Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Ιαν 22, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
9°C
Athens
broken clouds
10° _ 8°
94%
3 km/h
Πε
13 °C
Πα
14 °C
Σα
15 °C
Κυ
16 °C
Δε
14 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Τραγωδία στη Χαλκίδα: Νεκρός εντοπίστηκε 45χρονος μέσα στο σπίτι του – Τον βρήκαν η μητέρα και η αδερφή του

Kool Team
2 Min Read

Δεκαοκτώ χρόνια κάθειρξη στον δολοφόνο – 45χρονο οδηγό με Porsche στα Χανιά

Kool Team
3 Min Read

«Ελπίζω να είναι ψέματα για το καλώδιο»: Η μητέρα του 15χρονου από τις Σέρρες για τον άγριο ξυλοδαρμό στις φυλακές

Kool Team
3 Min Read

Τραγωδία στην Άνω Γλυφάδα: Νεκρή 56χρονη που καταπλακώθηκε από όχημα μέσα στην καταιγίδα

Kool Team
1 Min Read

You Might Also Like

Μπάσκετ

Μάικ Τζέιμς: Η σχέση του με το Δημήτρη Γιαννακόπουλο, τον Ολυμπιακό και τον GOAT της Euroleague

3 Min Read
news

Φάκελος Social Media: Θα πρέπει τα ζευγάρια να έχουν τους κωδικούς ο ένας του άλλου;

2 Min Read
φαιη σκορδα ελενη μενεγακη
newsShowbiz

Ελένη Μενεγάκη – Φαίη Σκορδά. Κόντρα στο Instagram με φωτογραφίες. Ποιά νίκησε

2 Min Read
news

Ο Άγγελος έφυγε: Η καρδιά του ταξιδεύει για Γερμανία και η ψυχή του ψηλά – 1 λεπτού σιγή στο χειρουρφείο

3 Min Read
κορονοιοσ και θεια κοινωνια
news

Κορωνοϊός και Θεία Κοινωνία. Αυτη είναι η Αλήθεια για τον κορωναϊό. Μεταδίδεται;

3 Min Read
news

Φρίκη στο Άμπου Ντάμπι – Σκληρές εικόνες 140 γάτες αφέθηκαν στην έρημο να πεθάνουν χωρίς νερό και φαγητό

0 Min Read
Medianews

Πασχαλινό Ωράριο 2019: Πώς θα Λειτουργήσουν τα Καταστήματα!

1 Min Read
Showbiz

Έλλη Κοκκίνου: Η Δέσποινα Βανδή, τα Botox, η κυτταρίτιδα, οι πλαστικές, οι φωτογραφίες και το ΚΕPATO

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?