Φαίη Αλεξοπούλου
Iδιαίτερα ενεργή στο Instagram είναι η Βίκυ Κάβουρα, με πάνω από 193.300 άτομα να ακολουθούν τον λογαριασμό της και να παρακολουθούν τις αναρτήσεις της.
Και την Τρίτη 22/3, η 33χρονη ιδιοκτήτρια εταιρείας γυναικείων ρούχων, μαγιό και εσωρούχων γνωστοποίησε, μέσω του παρακάτω story, ένα ακόμη χόμπι της, πέρα από την γυμναστική. Ποιο είναι αυτό; Τα βιβλία! Εξήγησε, μάλιστα, ποια οφέλη έχει η ανάγνωση βιβλίων για την ψυχική υγεία και ποιες δεξιότητες μας βοηθά να αναπτύξουμε.
«Τα εκπληκτικά οφέλη που θα αποκομίσετε με την ανάγνωση των βιβλίων: Αυξάνει τη δημιουργικότητά σας. Διατηρεί τον εγκέφαλο δυνατό και υγιή. Μειώνει το άγχος. Βελτιώνει το λεξιλόγιό σας. Βελτιώνει το εύρος προσοχής σας. Βελτιώνει τις δεξιότητες γραφής σας. Βελτιώνει τον ύπνο. Αυξάνει την ενσυναίσθηση» σημειώνεται πάνω στη φωτογραφία-cartoon που δημοσίευσε η Βίκυ Κάβουρα.
Όπως καταλαβαίνετε, η ανάγνωση βιβλίων μόνο καλό θα σας κάνει. Οπότε το βράδυ, αντί να παίζετε online παιχνίδια ή να παρακολουθείτε με τις ώρες τηλεόραση, προτιμήστε να ξεφυλλίσετε ένα βιβλίο. Στα βιβλιοπωλεία θα βρείτε βιβλία για όλα τα γούστα και σίγουρα κάποια από αυτά θα σας κινήσουν το ενδιαφέρον. Δοκιμάστε αυτό το χόμπι και σε περίπτωση που δεν σας αρέσει ή δεν παρατηρήσετε εντός των προσεχών εβδομάδων κάποια διαφορά στην ψυχολογία σας, αφήστε το. Ο καθένας επιλέγει ό,τι τον ευχαριστεί και επειδή είμαστε διαφορετικοί, δεν ταιριάζουν όλα σε όλους.
