Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Κυριακή, Δεκ 21, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
15°C
Athens
scattered clouds
16° _ 14°
71%
6 km/h
Κυ
15 °C
Δε
14 °C
Τρ
15 °C
Τε
14 °C
Πε
17 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Μαύρα Χριστούγεννα για την Έφη Παπαμιχάλη μετά το ατύχημα σε Live με το μπουρνούζι στο tiktok

Kool Team
4 Min Read

Στο μικροσκόπιο ο Ανεστίδης: Έρευνα ΟΠΕΚΕΠΕ για παράνομες επιδοτήσεις άνω των 120.000 ευρώ

Kool Team
3 Min Read

Τραγωδία σε ξενοδοχείο στο Μόναχο: Νεκρός 16χρονος μετά από πάρτι με ουσίες

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

Media

Η Γη της Ελιάς: Επεισόδια 204, 205, 206, 207, 208 – Μαργαρίτα και Κουράκος συμμαχούν για να ξεσκεπάσουν το κύκλωμα που κρύβεται πίσω από όλα

7 Min Read
Showbiz

Στέλλα Μπεζαντάκου: Μετά από 14 χρόνια δηλώνω ότι είμαι ακόμα ερωτευμένη με τον άντρα μου

4 Min Read
Medianews

Καιρός : Ο Αρναούτογλου Προειδοποιεί Προσοχή στις Καταιγίδες Απόψε

3 Min Read
Showbiz

Ελευθερία Ελευθερίου: Με κόκκινο κραγιόν στην Κωνσταντινούπολη τρώει σιροπιαστά και ξεσήκωνει τους Τούρκους. ΔΕΣ ΠΩΣ

1 Min Read
ιωαννα μαλεσκου
news

Κατερίνα Στικούδη στα τιγρέ Vs Ιωάννα Μαλέσκου στα λεοπάρ

1 Min Read
Κυριακή Κατσογρεσάκη η φάρμα
Medianews

Κυριακή Κατσογρεσάκη η φάρμα

1 Min Read
news

Ρούλα Πισπιρίγκου: Ξέσπασε στο κελί της μετά την καταδίκη σε δις ισόβια – «Θα δείτε ποια είμαι»

3 Min Read
koolgirlsnews

Κατερίνα Λιόλιου: Στην πισίνα με βρεγμένο μπλουζάκι για καλό σκοπό

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?