Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Οκτ 30, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
16°C
Athens
few clouds
17° _ 13°
75%
2 km/h
Πε
22 °C
Πα
21 °C
Σα
23 °C
Κυ
22 °C
Δε
20 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Χανιά: «Ήταν θέμα χρόνου να τον βγάλει κάποιος από τη μέση» – Οι συγκλονιστικές μαρτυρίες για τη δολοφονία του 52χρονου στην Κίσσαμο

Kool Team
4 Min Read

Μακελειό στο Ρίο ντε Τζανέιρο: 64 νεκροί στην πιο αιματηρή αστυνομική επιχείρηση στην ιστορία της πόλης – Αντιδράσεις από τον ΟΗΕ για παραβιάσεις ανθρωπίνων δικαιωμάτων

Kool Team
4 Min Read

Γάζα: Η Χαμάς σκάβει με μπουλντόζες για να βρει σορούς ομήρων – Ο Τραμπ διαβεβαιώνει πως η εκεχειρία δεν κινδυνεύει

Kool Team
3 Min Read

Κορωπί: Προφυλακιστέος ο 50χρονος που κατηγορείται ότι ξυλοκόπησε άγρια τη σύντροφό του μπροστά στα παιδιά τους

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

Lifestyle

Όποιος προλάβει: Viral η αγγελία ακινήτου με 450 ευρώ νοίκι και δωρεάν τους πρώτους 6 μήνες

2 Min Read
Showbiz

Αλέξης Γεωργούλης Μαρία Σολωμού: Ποια η σχέση των δύο πρώην σήμερα;

1 Min Read
Ισμήνη Στεφοπούλου
news

Ισμήνη Στεφοπούλου: Τραγουδά “Δε μπορώ” και εσύ δεν μπορείς να μην την προσέξεις

1 Min Read
Ιταλός σεφ αποκαλύπτει το λάθος που κάνουμε στο βράσιμο των μακαρονιών
news

Ιταλός σεφ αποκαλύπτει το λάθος που κάνουμε στο βράσιμο των μακαρονιών

1 Min Read
Κέλι Γκέιλ
koolgirls

Κέλι Γκέιλ: Βγάζει το μαγιό, ποζάρει στο ηλιοβασίλεμα και σου δείχνει τις χάρες της

2 Min Read
koolgirls

Ζέσικα Ατάιντε: Ντουζάκι χαλαρό χωρίς μαγιό και έτσι πέφτει το Instagram στην Πορτογαλία

0 Min Read
news

Ράγισαν οι ουρανοί στον Βόλο: Σπαραγμός στη κηδεία του 10χρονου Κωστάκη, απαρηγόρητοι οι γονείς

3 Min Read
news

Ο καιρός… άλλαξε γνώμη: Βροχές, 30άρια και νέα κακοκαιρία πριν την 28η Οκτωβρίου

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?