκία: Νέο πυραυλικό σύστημα φτάνει ως την Κωνσταντινούπολη. Τρέμουν οι ΤΟΥΡΚΟΙ

1 Min Read

Big Brother: Βίντεο Η Σοφία Δανέζη την πέφτει στον 22χρονο και τρωει…χυλόπιτα…ΟΜΩΣ εχει και τον ΔΙΔΥΜΟ που ΕΜΠΑΙΝΕ ΑΝΕΤΑ

1 Min Read
news

Έκτακτη Είδηση: Τραυματισμός πυροσβέστη στην Πάρνηθα ζητούν εσπευσμένα ελικόπτερο

1 Min Read
Showbiz

Κατερίνα Στικούδη: Πριν γίνει μάνα όταν «γδύθηκε» επί σκηνής – Στήθoς και oπίσθια σε κοινή θέα

1 Min Read
koolgirls

Μπέτυ Μαγγίρα: Επέστρεψε στο open μετά το θάνατο της μητέρας της. Οι πρώτες κουβέντες

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?