koolnews logo
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Μάι 7, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
18°C
Athens
clear sky
19° _ 15°
61%
3 km/h
Πε
26 °C
Πα
21 °C
Σα
25 °C
Κυ
25 °C
Δε
22 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Έτσι ξεκίνησε η βεντέτα: Για μια στιγμή μαγκιάς έχασα τον κόσμο όλο. Η κραυγή της μάνας και ο πατέρας που πήρε τον νόμο στα χέρια του

Kool Team
4 Min Read

Φονικό στο Ηράκλειο: Το χρονικό μιας προαναγγελθείσας εκτέλεσης – Γιατί συνελήφθη η σύζυγος του δράστη

Kool Team
3 Min Read

«Σε περιμένω να γυρίσεις, μου το έταξες»: Το σπαρακτικό αντίο της αδελφής του 21χρονου Νικήτα και το «λευκό» τελευταίο αντίο

Kool Team
6 Min Read

Καιρός: Θερμή εισβολή προ των πυλών – Ποιες περιοχές θα «ψηθούν» και πού θα πέσουν λασποβροχές

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

Showbiz

GNTM: ΣΟΚ -Κλάψτε, Έφυγε για πάντα από την Ελλάδα πασίγνωστη παίκτρια που είδαμε στο ριάλιτι μοντέλων

3 Min Read
news

Δολοφονία στη Φολέγανδρο: Πάνε να βγάλουν ψυχοπαθή και διπολικό το γυναικοκτόνο. Τί απαντά ο Αλέξης Κούγιας

1 Min Read
newsvideo

Video: Η διαφορά ποιότητας δύο ανδρών σε ένα βίντεο 22 δευτερολέπτων

1 Min Read
news

29χρονος είδε την κοπέλα του να ζητά βοήθεια να φύγει απο το Ντουμπάι – Θα ήταν 3ημερο στο χωριό της στα Τρίκαλα

5 Min Read
Showbiz

Αλεξάνδρα Πασχαλίδου: Τόπλες στην παραλία. Η φωτογραφία με το μισό μαγιό που θα ήθελε να εξαφανίσει

1 Min Read
Showbiz

Χριστίνα Ζώτου: Η selfie φωτογραφία και το Video της χθες βράδι διέλυσαν τον ανταγωνισμό

2 Min Read
Showbiz

Χιου Τζάκμαν: Ο λόγος που δεν συμπρωταγωνιστεί ποτέ με την Αντζελίνα Τζολί! Ποιος ζηλεύει;

2 Min Read
news

Παγκόσμιος Πόλεμος: Πόσο θα κοστίζει ένα κιλό κρέας, πόσο τα όσπρια, πόσο το ελαιόλαδο; ΤΙΜΕΣ ΣΟΚ

3 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?