Ο Jay Cutler, ένας από τους πιο εμβληματικούς bodybuilders όλων των εποχών και τετραπλός Mr. Olympia, προκάλεσε πανικό στα social όταν αποκάλυψε μια από τις πιο… απίστευτες πτυχές της διατροφής του την εποχή που βρισκόταν στο απόλυτο peak της καριέρας του.
«Έτρωγα 140 ασπράδια αυγών την ημέρα», είπε χαρακτηριστικά, αφήνοντας άφωνους ακόμα και τους πιο σκληροπυρηνικούς fans του bodybuilding. Κάθε πρωί αφιέρωνε σχεδόν μία ώρα μόνο για να σπάσει και να χωρίσει αυγά, προετοιμάζοντας τα γεύματά του για την ημέρα.
Ο Cutler έτρωγε περίπου 30 ασπράδια ανά γεύμα, κυνηγώντας τον τεράστιο στόχο των 500 γραμμαρίων πρωτεΐνης ημερησίως – μια ποσότητα που μοιάζει εξωπραγματική για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά για τον ίδιο ήταν απλώς «το καύσιμο που απαιτούσε το άθλημα».
Η διατροφή του ήταν ωμή, λειτουργική και πέρα για πέρα αφοσιωμένη στο σκοπό: να χτίσει ένα σώμα–θρύλο. Χωρίς περιττά υλικά, χωρίς σπατάλες, μόνο ό,τι μπορούσε να τον οδηγήσει στην κορυφή της Mr. Olympia σκηνής.
Σήμερα, ο Cutler συχνά μοιράζεται ιστορίες από εκείνα τα «παρανοϊκά», όπως τα χαρακτηρίζει ο ίδιος, χρόνια, τονίζοντας πως ο επαγγελματικός πρωταθλητισμός στο bodybuilding απαιτεί θυσίες που ο κόσμος δύσκολα μπορεί να φανταστεί.
Το μόνο βέβαιο; Το Internet δεν θα ξεχάσει σύντομα τα… 140 ασπράδια.
