Η πλέον σύγχρονη αντίληψη για τη γυμναστική συναντά τα απαράμιλλα οφέλη της ολιστικής σωματικής άσκησης στο νέο fitness studio Find Balance στον Άγιο Δημήτριο.
Οι έμπειρες instructors Ένη Αργυρού και Ντόρα Γκουγκούση ενώνουν τις δυνάμεις και την εμπειρία τους, συνδυάζοντας την ενέργεια του Cross Training με την συμμετρία των ασκήσεων Pilates
Η εκγύμναση σε αποκλειστικά ατομικά ή ολιγομελή τμήματα διαφοροποιεί σημαντικά το Find Balance, παράγοντας άμεσα αποτελέσματα.
Τόσο το Cross Training, που συνδυάζει αερόβιες και αναερόβιες ασκήσεις εμπνευσμένες από διάφορα αθλήματα, όσο και το πρόγραμμα Pilates, που δίνει βαρύτητα στον απόλυτο έλεγχο και συντονισμό των μελών του σώματος, στοχεύουν στη βελτίωση της ευκινησίας, στην ενίσχυση της αντοχής και του καρδιαναπνευστικού συστήματος, στην τόνωση ολόκληρου του σώματος και στη ομοιόμορφη ανάπτυξη των μυών, προσφέροντας παράλληλα μια φυσική οδό εκτόνωσης του καθημερινού στρες και βελτιώνοντας τη φυσική στάση του σώματος.
Αγοράστε ΑΘλητικά παπούτσια
Ανακαλύψτε την πραγματική δύναμη του σώματός σας
και βρείτε την ισορροπία και την ευεξία που απαιτεί η καθημερινότητά σας, χάρη στη συστηματοποίηση και τον καθοδήγηση των επαγγελματιών του Find Balance.
Ασημίνα Φρατζέσκου
1k Views
