Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Πέμπτη, Σεπ 4, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!
news

Τα SOS του καύσωνα – Έτσι θα προστατευτείτε!

Kool Team
Last updated: 26 Ιουλίου, 2022 12:06 πμ
Kool Team
Published: 26 Ιουλίου, 2022
Share
SHARE

Τα κύρια προληπτικά μέτρα για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών, ενόψει καύσωνα, υπενθυμίζει στους πολίτες ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών.

Διαφήμιση

Συνιστάται, μεταξύ άλλων, η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο δε πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

Επίσης η αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης, η άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών και η αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών. Όσον αφορά στη διατροφή προτείνεται λήψη ελαφράς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα και αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων βοηθούν, ενώ όσοι παίρνουν φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄ αναστολείς κ.λ.π. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

Διαφήμιση

Σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

Στους κατοίκους του κέντρου της Αθήνας, συνίσταται να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία και είναι προτιμότερο τις θερμές ώρες της ημέρας να παραμένουν, με κλειστά παράθυρα, στο σπίτι τους και να χρησιμοποιούν ανεμιστήρες ή κλιματιστικές συσκευές.

Ο ΙΣΑ τονίζει ότι οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες αλλά και οι αθλητές.

Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρός τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς ή κράμπες.

Διαφήμιση
TAGGED:καύσωνας
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
32°C
Athens
few clouds
33° _ 31°
35%
9 km/h
Πε
32 °C
Πα
31 °C
Σα
33 °C
Κυ
32 °C
Δε
31 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Προσωρινά προβλήματα στις υπηρεσίες της Google. Εκτός λειτουργίας για περίπου 20 λεπτά YouTube, Google Ads και αναζήτηση

Kool Team
1 Min Read

Η Ιωάννα Τούνη «καρφώνει» πρώην της: Η απάντηση στο καυστικό σχόλιο για την απιστία

Kool Team
3 Min Read

Σοκ στη Βραζιλία: Τερματοφύλακας κατέρρευσε και πέθανε μετά από απόκρουση πέναλτι σε αγώνα futsal

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

Σίφνος: Εξαφανίστηκε η θάλασσα στην παραλία

1 Min Read
Κιμ Γκλας
koolgirls

Κιμ Γκλας: Η πρώην αθλήτρια του βόλει με μαγιό, θέλει να σου κάνει γυμναστική μέσω Instagram – Λες όχι; ΔΕ ΛΕΣ

3 Min Read
Showbiz

Ελεάννα Αζούκη μας έλειψες πολύ! Το κορίτσι του εφοπλιστή με μαγιό και σορτς στα πιο σέξι του

1 Min Read
news

Συναγερμός στα Τρίκαλα: θα εμφανιστεί στην κηδεία του αδερφού του ο Βασίλης Παλαιοκώστας;

3 Min Read
Αλεσάντρα Αμπρόσιο
Showbiz

Αλεσάντρα Αμπρόσιο: Η κόρη της έγινε 15 και η μαμά γιορτάζει. Πόσο της μοιάζει; Δες φωτογραφίες

1 Min Read
news

«Βούτηξα χωρίς να το σκεφτώ»: Ο ήρωας Λιμενικός που έσωσε το 5χρονο κορίτσι από πνιγμό όταν έπεσε στο λιμάνι του Πειραιά

2 Min Read
news

Θάνατος βρέφους στην Πάρο: Πήγαν για μπάνιο και άφησαν το μωρο να κοιμηθεί στο αυτοκίνητο

4 Min Read
δημητρα αλεξανδρακη
Medianews

Βασίλειος Κωστέτσος Δήμητρα Αλεξανδράκη. Σαν παλιό σινεμα

0 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?