Η Ντορέττα Παπαδημητρίου, η λαμπερή ηθοποιός και αγαπημένη τηλεοπτική παρουσία, παραχώρησε μια ειλικρινή και αποκαλυπτική συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και τον δημοσιογράφο Μιχάλη Ροδόπουλο. Στην συνέντευξη, η Ντορέττα μίλησε για τις προκλήσεις που αντιμετώπισε την τελευταία οκταετία και την ψυχολογική υποστήριξη που βρήκε μέσα από την ψυχοθεραπεία και τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό (NLP).
Δυσκολίες και προσωπικές νίκες
Αναφερόμενη στις δυσκολίες που βίωσε, η Ντορέττα εξομολογήθηκε: «Αν εξαιρέσεις τις δυσκολίες που αντιμετωπίσαμε όλοι μαζί οικογενειακά με το φευγιό του μπαμπά, το σπίτι μου ήταν το καταφύγιο μου. Όσο μεγαλώνουν τα παιδιά και ανεξαρτητοποιούνται, στέκονται στα πόδια τους, βλέπω με έναν τρόπο ότι εξελίσσονται σε δυο σωστούς ανθρώπους. Επίσης, μια μεγάλη ευχάριστη αλλαγή ήταν και η ανιψιά μου, η κόρη της αδελφής μου, της Ελίνας, που μπήκε στη ζωή μας.»
Η αναζήτηση της αυτογνωσίας
Η Ντορέττα αποκάλυψε πως η αυτογνωσία ήταν ένα σημαντικό μέρος της πορείας της: «Να ασχοληθώ δηλαδή με μένα, να κοιτάξω τον εαυτό μου, να καταλάβω τα πράγματα που με ζορίζουν. Έβλεπα συμπεριφορές να επαναλαμβάνονται και τις δεχόμουν. Παρατηρούσα τα μοτίβα να είναι ίδια, οπότε είπα κάποια στιγμή: “Τι γίνεται εδώ; Δεν μπορεί να είναι τυχαίο ότι αυτός μου φέρθηκε κάπως – στη δουλειά μου ή στα προσωπικά μου. Τι κάνω εγώ; Τι δεν κάνω;”».
Ο ρόλος του νευρογλωσσικού προγραμματισμού (NLP)
Απαντώντας σε ερώτηση για την βοήθεια που της προσέφερε ο νευρογλωσσικός προγραμματισμός, η Ντορέττα ανέφερε: «Δεν είναι τόσο ψυχολογική μέθοδος όσο πρακτική. Προγραμματίζεις τον εαυτό σου, εκπαιδεύεις τον εγκέφαλο σου να σκέφτεται με τέτοιον τρόπο που να σε εξυπηρετεί στη ζωή όσο καλύτερα. Ασχολούμαι με αυτό από το 2010, διαβάζω, έχω παρακολουθήσει σεμινάρια, έχω πάει και στο εξωτερικό για να μάθω περισσότερα.»
Συνδυασμός ψυχοθεραπείας και NLP
Η Ντορέττα τονίζει την αξία του συνδυασμού ψυχοθεραπείας και NLP στη ζωή της: «Κατά τη γνώμη μου, μαζί με την ψυχοθεραπεία, είναι ένας πολύ καλός συνδυασμός. Κάνω τα τελευταία επτά χρόνια ψυχοθεραπεία και με έχει βοηθήσει πάρα πολύ. Και στον να κατανοήσω τις συμπεριφορές των άλλων.»
Οικογενειακές στιγμές και προσωπικές νίκες
Στη συνέντευξη, η Ντορέττα φωτογραφήθηκε με τους δυο γιους της, αποδεικνύοντας τη σημαντικότητα της οικογένειας στη ζωή της. Οι αποκαλύψεις της και η ειλικρίνεια με την οποία μίλησε για τις προσωπικές της δυσκολίες και τις νίκες, δείχνουν έναν άνθρωπο με βάθος και ψυχική δύναμη.
Η Ντορέττα Παπαδημητρίου μας υπενθυμίζει ότι η αυτογνωσία και η ψυχολογική υποστήριξη μπορούν να μας οδηγήσουν σε μια πιο ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή.
