Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Νοέ 13, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
14°C
Athens
few clouds
15° _ 12°
70%
3 km/h
Πε
22 °C
Πα
20 °C
Σα
19 °C
Κυ
19 °C
Δε
19 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Πώς έγινε ο τραυματισμός του 3,5 ετών παιδιού στα Σπάτα

Kool Team
3 Min Read

Φρίκη στη Βοιωτία: Εκτέλεσαν τον 27χρονο οικοδόμο και έκαψαν τη σορό του – Οι απειλές από τον πρώην της συντρόφου του και ο γρίφος των Αρχών

Kool Team
4 Min Read

Κορωπί: 22χρονος κατάπιε αμάσητο μπέργκερ για ένα στοίχημα – Δίνει μάχη για τη ζωή του στη ΜΕΘ

Kool Team
3 Min Read

Η Κίμπερλι Γκιλφόιλ στο ΣΕΦ: Η νέα πρέσβης των ΗΠΑ στην Ελλάδα παρακολουθεί τον αγώνα Ολυμπιακός – Ζαλγκίρις

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

news

Ρόδος: Καταγγελία βιασμού 19χρονης τουρίστριας σε τουαλέτα μπαρ – Αναζητείται ο φερόμενος δράστης

2 Min Read
κατερινα στικουδη
newsvideo

Κατερίνα Στικούδη έγκυος: Ποια εγκυμοσύνη δες VIDEO με μαγιό να γιορτάζει τους 400.000 followers

1 Min Read
news

Δίωξη για ανθρωποκτονία από πρόθεση σε ήρεμη κατάσταση στη μητέρα της τρίχρονης

2 Min Read
newsΥγεία

Άνοιξη: Η εποχή της ομορφιάς… και των αλλεργιών! Πώς να ανακουφιστείς από τις αλλεργίες της άνοιξης

3 Min Read
Showbiz

Γουάντα Νάρα: Παραλίγο να πέσει το αεροπλάνο. Στραβώθηκε ο πιλότος. Δες πώς έσκασε στην πτήση

2 Min Read
Showbiz

Τάσος Ιορδανίδης: «Εξεπλάγην με όσα αποκαλύφθηκαν για τον Πέτρο Φιλιππίδη»

2 Min Read
Πέθανε ο Κώστας Καζάκος
news

Πέθανε ο Κώστας Καζάκος

1 Min Read
Sports

Σάσα Βεζένκοφ: Η τεχνητή νοημοσύνη έδωσε την απάντηση. Σε αυτή την ομάδα θα παίζει του χρόνου αν φύγει από το NBA

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?