Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Παρασκευή, Ιούλ 18, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Υγεία > Νευρική ανορεξία: Γιατί το μυαλό μας λέει να μην τρώμε; Πες όχι στις διατροφικές διαταραχές με 5 απλούς τρόπους
Υγεία

Νευρική ανορεξία: Γιατί το μυαλό μας λέει να μην τρώμε; Πες όχι στις διατροφικές διαταραχές με 5 απλούς τρόπους

Στεφανία Καρρά
Last updated: 5 Μαΐου, 2024 8:17 μμ
Στεφανία Καρρά
Published 5 Μαΐου, 2024
Share
SHARE

Οι διατροφικές διαταραχές είναι η τρίτη πιο συχνή ασθένεια που πλήττει τις γυναίκες. Και όχι μόνο τις έφηβες. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, τα κρούσματα στις ηλικίες 30, 40 ακόμη και 50 ετών έχουν πολλαπλασιαστεί.

Πώς όμως μπορούμε να αντισταθούμε στη φωνή που μας λέει πως για να είμαστε αρεστές, θα πρέπει να διαθέτουμε αναλογίες μοντέλου; Σύμφωνα με τους ειδικούς, όλα ξεκινούν από την ανασφάλειά μας και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να «πολεμήσουμε» τη φωνούλα που μας ζητά να γίνουμε κάποιες άλλες για να αρέσουμε…

Είσαι ή νιώθεις υπέρβαρη;

Τόσο η ανορεξία όσο και η βουλιμία είναι προβλήματα ψυχολογικά. Δεν έχουν να κάνουν με το αν μία γυναίκα είναι χοντρή όσο με το αν νιώθει χοντρή. Όλα είναι στο μυαλό σου. Αν υπάρχει απόσταση ανάμεσα στην εικόνα που έχεις εσύ για τον εαυτό σου και την εικόνα που έχουν οι άλλοι για σένα. τότε ίσως χρειάζεσαι βοήθεια από έναν ειδικό.

Ανασφάλεια

Το να αδυνατίσεις δεν θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα ούτε πιο ικανοποιημένη από τον εαυτό σου. Η συντριβή της αυτοεκτίμησής σου, η θλίψη και η ανασφάλεια δεν εξαφανίζονται μαζί με τα κιλά…

Οι άντρες αγαπούν τις καμπύλες σου, εσύ γιατί όχι;

Όπως αποκαλύπτουν οι έρευνες η πλειοψηφία των ανδρών προτιμούν τις γυναίκες με καμπύλες και όχι τα πολύ αδύνατα μοντέλα. Τα «πιασίματα» θεωρούνταν πάντα πολύ σέξι. Σίγουρα περισσότερο από τα κόκκαλα. Αγάπα τον εαυτό σου και θα σε αγαπήσουν και οι άλλοι

Μην εστιάζεις σε ό,τι αρνητικό

Ο Τύπος, η τηλεόραση , ο κινηματογράφος και το ίντερνετ σε βομβαρδίζουν καθημερινά με χιλιάδες εικόνες θετικές και αρνητικές. Επέλεξε αυτό που σε κάνει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου και να μην βασανίζεσαι χωρίς λόγο .

Stop στα παιχνίδια με την υγεία σου

Η ζωή είναι μία και σύντομη έτσι καλύτερα είναι να την απολαύσεις. Μην παίζεις με την υγεία σου γιατί είναι ότι πιο πολύτιμο έχεις.

Follow Koolnews.gr στο Google News
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΣτεφανία Καρρά
Αγαπώ τα ταξίδια, το διάβασμα και το καλό φαγητό. Στο Kool απο την πρώτη μέρα Email επικοινωνια στο stefania@koolnews.gr
Weather
30°C
Athens
clear sky
31° _ 29°
36%
1 km/h
Πα
33 °C
Σα
33 °C
Κυ
36 °C
Δε
38 °C
Τρ
30 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Η Ζόζεφιν μαγνήτισε τα βλέμματα στη Μύκονο με μία εμφάνιση που τράβηξε τα φλας

Νάσος Μπετούγιας
3 Min Read

Τραγωδία στον Βόλο: ηλικιωμένος σκότωσε τη σύζυγό του και αυτοκτόνησε μέσα στο σπίτι τους

Kool Team
3 Min Read

Ο Κρις Μάρτιν frontman των Coldplay μπλέκει σε ερωτικό σκάνδαλο CEO χωρίς να το θέλει

Kool Team
4 Min Read

Αεροπορική τραγωδία στην Ινδία: Ανοιχτό το ενδεχόμενο εσκεμμένης ενέργειας από τον πιλότο της Air India

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

newsΠολιτικήΥγεία

Εκλογές: Η ερωτική ζωή των Ελλήνων προεκλογικά

6 Min Read
FeaturedΥγεία

Τι είναι η πάρεση Bell

2 Min Read
Υγεία

Οι γιατροί δεν έχουν βρεί ακόμη την εξήγηση! Αυτό το φυσικό μείγμα μπορεί να θεραπεύσει τις αιμορροΐδες

3 Min Read

8 πρώιμα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα που κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει

5 Min Read

Αυξητική στήθους και Λιποαναρρόφηση: Οι καινοτομίες που αλλάζουν το παιχνίδι

6 Min Read
MedianewsWOWΥγεία

Κορονοϊός: Ξεχάστε τα ρεβεγιόν δεν υπάρχει σχετικός κωδικός ή βεβαίωση για να κυκλοφορήσει κανείς!

3 Min Read
FeaturedΥγεία

Υγεία: Σου κόπηκε η όρεξη; 8 αιτίες που εξηγούν γιατί δεν έχεις όρεξη να φας

10 Min Read
newsΥγεία

Υγεία: Τα 8 Αυτοάνοσα Νοσήματα που “χτυπούν” τις Γυναίκες

18 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?