Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Κυριακή, Ιούλ 6, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!
news

Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!

Kool Team
Last updated: 26 Ιουλίου, 2022 12:06 πμ
Kool Team
Published 26 Ιουλίου, 2022
Share
SHARE

Τα κύρια προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών, ενόψει καύσωνα, υπενθυμίζει στους πολίτες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Συνιστάται, μεταξύ άλλων, η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο δε πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

Επίσης η αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης, η άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών και η αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. Όσον αφορά στη διατροφή προτείνεται λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα και αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων βοηθούν, ενώ όσοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

Στους κατοίκους του κέντρου της Αθήνας, συνίσταται να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία και είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.

Ο ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες αλλά και οι αθλητές.

Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρός τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς ή κράμπες.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:καύσωνας
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
27°C
Athens
clear sky
28° _ 26°
59%
2 km/h
Κυ
27 °C
Δε
35 °C
Τρ
36 °C
Τε
37 °C
Πε
31 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Μυστήριο γύρω από τη δολοφονία του Πολωνού καθηγητή στην Αγία Παρασκευή

Kool Team
3 Min Read

Γιόνας Βαλαντσιούνας: Αυτά ισχύουν για τη μεταγραφή στον Παναθηναικό

Kool Team
3 Min Read

«Έφυγε» μέσα στις φλόγες ο Θανάσης. Σοκ στο Αγρίνιο για τον 21χρονο που κάηκε στο αυτοκίνητό του

Kool Team
3 Min Read

Το Άγαλμα της Ελευθερίας στο Παρίσι πριν μεταφερθεί στις Η.Π.Α. (1886)

Αντώνης-Σωτήρης Στάμος
2 Min Read

You Might Also Like

Showbiz

The Voice of Greece: Η 16χρονη νικήτρια του 2021 Άννα Αργυρού έγινε 19 και είναι μία καλλονη

1 Min Read
news

Σοκ στο Ηράκλειο: Απόπειρα γυναικοκτονίας – 30χρονη στην εντατική μετά από αιματηρή επίθεση από τον σύντροφό της

1 Min Read
Showbiz

Δούκισσα Νομικού: Όταν την πέρασαν γενεές 14 οι φαν της Lady Gaga στο Instagram για αυτή τη Φωτογραφία

2 Min Read
koolgirls

Willow Smith: Εντυπωσίασε με νέο τεράστιο τατουάζ στο χέρι της

2 Min Read
news

Θρήνος στη Ρόδο: Έγκυος έφυγε από τη ζωή λίγα 24ωρα μετά το εξιτήριο – Μάχη για το μωρό της στη ΜΕΘ

3 Min Read
news

Η Κέλλυ Σακάκου ανακοινώνει τη δολοφονία του Παπανδρέου σε βίντεο του Κολλάτου – Έξαλλο το ΠΑΣΟΚ [βίντεο]

1 Min Read
newsΓυναίκαΥγεία

Ομορφιά: Το βότανο που θα σας χαρίσει μακριά και λεία μαλλιά

1 Min Read
εντυπο μετακινησης
news

ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟ: Με αυτο το ΕΝΤΥΠΟ μόνο θα μπορουμε να κυκλοφορουμε. Ποτε ξεκινα

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?