Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Απρ 4, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
16°C
Athens
scattered clouds
16° _ 14°
70%
4 km/h
Σα
16 °C
Κυ
18 °C
Δε
20 °C
Τρ
22 °C
Τε
23 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Η Τζούλια Αλεξανδράτου «ξαναχτυπά»: Το ωμό comeback της βασίλισσας των σκανδάλων

Kool Team
3 Min Read

Ιωάννα Τούνη: Πρόσωπο με πρόσωπο στα μπουζούκια με τον καταδικασμένο για το revenge porn – Το βίντεο που «άναψε» φωτιές

Kool Team
3 Min Read

Ασημίνα Ιγγλέζου: Από τις Πίστες του Off-Road Στην Κορυφή του Κόσμου – Η Προετοιμασία για το Έβερεστ

Kool Team
3 Min Read

Θρίλερ στη Λακωνία: Η αλήθεια πίσω από τη γυναίκα που κυκλοφορούσε δεμένη πισθάγκωνα – Η τραγική κατάληξη

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

news

Καύσωνας και ακραίος κίνδυνος πυρκαγιάς την Τετάρτη – Συναγερμός για θερμοκρασίες άνω των 40°C

2 Min Read
Showbiz

Ποιο «The Voice» ποια Eurovision; H Έλενα Τσαγκρινού βγάζει στο Instagram τον πιό σέξι… εαυτό της

1 Min Read
koolgirlsLifestylenewsΓυναίκα

Kate Middleton: Η Δούκισσα του Κέιμπριτζ φόρεσε την πιο τολμηρή χρωματική τάση

1 Min Read
καιρός πρωτομαγια
news

Ο καιρός δείχνει τα «δόντια» του: Νέα Κακοκαιρία. Βροχές, χιόνια και πτώση της θερμοκρασίας

3 Min Read
koolgirlsnewsShowbizΓυναίκα

Lily James: Εντυπωσιάζει, ως νέα Pamela Anderson

1 Min Read
Showbiz

Βίκυ Σταυροπούλου: «Ο γάμος δεν είναι κάτι που αποκλείω»

7 Min Read
Showbiz

Ντοκουμέντα από τη Μαρία Κορινθίου: ΌΧΙ δεν έχουμε προσόντα αλλά…. Αλίκη Βουγιουκλάκη και άλλα ιερά τέρατα σε μία φωτογραφία

1 Min Read
news

Η «ασύμμετρη απειλή» της Μαρίας Καρυστιανού: Ποια κόμματα κινδυνεύουν με «αφαίμαξη»

4 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?