Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Νοέ 15, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover
koolgirls

Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover

Kool Team
Last updated: 26 Σεπτεμβρίου, 2024 1:56 μμ
Kool Team
Published: 26 Σεπτεμβρίου, 2024
Share
SHARE

Η Μαριλίνα Βακονδίου είναι μια γυμνάστρια από τη Σύρο, που έγινε γνωστή ευρύτερα μέσα από τη συμμετοχή της στο Survivor 2024. Η Μαριλίνα ειδικεύεται στο fitness, με έμφαση στη βελτίωση της σωματικής εμφάνισης, ιδιαίτερα με το πρόγραμμα “Glute Makeover”, το οποίο υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση των γλουτών. Στο πελατολόγιό της περιλαμβάνονται και γνωστές προσωπικότητες, όπως η τραγουδίστρια Ζόζεφιν, που έχει αναδείξει τα αποτελέσματα της προπόνησής της​.

Η καριέρα της στον χώρο της γυμναστικής ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, καθώς ασχολήθηκε με τη ρυθμική γυμναστική για 7 χρόνια, πριν αφοσιωθεί στο επαγγελματικό fitness. Έχει στόχο να προωθήσει την εξειδίκευσή της και στο εξωτερικό, φιλοδοξώντας ακόμα και να γίνει προσωπική γυμνάστρια της Τζένιφερ Λόπεζ​.

Η συμμετοχή της στο Survivor την ανέδειξε τόσο για τις αθλητικές της ικανότητες όσο και για την αποφασιστικότητά της σε δύσκολες συνθήκες. Παράλληλα, η παρουσία της στην τηλεόραση έχει κερδίσει την προσοχή του κοινού, όχι μόνο λόγω της φυσικής της κατάστασης αλλά και της θετικής της ενέργειας​

Σήμερα, η Μαριλίνα Βακονδίου συνεχίζει δυναμικά την καριέρα της ως γυμνάστρια, βοηθώντας πολλές γυναίκες να μεταμορφώσουν το σώμα τους, με έμφαση στους γλουτούς, μέσα από το εξειδικευμένο πρόγραμμά της Glute Makeover. Πέρα από τις παραδοσιακές συνεδρίες γυμναστικής, η Μαριλίνα έχει υιοθετήσει και μια outdoor προσέγγιση στην προπόνηση, διοργανώνοντας τακτικά υπαίθριες συνεδρίες. Αυτές οι outdoor προπονήσεις της προσφέρουν έναν πιο φρέσκο τρόπο άσκησης και τη δυνατότητα να συνδέεται με τη φύση και το περιβάλλον

Παράλληλα, η ίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, όπου μοιράζεται στιγμιότυπα από τη δουλειά της και τα εκπληκτικά αποτελέσματα που καταφέρνουν οι πελάτισσές της. Στο Instagram της, συχνά ανεβάζει “πριν και μετά” φωτογραφίες, παρουσιάζοντας τις εντυπωσιακές αλλαγές που έχει πετύχει μέσα από το πρόγραμμά της​.

Η αυθεντικότητα και η αφοσίωση της Μαριλίνας στη γυμναστική την έχουν κάνει δημοφιλή στο κοινό, και η θετική ανταπόκριση των ακολούθων της είναι ένδειξη της επιρροής της στον χώρο του fitness.

View this post on Instagram

A post shared by Marilina 🍑Vakondiou 🌴 (@marilina_vak)

Follow Koolnews.gr στο Google News
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
20°C
Athens
few clouds
21° _ 19°
66%
4 km/h
Σα
20 °C
Κυ
20 °C
Δε
20 °C
Τρ
20 °C
Τε
20 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Σπύρος Μαρτίκας για το κύκλωμα-μαμούθ: «Έστηναν επενδυτικά παραμύθια με σουίτες, χρυσό και στημένες ληστείες – Εξαπατούσαν όποιον μπορούσαν»

Kool Team
5 Min Read

Συλλήψεις για τη δολοφονία του Γιάννη Λάλα στην Αράχωβα: Τέσσερις άνδρες στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ. – Νέα τροπή στην πολύκροτη υπόθεση

Kool Team
3 Min Read

Σπύρος Μαρτίκας για τον επιχειρηματία των «επενδυτικών» απάτων: «Με απείλησαν για τη ζωή μου – Δεν φοβάμαι τίποτα, ας με σκοτώσουν»

Kool Team
4 Min Read

Μυστήριο γύρω από τον θάνατο της σχεδιάστριας σε γιοτ: Το «κακόγουστο αστείο» που προηγήθηκε του τραγικού τέλους

Kool Team
4 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

Η Ρία Αντωνίου και το φραπόγαλο της σε 4 ενσταντανέ γονάτισαν το Instagram

1 Min Read
koolgirls

Survivor Ιωάννα Τζαβέλα: Η πρώην παίκτρια του Survivor πήρε το πτυχίο της και μάγεψε το instagram!

2 Min Read
koolgirls

Λουκία Λαιμού: Η κόρη Εφοπλιστού όταν τρέλανε κόσμο με pole dancing και σαν Μέριλιν Μονρόε

1 Min Read
koolgirls

Lily Ermak: Η ολόγυμνη selfie φωτογραφία στον καθρέφτη με δύο μαργαρίτες στα επίμαχα

1 Min Read
koolgirls

Η Σάρλοτ ΜακΚίνι κυκλοφορεί με μαγιό και δυσκολεύει την ζωή των φωτογράφων

3 Min Read
koolgirlsLifestylenewsvideoΓυναίκα

Ariana Grande: Το makeup tutorial που μας άφησε άφωνους

2 Min Read
koolgirls

Tiffany Keller: Με κοχύλια για μαγιό από το εξωτικό Μπαλί σου λέει καλό καλοκαίρι με αυτές τις φωτογραφίες

1 Min Read
koolgirls

Ιζαμπέλ Γκουλάρτ: Η καλύτερη «όπισθεν» στις πασαρέλες – Φωτογραφία

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?