Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τετάρτη, Ιαν 28, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
11°C
Athens
clear sky
12° _ 9°
76%
3 km/h
Τε
14 °C
Πε
15 °C
Πα
15 °C
Σα
14 °C
Κυ
10 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

ΤΟ VIDEO ΣΟΚΑΡΕΙ. Επτά νεκροί σε τροχαίο δυστύχημα με οπαδούς του ΠΑΟΚ στη Ρουμανία

Kool Team
4 Min Read

ΠΑΟΚ – Δυστύχημα στη Ρουμανία: Ο δρόμος του θανάτου στο Τίμις-Πάνω από 320 τροχαία σε ένα χρόνο

Kool Team
2 Min Read

Βιολάντα: Σοκάρουν τα ευρήματα της Πυροσβεστικής – Στη δημοσιότητα η αιτία της έκρηξης

Kool Team
4 Min Read

Συνελήφθη ο ιδιοκτήτης του εργοστασίου Βιολάντα και ακόμη δύο στελέχη

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

news

Αλλαγή ώρας 2023: Πότε γυρνάμε τα ρολόγια στη χειμερινή ώρα; Τι θα γίνει φέτος;

2 Min Read
news

Νίκος Κοκλώνης: «Ξαφνικά βάλαμε λογιστές στα…» – Η απάντησή του στις δηλώσεις Λιάγκα για την Barking Well

3 Min Read
Lifestyle

Ομορφιά: 10 από τις πιο σέξι και όμορφες γυναίκες στον κόσμο

5 Min Read
Showbiz

Ελεονώρα Μελέτη: Η γλυκιά φωτογραφία με τον λατρεμένο της γάτο

1 Min Read
Showbiz

Μέμος Μπεγνής: Η στροφή στη vegan διατροφή και η τοποθέτησή του για τα gay φιλιά στην τηλεόραση

3 Min Read
I'm a Celebrity...Get Me Out of Here!
Showbiz

Ατζούν Ιλίτζαλι: Ονόματα βόμβα – Πλούσιο και απίστευτα σκληρό το νέο ριάλιτι I am celebrity get me out of here

1 Min Read
Showbiz

Η Νικόλ Σέρζινγκερ πιο αποκαλυπτική από ποτέ! Παίζει με… σελφοκόνταρο και προκαλεί – Η selfie φωτογραφία που έριξε το instagram

1 Min Read
newsvideo

Αυτη είναι η 19 χρονη Γιάννα που βρήκε τραγικό θάνατο στον Αγιο Δημήτριο. Εξετάζονται βιντεο

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?