Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τετάρτη, Δεκ 10, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
13°C
Athens
scattered clouds
14° _ 12°
83%
2 km/h
Τε
16 °C
Πε
16 °C
Πα
16 °C
Σα
16 °C
Κυ
11 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Παλιοσπύρου: «Δεν είμαι υπεράνθρωπος – απλώς δεν σταματώ να ψάχνω τον δρόμο προς το φως»

Kool Team
4 Min Read

Βγήκαν οι αποζημιώσεις για Φρόσω Κυριάκου και Μίνα Αρναούτη – Τι αποφάσισε το Εφετείο για το τροχαίο Παντελίδη

Kool Team
3 Min Read

Επίθεση από αγρότη στο τηλεοπτικό συνεργείο του Star στο Κάστρο Βοιωτίας – Έριξε την κάμερα και ξέσπασε ένταση on air

Kool Team
1 Min Read

Προκλητική ομολογία στο TikTok από τον νεαρό που έστησε παγίδα στον 14χρονο στον Χολαργό – «Τρεις μαχαιριές του δώσαμε, τίποτα παραπάνω»

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

news

Ελλάδα. Πάρκαρε σε θέση ΑΜΕΑ και πήρε αποζημίωση 15000 γιατί έβαλαν φωτογρφία του στο facebook

1 Min Read
Showbiz

Αναστασία Bοσκανίδου: Σε σοκ μετά από επίσκεψη σε σούπερ μάρκετ. Τι ακριβώς συνέβη στην παίκτρια του ριάλιτι;

1 Min Read
news

Πρέσπες: Το οικογενειακό δράμα πίσω από το τραγικό τροχαίο που στοίχισε τη ζωή σε δύο νεαρούς

2 Min Read
news

Στέλιος Κρητικός: Η ιστορία του μπαμπά του στη Χούντα και το λάθος ξύλο επειδή ήταν αριστερός

1 Min Read
news

Γυναικοκτονία: Πήδηξε πάνω στο καπό και την εκτέλεσε. Πώς έγινε το έγκλημα στην Αμφιλοχία

1 Min Read
Sports

Ντράζεν Πέτροβιτς: Ο Μότσαρτ του μπάσκετ που βιάστηκε να τα ζήσει όλα. Και τα έζησε

8 Min Read
news

Κυριάκος Μητσοτάκης: Η φωτογραφία που έγινε Viral

1 Min Read
Sports

Ακόμα Μία Πρωτιά για τον Παναθηναϊκό στο Μπάσκετ: Σταθερότητα και Στοχευμένες Κινήσεις

3 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?