Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Δεκ 9, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
14°C
Athens
broken clouds
15° _ 13°
77%
4 km/h
Τρ
14 °C
Τε
16 °C
Πε
16 °C
Πα
16 °C
Σα
16 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Μπλόκα αγροτών: Πολιορκία στα αεροδρόμια Ηρακλείου και Χανίων – Δακρυγόνα, πετροπόλεμος και εισβολή στην πίστα

Kool Team
4 Min Read
Έλενα πααπρίζου

Εσπευσμένα στο νοσοκομείο η Έλενα Παπαρίζου – Ακυρώνει όλες τις εμφανίσεις της μετά από ξαφνική αδιαθεσία

Kool Team
2 Min Read

Χολαργός: Ενέδρα φρίκης σε 14χρονο με δόλωμα «ψεύτικο» προφίλ κοπέλας – Τον μαχαίρωσαν επτά φορές

Kool Team
2 Min Read
Χρυσοπηγη δεβετζη

Πηγή Δεβετζή: Νέες εικόνες από το διαλυμένο αυτοκίνητο – «Πήγαινε με 80 χλμ.» λέει ο Νίκος Κοκλώνης για το τροχαίο στη Εγνατία

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

Φάννυ Στόλαρ: Η πιο όμορφη αθλήτρια του τένις. Με μαγιό ή γούνα ίδια είναι η θέα

2 Min Read
χαλκιδικη
MedianewsvideoviralWOW

Χαλκιδικη: Μετα απο 17εκ Views ακομα δε βρεθηκε τι ηταν αυτο που εμφανίστηκε στην παραλία. Δες το Video

1 Min Read
ευρυδικη-παπαδοπουλου
newsShowbiz

My Style Rocks: ΔΕΣ ΤΗΝ Ευρυδίκη Παπαδοπούλου να… βγαζει γουστα ΑΝΑΣΚΕΛΑ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟΥΔΙΑ

1 Min Read
Media

Lily James: Θέλει να προκαλέσει διάλογο με τον ρόλο της ως Pamela Anderson

2 Min Read
κορινα τροχαιο γαυδος
news

Τροχαίο με τη νεκρή φοιτήτρια στη Γαύδο. Αυτές είναι οι νέες εξελίξεις

1 Min Read
βικυ κουλιανου ηλικια
koolgirlsnews

Βίκυ Κουλιανού ηλικία: Γενέθλια για το γνωστό μοντέλο. Πόσο ετών είναι

1 Min Read
Showbiz

Έφυγε από τη ζωή ο Ντίνος Καρύδης: Μια μεγάλη απώλεια για το ελληνικό θέατρο και την τηλεόραση

3 Min Read
news

Τι είναι το ΒΑΝ; Μπορεί να προβλέψει σεισμό;

5 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?