Η Δώρα Παντέλη διανύει την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης της και συνεχίζει να απολαμβάνει τη γυμναστική της, στέλνοντας ένα δυνατό μήνυμα ενδυνάμωσης και αυτοφροντίδας. Η γνωστή αθλητική δημοσιογράφος και πρώην μπασκετμπολίστρια μοιράστηκε φωτογραφίες από το γυμναστήριο, δείχνοντας τη φουσκωμένη κοιλίτσα της, ενώ ταυτόχρονα τονίζει πόσο δυνατή νιώθει σε αυτή τη φάση της ζωής της.
Η ανάρτησή της στο Instagram
Στη δημοσίευσή της, η Δώρα Παντέλη έγραψε χαρακτηριστικά:
“#22weekspregnant and counting… feeling stronger than ever 💪🤰🏋🏻♀️🩵 #strongmom #unstoppable”
Η ίδια ποζάρει με αθλητικό outfit, κρατώντας τρυφερά την κοιλιά της, ενώ παράλληλα αποπνέει δύναμη και αυτοπεποίθηση.
Το μήνυμα της για τη γυμναστική στην εγκυμοσύνη
Στη λεζάντα της ανάρτησής της, η Δώρα Παντέλη δεν παρέλειψε να υπενθυμίσει σε όλες τις εγκυμονούσες ότι κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και ότι η άσκηση πρέπει να γίνεται πάντα υπό την καθοδήγηση ειδικών:
“Reminder ❕ κάθε εγκυμοσύνη είναι διαφορετική και κάθε σώμα είναι διαφορετικό. Πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε να γυμνάζεστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.”
Με αυτό το μήνυμα, προωθεί μια υγιή και ισορροπημένη προσέγγιση στη φυσική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενθαρρύνοντας τις γυναίκες να ακούνε το σώμα τους και να λαμβάνουν τις σωστές συμβουλές από ειδικούς.
Η εγκυμοσύνη ως πηγή δύναμης
Η Δώρα Παντέλη συνεχίζει να εμπνέει με τη στάση της, αποδεικνύοντας ότι η εγκυμοσύνη δεν σημαίνει περιορισμούς, αλλά μια περίοδος που μπορεί να ενδυναμώσει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.
Η ανάρτησή της απέσπασε αμέτρητα σχόλια υποστήριξης και θαυμασμού από τους ακόλουθούς της, οι οποίοι εξήραν τη δύναμη και την ενέργειά της.
Με την ίδια να δηλώνει “πιο δυνατή από ποτέ”, αποδεικνύει ότι η μητρότητα και η άσκηση μπορούν να συνδυαστούν αρμονικά, αρκεί να υπάρχει η σωστή καθοδήγηση και ισορροπία.