Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 19, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Υγεία > Δερματολόγος δίνει τις συμβουλές: Φροντίδα νυχιών, υγιεινή, πρόληψη προβλημάτων
Υγεία

Δερματολόγος δίνει τις συμβουλές: Φροντίδα νυχιών, υγιεινή, πρόληψη προβλημάτων

Στεφανία Καρρά
Last updated: 11 Μαρτίου, 2024 10:07 μμ
Στεφανία Καρρά
Published 11 Μαρτίου, 2024
Share
SHARE

Τα νύχια μας αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της εμφάνισης μας, ενώ παράλληλα προστατεύουν τις άκρες των δακτύλων μας.

Πολλοί άνθρωποι, όμως, έρχονται αντιμέτωποι με διάφορα προβλήματα στα νύχια τους, όπως εύθραυστα νύχια, λευκά σημάδια ή μύκητες.

Σε αυτό το κείμενο, ένας δερματολόγος απαντά στις 3 πιο συχνές ερωτήσεις που δέχεται σχετικά με τα νύχια, προσφέροντας χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για την υγεία και την ομορφιά τους.

Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τα νύχια μας υγιή και δυνατά;

Δερματολόγος: Η υγεία των νυχιών μας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η κληρονομικότητα και η φροντίδα που τους προσφέρουμε. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για υγιή νύχια:

  • Διατροφή: Μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, είναι απαραίτητη για την υγεία των νυχιών. Βεβαιωθείτε ότι καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, βιταμίνη E, βιοτίνη και ψευδάργυρο.
  • Ενυδάτωση: Η ενυδάτωση είναι σημαντική για την υγεία των νυχιών, όπως και για την υγεία του δέρματος. Πίνετε άφθονο νερό και χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα για τα νύχια και τα πετσάκια.
  • Προστασία: Προστατέψτε τα νύχια σας από χημικά, όπως τα απορρυπαντικά και τα βερνίκια νυχιών. Φοράτε γάντια όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι και αποφεύγετε να τρώτε τα νύχια σας.
  • Καλλυντικά: Χρησιμοποιήστε καλλυντικά νυχιών καλής ποιότητας και αποφύγετε τα σκληρά βερνίκια και τα ασετόν με χημικά.
  • Καθαριότητα: Διατηρήστε τα νύχια σας καθαρά και περιποιημένα. Κόβετε τα νύχια σας ίσια και λίγο πιο κοντά από την άκρη του δακτύλου σας.

Ποιες είναι οι πιο συχνές ασθένειες των νυχιών;

Δερματολόγος: Οι πιο συχνές ασθένειες των νυχιών είναι:

  • Ονυχομυκητίαση: Μια μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών που προκαλεί κίτρινα, εύθραυστα και δύσοσμα νύχια.
  • Ψωρίαση: Μια αυτοάνοση ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει τα νύχια, προκαλώντας ραβδώσεις, αποχρωματισμό και πάχυνση.
  • Ερεθισμός από χημικά: Η επαφή με χημικά, όπως τα απορρυπαντικά και τα βερνίκια νυχιών, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, ξηρότητα και εύθραυστα νύχια.
  • Τραυματισμοί: Οι τραυματισμοί στα νύχια, όπως τα χτυπήματα ή το δάγκωμα, μπορεί να προκαλέσουν πόνο, αποχρωματισμό και ονυχογρύφωση (πάχυνση και παραμόρφωση του νυχιού).

Πώς μπορούμε να προλάβουμε τα προβλήματα των νυχιών;

Δερματολόγος: Ακολουθώντας τις συμβουλές που προανέφερα, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων στα νύχια σας. Επιπλέον:

  • Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο: Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή στα νύχια σας, όπως αλλαγή χρώματος, πάχυνση, εύθραυστα νύχια ή πόνο, επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να σας εξετάσει και να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία.
  • Μην αγνοείτε τα σημάδια: Μην αγνοείτε τα σημάδια λοίμωξης, όπως ερυθρότητα, οίδημα ή πόνο στα νύχια.
  • Μην αυτοθεραπεύεστε: Μην αυτοθεραπεύεστε και μην χρησιμοποιείτε φαρμακευτικές αγωγές χωρίς την έγκριση του δερματολόγου σας.
Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:νύχια
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΣτεφανία Καρρά
Αγαπώ τα ταξίδια, το διάβασμα και το καλό φαγητό. Στο Kool απο την πρώτη μέρα Email επικοινωνια στο stefania@koolnews.gr
Weather
27°C
Athens
clear sky
28° _ 25°
69%
2 km/h
Σα
33 °C
Κυ
36 °C
Δε
37 °C
Τρ
38 °C
Τε
35 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Συναγερμός στην Πατησίων: Στις φλόγες το διαμέρισμα του Πέτρου Φιλιππίδη

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

newsΥγεία

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν τρως 7 καρύδια κάθε μέρα;

2 Min Read
MedianewsΥγεία

Υπνική Παράλυση: Πότε έρχεται η Μόρα στον Ύπνο σας

5 Min Read
ΓυναίκαΥγεία

Σήλια Δραγούνη: Η πρώην σύζυγος του Δημήτρη Αργυρόπουλου και η μάχη της με τη Σκλήρυνση κατά Πλάκας

3 Min Read
Υγεία

Συμπτώματα καρκίνου που καμία γυναίκα ή άνδρας δεν πρέπει να αγνοήσει

3 Min Read
newsΠολιτικήΥγεία

Εκλογές: Η ερωτική ζωή των Ελλήνων προεκλογικά

6 Min Read
Υγεία

Ανακαλύψτε τα σημάδια πρόωρης γήρανσης του δέρματος και πώς να τα αντιμετωπίσετε

1 Min Read
σαλιγκάρι στο πρόσωπο, κοχλίας
ΓυναίκαΥγεία

Γυνάικα και Σαλιγκάρι στο πρόσωπο: Μάσκα προσώπου που θα κάνει το δέρμα σου να… ΘΑ ΤΟ ΚΑΝΕΣ;

2 Min Read

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας 10 ώρες μετά από την εφαρμογή του βερνικιού νυχιών

4 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?