Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 19, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!
news

Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!

Kool Team
Last updated: 26 Ιουλίου, 2022 12:06 πμ
Kool Team
Published 26 Ιουλίου, 2022
Share
SHARE

Τα κύρια προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών, ενόψει καύσωνα, υπενθυμίζει στους πολίτες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Συνιστάται, μεταξύ άλλων, η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο δε πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

Επίσης η αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης, η άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών και η αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. Όσον αφορά στη διατροφή προτείνεται λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα και αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων βοηθούν, ενώ όσοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

Στους κατοίκους του κέντρου της Αθήνας, συνίσταται να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία και είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.

Ο ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες αλλά και οι αθλητές.

Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρός τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς ή κράμπες.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:καύσωνας
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
28°C
Athens
clear sky
29° _ 26°
74%
2 km/h
Σα
33 °C
Κυ
36 °C
Δε
37 °C
Τρ
38 °C
Τε
30 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Συναγερμός στην Πατησίων: Στις φλόγες το διαμέρισμα του Πέτρου Φιλιππίδη

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

Media

GNTM: Η Heidi Klum είναι λόγος σοβαρός να δεις το ριάλιτι μοντέλων Γερμανίας με τις δοκιμασίες στη Μύκονο

1 Min Read
koolgirls

Joy Corrigan: Η φωτογραφία μόνο με τις μπότες της που έριξε το Instagram

1 Min Read
Showbiz

Μέγκαν Τρέινορ: Έκανε δουλίτσα το Ozempic! Εγινε ΥΠΕΡΚΑΛΛΟΝΗ – Απο ζουμερή, “κόκαλο” ΣΟΚΑΡΟΥΝ οι νέες φωτογραφίες με τη θεαματική αλλαγή στο σώμα της

3 Min Read
Sports

Φίλιπ Πετρούσεφ Τέλος: Οι ερυθρόλευκοι πάνε τελικά σε Plan-b και ο Δημήτρης Γιαννακόπουλος παραμονεύει

3 Min Read
Media

Δανάη Μπάρκα στη μεσημεριανή ζώνη του Mega: Η τηλεθέαση της πρεμιέρα της

2 Min Read
news

ΘΡΗΝΟΣ: Πέθανε η 7χρονη ανιψιά της Έρρικα Πρεζεράκου η Αναστασία.

2 Min Read
Media

Γιώργος Λιάγκας: Η αντίδρασή του σε ερώτηση για τη Μαρία Αντωνά

1 Min Read
Media

Viral φωτογραφίες: Σπαζοκεφαλιά – Πόσους μπορείς να βρεις; Τατιάνα Στεφανίδου και άλλοι Έλληνες δημοσιογράφοι όπως ήταν 30+ χρόνια πριν. Τρελό γέλιο

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?