Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Φεβ 3, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
12°C
Athens
few clouds
13° _ 9°
73%
2 km/h
Τρ
14 °C
Τε
16 °C
Πε
15 °C
Πα
16 °C
Σα
13 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Ρουβίκωνας: Επίθεση με βαριοπούλες… σε λάθος στόχο – Εκτεταμένες φθορές σε εταιρεία στις Αχαρνές

Kool Team
2 Min Read

Τουρκικά ΜΜΕ: «Καμία πρόθεση παραίτησης του Αταμάν από τον Παναθηναϊκό»

Kool Team
2 Min Read

Δολοφονία 27χρονου στη Νέα Πέραμος: Τον κρατούσαν όμηρο έξι ημέρες και τον εκτέλεσαν με 10 σφαίρες

Kool Team
2 Min Read

Ιεράπετρα: Πακέτο με περίπου 1 κιλό ναρκωτικών ξεβράστηκε σε παραλία – Συναγερμός στις Αρχές

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

Showbiz

Ελένη Πετρουλάκη στα 53 χωρίς φίλτρα: Αυτή είμαι και δεν με νοιάζει να αρέσω σε όλους. Ποζάρει όπως δεν την έχουμε ξαναδεί!

2 Min Read
news

«Πολική Φωτοβολίδα» προ των πυλών: Βουτιά του υδραργύρου και «λευκός» συναγερμός για την Αττική

4 Min Read
Showbiz

Ελεονώρα Μελέτη: Βγάζει video τον άντρα της να κάνει snowboard στην Παλαιά Πεντέλη

1 Min Read
χάπι Όλα τα άρθρα από το Koolnews
news

Αννίτα Ναθαναήλ δίπλα στην Ιωάννα Παλιοσπύρου. Δείτε το συγκλονιστικό της μήνυμα

1 Min Read
Showbiz

Εβίτα Χουντάλα: Η θεία της Εύας Τσάχρα από το The Voice τα έχει όλα… πλούσια

1 Min Read
Showbiz

Φωτογραφία: Τα καλύτερα χολιγουντιανά ντεκoλτέ ΓΙΑ ΤΑ ΜΑΤΙΑ σου μόνο – Άμπερ Ρόουζ, Κέλι Μπρουκ, Νίκι Μινάζ, Νάγια Ριβέρα, Κιμ Καρντάσιαν, Έμιλι Ραταϊκόφσκι

2 Min Read
Showbiz

Τζεν Σέλτερ: Πώς θα αποκτήσεις τις καμπύλες της βασίλισσας του Fitness. Λίγο γυμναστική αρκεί

1 Min Read
news

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Δύσκολες στιγμές στο Λονδίνο – «Ήπια πολλά παυσίπονα, αλλά συνεχίζω δυνατά»

3 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?