Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 5, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Καρκίνος: Η σωματική άσκηση ελαττώνει τους θανάτους από καρκίνο
newsΥγεία

Καρκίνος: Η σωματική άσκηση ελαττώνει τους θανάτους από καρκίνο

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 12 Μαρτίου, 2019 7:27 πμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published 12 Μαρτίου, 2019
Share
SHARE

Ο αριθμός των καρκίνων διαφόρων οργάνων που διαγιγνώσκονται παγκόσμια αυξάνεται την τελευταία δεκαετία, σύμφωνα με τα πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα. Αυτό κάνει ακόμα πιο σημαντικό τον εντοπισμό αναστρέψιμων lifestyle παραγόντων που θα μπορούσαν να βελτιώσουν την πορεία αυτών των αρρώστων. Ένας τέτοιος παράγοντας που έχει κινήσει το επιστημονικό ενδιαφέρον είναι η σωματική άσκηση.
Η σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την επιβίωση από τον καρκίνο, ακόμα και σε ασθενείς που δεν γυμναζόντουσαν στο παρελθόν, καταλήγει μία νέα ενδιαφέρουσα μελέτη από την Αμερική. Τα ευρήματα προκύπτουν από την…
επιδημιολογική ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν 5.807 ασθενείς με διάφορες νεοπλασματικές νόσους και παρακολουθήθηκαν για 14 έτη. Καλύτερη επιβίωση σε όσους γυμνάζονται φάνηκε για 8 είδη καρκίνου: μαστού, παχέος εντέρου, προστάτη, ουροδόχου κύστης, ωοθηκών, ενδομητρίου, οισοφάγου και δέρματος (μελάνωμα). Όσοι γυμναζόντουσαν τρείς με τέσσερες φορές την εβδομάδα είχαν 40% μικρότερη πιθανότητα θανάτου σε σχέση με όσους ήταν ανενεργοί. Ακόμα και όσοι γυμναζόντουσαν λιγότερο (μία με δύο φορές την εβδομάδα) είχαν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από τη νόσο.
Οι ασθενείς που γυμναζόντουσαν συστηματικά και πριν τη διάγνωση του καρκίνου είχαν τη μεγαλύτερη πιθανότητα επιβίωσης. Το πλεονέκτημα στην επιβίωση φάνηκε να ισχύει ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας, βάρους, σταδίου καρκινικής νόσου και καπνίσματος. Αυτό δήλωσε στο Medscape ο R. Cannioto, αναπληρωτής καθηγητής Ογκολογίας στο Roswell Park Comprehensive Cancer Center της Νέας Υόρκης.
Τα στοιχεία δείχνουν ότι δεν είναι ποτέ αργά να αλλάξουμε τον τρόπο ζωής μας, ακόμα και μετά τη διάγνωση μίας σοβαρής νεοπλασματικής νόσου. Στόχος είναι η καθημερινή τριαντάλεπτη γυμναστική, που μπορεί να είναι περπάτημα, ποδήλατο ή άλλη μορφή αερόβιας άσκησης.
Βιβλιογραφία:
Habitual recreational physical activity is associated with significantly improved survival in cancer patients: evidence from the Roswell Park Data Bank and BioRepository. Cancer Causes & Control 2019; 30: 1-12
www.ourologos.eu

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:άσκησηκαρκίνος
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
33°C
Athens
clear sky
34° _ 32°
26%
4 km/h
Σα
33 °C
Κυ
36 °C
Δε
36 °C
Τρ
37 °C
Τε
37 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Ο Γιόνας Βαλαντσιούνας γράφει ιστορία στον Παναθηναϊκό. Στο top-5 όλων των εποχών σύμφωνα με τους ρεπόρτερ

Kool Team
2 Min Read

Αυτος ειναι ο 43χρονος που εκτέλεσαν στην Αγία Παρασκευή

Kool Team
2 Min Read

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου «ανεβάζει» τη θερμοκρασία με κατακόρυφα στο ηλιοβασίλεμα – Οι φωτογραφίες που τρέλαναν το Instagram

Kool Team
1 Min Read

Συναγερμός στις Αλυκές Θηβών – Εκκένωση λόγω μεγάλης φωτιάς στην παραλιακή ζώνη του Κορινθιακού

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

news

Rich Wilkerson Jr: Πώς είναι σήμερα ο παιδαράς πάστορας που πάντρεψε την Κιμ Καρντάσιαν με τον Κάνιε Γουέστ;

2 Min Read
koolgirls

Έτσι, σπάσε λίγο τη μέση – Η Κάντις Σουάνπολ με μαγιό, σπάει τη μέση και σε στέλνει για υπογλώσσια

1 Min Read
τζουλια αλεξανδράτου
koolgirls

Τζούλια Αλεξανδράτου: Δες φωτογραφία από τότε που ήταν 7 ετών με τη μαμά της. Ολόιδιες

1 Min Read
Showbiz

Σακίρα: Δεν ξέρω αν βρώ ποτέ τον έρωτα ξανά μετά τον Ζεράρ Πικέ. Ίσως γεράσω μαζί με τους φίλους μου

2 Min Read
hotkoolgirlsΓυναίκα

Addison Rae: To crystal eye makeup συνεχίζει δυναμικά και το 2022

1 Min Read
MedianewsShowbiz

Εχασε 200 κιλα γιατι… ΔΕΣ πως την κοιταζε ο αντρας της. Οταν την ειδε ομως τη χωρισε. Viral Video

1 Min Read
Lifestyle

Η Βίκυ Καγιά στο κέντρο της Αθήνας: Βγήκε άβαφη με χαλαρή εμφάνιση και όλοι κοιτούσαν τα πόδια της

1 Min Read
Showbiz

Khloe Kardashian: Η ερωτική της ζωή μετά τον χωρισμό με τον Tristan Thompson

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?