Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Παρασκευή, Ιούλ 11, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Sports > Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις στον καναπέ με τη Δώρα Γκουγκούση
newsSports

Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις στον καναπέ με τη Δώρα Γκουγκούση

Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Last updated: 24 Νοεμβρίου, 2020 8:30 πμ
Αλεξάνδρα Ευσταθίου
Published 24 Νοεμβρίου, 2020
Share
δωρα γκουγκουση γυμναστικη
Δωρα Γκουγκουση γυμναστική στο σπίτι
SHARE

7 ασκήσεις στο σπίτι με τη βοήθεια του καναπέ από τη Δώρα Γκουγκούση και η γυμναστική με την καραντίνα δεν ήταν ποτέ πιο ευκολη
Θα κάνετε απο 15 με 20 επαναλήψεις κάθε σετ και 2 με 3 σετ την κάθε άσκηση με μικρά διαλείμματα καισ ε 20 λεπτά θα έχετε γεμίσει ενέργεια και φυσικά θα έχετε γυμνάσει ικανοποιητικά το σώμα σας!

Βάλετε την τηλεόραση να παίζει,και δε χρειάζεται καμία άλλη προετοιμασία, με φόρμα, σορτς, κολάν ή πιτζαμα διάθεση να υπάρχει!

View this post on Instagram

A post shared by Dora Gkougkousi (@doragkougkousi)

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:γυμναστικήΔώρα Γκουγκούση
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΑλεξάνδρα Ευσταθίου
Η Αλεξάνδρα αγαπά τη μόδα, παρακολουθεί τα gossip και λατρευει την τηλεόραση. Έχει σπουδάσει διακόσμηση και είναι η επιτομή του ανήσυχου πνεύματος. Με λίγα λόγια Καλλιτεχνάρα. Στείλτε μου email στο alexandra@koolnews.gr
Weather
31°C
Athens
scattered clouds
32° _ 30°
39%
4 km/h
Πα
32 °C
Σα
33 °C
Κυ
35 °C
Δε
36 °C
Τρ
35 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και νέα ψηφιακά εργαλεία πρόληψης: Τι φέρνει το φθινόπωρο στο ΕΣΥ

Kool Team
3 Min Read

Μάξιμος Κωστόπουλος: Διπλή γιορτή για τον γιο της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου

Kool Team
2 Min Read

Ο Χρήστος Κούγιας «σπάει τη σιωπή» του: Η σκληρή αλήθεια για τη μάχη των γονιών του και τον αντίκτυπο στη ζωή του

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

Λίνα Ντέκερ: Βάζει βγάζει όλες τις φανέλες του NBA και ΣΗΚΩΝΕΙ τον τίτλο. Φωτογραφίες

1 Min Read
news

Έντονες αντιδράσεις της Ειρήνης Μουρτζούκου στην τηλεόραση: «Εσείς είστε εισαγγελέας ή ανακριτής;»

3 Min Read
Showbiz

Η Φαίη Σκορδά μελαχρινή: Βρέθηκε στο αρχείο σπάνια φωτογραφία της

1 Min Read
ellada-toyrkia-polemos
MedianewsWOW

Πόλεμος Ελλάδας Τουρκίας: ΣΤΡΑΤΗΓΟΣ, ΚΑΝΕΝΑ περιθώριο αποκλιμάκωσης σε ένα θερμό επεισόδιο στη θάλασσα

2 Min Read
Ζαιρα Ναρα
Showbiz

Τρέμει η Γουάντα Νάρα: Η Ζάιρα Νάρα έγινε ξανθιά, βάζει κάλτσες ζαρτιέρα γόβες και έρχεται με φόρα

2 Min Read
news

Αθηνά Ωνάση: Η ιστορία του Σκορπιού. Το νησί-συνώνυμο του Αριστοτέλη Ωνάση που πούλησε η Αθηνά

5 Min Read
Pressing.gr - Ειδήσεις - Λάρισα - Ελλάδα - Κόσμος
news

΄Έλενα Ακρίτα: Ο «Τυφώνας» Ακρίτα … σαρώνει: «Αν μιλούσε … » … video

2 Min Read
news

Σφοδρή επίθεση Γιώργου Καρκά στον Σπύρο Μπιμπίλα: «Ας σοβαρευτεί, δεν έχει βασικές αξίες»

4 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?