Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Ιούλ 3, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Θωμαΐς Ανδρούτσου: Η εμμηνόπαυση ήρθε. Την υποδέχεται με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της
news

Θωμαΐς Ανδρούτσου: Η εμμηνόπαυση ήρθε. Την υποδέχεται με μαγιό & στέλνει το μήνυμά της

Kool Team
Last updated: 26 Οκτωβρίου, 2023 10:37 πμ
Kool Team
Published 26 Οκτωβρίου, 2023
Share
SHARE

Μπορεί το φθινοπωράκι να μας έχει επισκεφτεί για τα καλά, ωστόσο ο καιρός διατηρεί ακόμη τις υψηλές θερμοκρασίες του κι έτσι οι φανατικοί συνεχίζουν τις βουτιές τους, ανάμεσά τους και η Θωμαΐς Ανδρούτσου.

«Η χαρά είναι επιλογή και το εργαλείο είναι η αναπνοή! Ακόμη και στο διάστημα της εμμηνόπαυσης ! Η σκέψη μου είναι τόσο δυνατή που δημιουργεί πραγματικότητα ! Αρκεί να αναπνέω και να επιλέγω λίγο πιο συνειδητά💜love your self 💜#nofilter #love #breathworkhealing #gratitude #compassion #hapiness», έγραψε η ηθοποιός στη λεζάντα της φωτογραφίας με την ίδια να ποζάρει πιο αδύνατη από ποτέ με μπλε ολόσωμο μαγιό στην παραλία.

Η Θωμαΐς Ανδρούτσου σήμερα ασχολείται με την τεχνική breathwork και εξήγησε ότι αναπνέει με συγκεκριμένο τρόπο και τεχνική, η οποία κατευνάζει κομμάτια του εγκεφάλου, την ηρεμεί και της επιτρέπει να βυθίζεται σε πιο κρυμμένα κομμάτια της.

«Ο διαλογισμός λειτουργεί μέσα από την αναπνοή, αλλά αυτό είναι κάτι πιο συγκεκριμένο. Παίρνω με αυτόν τον τρόπο πληροφορίες από το υποσυνείδητο και αλλάζει τον προγραμματισμό μου από την παιδική μου ηλικία. Καταλαβαίνω την πραγματική μου ιστορία και στόχος είναι να με αγαπώ με απόλυτη αποδοχή σε όλα μου τα κομμάτια», έχει πει η ίδια.

Σχετικά με το πώς κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά του παρελθόντος, η ίδια έχει πει πως:

«Έχασα σιγά-σιγά κάποια κιλά. Μάκρυναν και τα µαλλιά µου… Παλιότερα είχα λίγο παραπάνω άγχος µε τα κιλά. Ήµουν γεµατούλα, το πάλευα, έκανα δίαιτες, µετά δεν τα κατάφερνα και µια µαγική στιγµή ανακάλυψα ότι όλο αυτό το άγχος δεν έχει να κάνει µε τα κιλά, έχει να κάνει µε εµένα. Με ανασφάλειες και αγωνίες, που σιγά σιγά προσπάθησα να βάλω σε τάξη. Μπήκε η γυµναστική στη ζωή µου, λίγη γιόγκα, λίγο κολυµβητήριο, το επίσηµό µου όχηµα είναι ένα ποδήλατο. Κινούµαι περισσότερο και κάνω πράγµατα που µε ευχαριστούν πάρα πολύ. Μετά άρχισα να ηρεµώ περισσότερο, να µε αγαπώ πιο πολύ, να µη µε τιµωρώ. Βρήκα περισσότερη γαλήνη µέσα µου»

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:Θωμαΐς Ανδρούτσου
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
26°C
Athens
clear sky
27° _ 25°
46%
6 km/h
Πε
33 °C
Πα
33 °C
Σα
36 °C
Κυ
36 °C
Δε
35 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Αθόρυβοι σεισμοί στον Ειρηνικό: Τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες στα βάθη της Ιαπωνίας

Kool Team
4 Min Read

Κατερίνα Καινούργιου: Total Black εμφάνιση λίγο πριν φορέσει το… νυφικό στο Παρίσι;

Kool Team
1 Min Read

Μαρία Λουίζα Τζακομπέλι: Εκθαμβωτική με κόκκινο outfit δίπλα σε Ferrari – Η πιο εντυπωσιακή εμφάνιση της εβδομάδας

Kool Team
2 Min Read

Η Δέσποινα Γιαννακοπούλου μιλάει για πρώτη φορά: «δεν είμαι η ντίβα που νομίζετε»

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

news

Κεραυνοί στη Θάλασσα: Οδηγίες Προστασίας για Λουόμενους, Δύτες και Φουσκωτά Σκάφη

4 Min Read
Showbiz

Έχει πάντα μία θέση… στο μυαλό σου! Η Έμιλι Ρατακόφσκι στα κόκκινα – Φωτογραφία

1 Min Read
newsShowbiz

Η Κατερίνα Παπουτσάκη υιοθετεί την νέα hot απόχρωση στα μαλλιά της,το sunray blonde!

2 Min Read
πώς να αντιμετωπίσετε την χαμηλή αυτοπεποίθηση
newsΥγεία

Υπάρχει διέξοδος: Ένας ψυχολόγος έδωσε τα 5 βήματα για το πώς να αντιμετωπίσετε την χαμηλή αυτοπεποίθηση

2 Min Read
news

Σοκ στα Μέγαρα: Έδεσαν σε σκύλο πέτρα στο λαιμό και τον πέταξαν να πνιγεί – ΑΝΑΖΗΤΟΥΝΤΑΙ οι ΔΡΑΣΤΕΣ

1 Min Read
Sports

Δώρα Παντέλη: Έτσι αποχαιρέτησε τον Πάρη Δερμάνη

2 Min Read
newsvideoviralWOW

Viral ΒΙΝΤΕΟ 60εκ Views: Φίδι καταπίνει κροκόδειλο μετά από επική μάχη 5 ωρών. ΤΙΤΑΝΟΜΑΧΙΑ

1 Min Read

Η Αλ Κάιντα επιστρέφει με νέο ηγέτη και απειλεί ακόμη και με νέους Δίδυμους Πύργους!

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?