Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Δευτέρα, Ιαν 26, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
13°C
Athens
scattered clouds
14° _ 12°
91%
3 km/h
Δε
13 °C
Τρ
15 °C
Τε
14 °C
Πε
16 °C
Πα
15 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Κακοκαιρία «εξπρές» προ των πυλών: Σε πορτοκαλί συναγερμό η χώρα – Πότε θα χτυπήσει την Αττική

Kool Team
3 Min Read

Πλειστηριασμοί με βαριά ονόματα: Ferrari, ξενοδοχεία και βίλες επωνύμων βγαίνουν στο σφυρί

Kool Team
4 Min Read

Τραγωδία: 3 γυναίκες εντοπίστηκαν νεκρές στο εργοστάσιο Βιολάντα στα Τρίκαλα – Άλλες 2 αγνοούνται

Kool Team
2 Min Read

5 γυναίκες αγνοούνται απο φωτιά στο εργοστάσιο Βιολάντα στα Τρίκαλα – 6 στο νοσοκομείο

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

video

Τέρας ψυχραιμίας: Τον έπιασε η γυναίκα του στα πράσα με την ερωμένη του σε βαν και το Video έγινε Viral – «Θα σε βγάλω στο Facebook»

3 Min Read
Ελλη Κοκκίνου
news

Έλλη Κοκκίνου: Με μπλέ μαγιό αλλά Πάμελα Αντερσον. Δες τη φωτογραφία ολόκληρη

1 Min Read
Showbiz

Λούκα Βιλντόζα: Με Μίλιτσα Τάσιτς και Σάρα Σακραντζίγια για μπάνιο τραβά όλα τα βλέμματα

0 Min Read
news

Robophilia: Το σεξ αλλάζει! Το 2025 οι γυναίκες θα συνευρίσκονται περισσότερο με… ρομπότ παρά με άνδρες

1 Min Read
Showbiz

Μάγκυ Χαραλαμπίδου: Έβγαλε τα ρούχα και υποδέχτηκε ολόγuμvη με selfie φωτογραφία το Νοέμβριο

1 Min Read
ρια αντωνιου
Showbiz

Δεν υπάρχει σωτηρια – Η Ρία Αντωνίου με αθλητικό σορτσάκι και δαντελένιο τοπάκι βγάζει selfie και μοιράζει υπογλώσσια

2 Min Read
Pressing.gr - Ειδήσεις - Λάρισα - Ελλάδα - Κόσμος
newsviralΔιεθνή

Βραζιλία: Πάστορας έκανε πλαστική για να συμμετάσχει στον διαγωνισμό οπισθίων Miss BumBum

2 Min Read
news

Ταυτοποιήθηκε η σορός της 53χρονης Σταυρούλας Γκουγκουλιά

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?