Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Φεβ 3, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover
koolgirls

Survivor Μαριλίνα Βακονδίου: Πώς είναι και τι κάνει σήμερα η Glute Makeover

Kool Team
Last updated: 26 Σεπτεμβρίου, 2024 1:56 μμ
Kool Team
Published: 26 Σεπτεμβρίου, 2024
Share
SHARE

Η Μαριλίνα Βακονδίου είναι μια γυμνάστρια από τη Σύρο, που έγινε γνωστή ευρύτερα μέσα από τη συμμετοχή της στο Survivor 2024. Η Μαριλίνα ειδικεύεται στο fitness, με έμφαση στη βελτίωση της σωματικής εμφάνισης, ιδιαίτερα με το πρόγραμμα “Glute Makeover”, το οποίο υπόσχεται εντυπωσιακά αποτελέσματα για την ενδυνάμωση και τη βελτίωση των γλουτών. Στο πελατολόγιό της περιλαμβάνονται και γνωστές προσωπικότητες, όπως η τραγουδίστρια Ζόζεφιν, που έχει αναδείξει τα αποτελέσματα της προπόνησής της​.

Η καριέρα της στον χώρο της γυμναστικής ξεκίνησε από πολύ μικρή ηλικία, καθώς ασχολήθηκε με τη ρυθμική γυμναστική για 7 χρόνια, πριν αφοσιωθεί στο επαγγελματικό fitness. Έχει στόχο να προωθήσει την εξειδίκευσή της και στο εξωτερικό, φιλοδοξώντας ακόμα και να γίνει προσωπική γυμνάστρια της Τζένιφερ Λόπεζ​.

Η συμμετοχή της στο Survivor την ανέδειξε τόσο για τις αθλητικές της ικανότητες όσο και για την αποφασιστικότητά της σε δύσκολες συνθήκες. Παράλληλα, η παρουσία της στην τηλεόραση έχει κερδίσει την προσοχή του κοινού, όχι μόνο λόγω της φυσικής της κατάστασης αλλά και της θετικής της ενέργειας​

Σήμερα, η Μαριλίνα Βακονδίου συνεχίζει δυναμικά την καριέρα της ως γυμνάστρια, βοηθώντας πολλές γυναίκες να μεταμορφώσουν το σώμα τους, με έμφαση στους γλουτούς, μέσα από το εξειδικευμένο πρόγραμμά της Glute Makeover. Πέρα από τις παραδοσιακές συνεδρίες γυμναστικής, η Μαριλίνα έχει υιοθετήσει και μια outdoor προσέγγιση στην προπόνηση, διοργανώνοντας τακτικά υπαίθριες συνεδρίες. Αυτές οι outdoor προπονήσεις της προσφέρουν έναν πιο φρέσκο τρόπο άσκησης και τη δυνατότητα να συνδέεται με τη φύση και το περιβάλλον

Παράλληλα, η ίδια είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media, όπου μοιράζεται στιγμιότυπα από τη δουλειά της και τα εκπληκτικά αποτελέσματα που καταφέρνουν οι πελάτισσές της. Στο Instagram της, συχνά ανεβάζει “πριν και μετά” φωτογραφίες, παρουσιάζοντας τις εντυπωσιακές αλλαγές που έχει πετύχει μέσα από το πρόγραμμά της​.

Η αυθεντικότητα και η αφοσίωση της Μαριλίνας στη γυμναστική την έχουν κάνει δημοφιλή στο κοινό, και η θετική ανταπόκριση των ακολούθων της είναι ένδειξη της επιρροής της στον χώρο του fitness.

View this post on Instagram

A post shared by Marilina 🍑Vakondiou 🌴 (@marilina_vak)

Follow Koolnews.gr στο Google News
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
8°C
Athens
few clouds
10° _ 6°
81%
2 km/h
Τρ
14 °C
Τε
16 °C
Πε
15 °C
Πα
15 °C
Σα
18 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Τουρκικά ΜΜΕ: «Καμία πρόθεση παραίτησης του Αταμάν από τον Παναθηναϊκό»

Kool Team
2 Min Read

Δολοφονία 27χρονου στη Νέα Πέραμος: Τον κρατούσαν όμηρο έξι ημέρες και τον εκτέλεσαν με 10 σφαίρες

Kool Team
2 Min Read

Ιεράπετρα: Πακέτο με περίπου 1 κιλό ναρκωτικών ξεβράστηκε σε παραλία – Συναγερμός στις Αρχές

Kool Team
2 Min Read
tiletheasi

Τηλεθέαση 1/2: «Το Σόι σου» κυρίαρχο στο prime time – Μάχη για τη δεύτερη θέση

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

Έμιλι Ραταϊκόφσκι: Επικό Side-Boobs στο after party των Όσκαρ με το ασύμμετρο μπούστο και φόρεμα Jacquemus

1 Min Read
koolgirls

Κιμ Καρντάσιαν: Γυμνή και αρετουσάριστη στο Playboy – Η πρώτη της φωτογραφία που την καίει

1 Min Read
koolgirls

Βάσω Βιλέγκας: Σου εξηγεί με φωτογραφίες τι θα πει ΛΑΤΙΝΑ. Ό,τι καλύτερο έχει βγει απο το GNTM και τα ριάλιτι ever

2 Min Read
koolgirls

Σάρλοτ ΜακΚίνι: Πήγε για μπάνιο, το μαγιό τα βρήκε λίγο δύσκολα με το βάρος και το έριξε στις φωτογραφίες. Το καλοκαίρι είναι εδώ!

1 Min Read
koolgirls

Η Μάιλι Σάιρους γουστάρει “τραπεζάτο” – Φωτογραφία με την αγαπημένη της στάση, τα λεφτά, τα ανοιχτά τα πόδια και το μεσαίο δάχτυλο

1 Min Read
koolgirlsΓυναίκα

Comfy look: Ντυθείτε κομψά και χαλαρά

0 Min Read
koolgirls

Φωτογραφία: Ήρθε η ώρα να θυμηθείς το κορμί «Χριστίνα Στεφανίδη». Καλημέρα είπαμε;

1 Min Read
koolgirls

Μαρίνα Μπεκ: Η αθλήτρια του αλματος εις μήκος βάζει μαγιό και εντυπωσιάζει και εκτός στίβου

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?