Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Τρίτη, Ιούλ 15, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Διαλειμματική νηστεία: Μη το σκέφτεσαι αυτή είναι η δίαιτα που δεν είναι δίατα
newsΥγεία

Διαλειμματική νηστεία: Μη το σκέφτεσαι αυτή είναι η δίαιτα που δεν είναι δίατα

Νάνσυ Παναγιώτου
Last updated: 19 Ιανουαρίου, 2021 9:46 πμ
Νάνσυ Παναγιώτου
Published 19 Ιανουαρίου, 2021
Share
Διαλειμματική νηστεία, Διαλειμματική διαιρ
SHARE

Μάθε τι είναι η διαλειμματική νηστεία και πως βοηθά το σώμα σου να χάσει κιλά χωρις ουσιαστικά να πεινάσεις ποτέ
Γιατι το σώμα μας ξέρει, τα όργανα του σώματός μας έχουν συγκεκριμένες λειτουργίες και αν τις κατανοήσουμε και πάμε με τα νερά τους το αποτέλεσμα θα είναι το ιδανικό! Αυτό είναι η Διαλειμματική δίαιτα
Η διαλειμματική νηστεία έχει να κάνει με τις ώρες που τρώμε, τις θερμίδες που καταναλώνουμε και το σοκ ή στρες που προσπαθούμε να βάλουμε το σώμα μας
Βασική αρχή η αδράνεια, η πιο μαγική ιδιότητα των σωμάτων όπως λέγαμε στη Φυσική
Αδράνεια είναι η τάση των σωμάτων να αντιστέκονται σε κάθε μεταβολή της κινητικής τους κατάστασης.
Οταν είμαστε ακίνητοι και όρθιοι σε ένα λεωφορείο και αυτό ξεκινήσει απότομα πάμε πίσω γιατι θέλουμε να παραμείνουμε ακίνητοι, αντίστοιχα όταν κινούμαστε μαζί με το λεωφορείο και αυτό φρενάρει απότομα πάμε μπροστά γιατι θέλουμε να συνεχίσουμε να κάνουμε ότι κάναμε, να κινούμαστε
Αυτό κάνει και το σώμα μας. Οταν τρέφεται κανονικά και καίει συγκεκριμένες θερμίδες αν μια μέρα δε φάμε τόσο θα κάψει απόθεμα γιατι έχει μάθει να καίει, αυτός είναι και ο λόγος που τις πρώτες μέρες στις δίαιτες χάνουμε περισσότερα κιλά. Αν συνεχίσουμε και μάθουμε το σώμα μας να καίει λιγότερο τα κιλά θα φευγουν και με μικρότερο βαθμό
Και αφού έμαθες τα βασικά ήρθε η ώρα να μελετήσεις τη διαλειμματική νηστεία αναλυτικά από την Dr. Άντζελα Σπανου Διαβάστε την εδω

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:διατροφήνηστεία
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
31°C
Athens
clear sky
31° _ 29°
34%
2 km/h
Τρ
31 °C
Τε
35 °C
Πε
36 °C
Πα
34 °C
Σα
34 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

You Might Also Like

Μπάσκετ

Κέντρικ Ναν: Οι πιθανές ποινές μετά την καταγγελία του Ολυμπιακού

2 Min Read
news

Ματίας Λεσόρ: Ολυμπιακοί Αγώνες, ΝΒΑ και… η ατάκα για τον Ομπράντοβιτς που θα συζητηθεί!

4 Min Read
γιαννης παπαμιχαηλ
Showbiz

Αλίκη Βουγιουκλάκη: ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ. Η σύντροφος του Γιάννη Παπαμιχαήλ είναι ίδια η… Αλίκη. Φωτογραφία

1 Min Read
news

Έκτακτη είδηση Ομολόγησε ο 14χρονος ότι σκότωσε τον αδελφό του στη Μάνδρα

1 Min Read
Medianews

Κορωναϊός: ΝΕΟ κρούσμα στην Ελλάδα. πέμπτο κρουσμα. Ελεγχονται και αλλα

0 Min Read
koolgirls

Μαρία Ηλιάκη: Χάζευε ερωτευμένο ζευγάρι σε εστιατόριο και στέλνει το δικό της μήνυμα για την αγάπη

4 Min Read
koolgirls

Νίνα Άγκνταλ: Στέκεται τόπλες και θέλει να μας δείξει περισσότερα

1 Min Read
koolgirls

Άντι Ουτγκάαρντ: Φωτογραφία – Το πληθωρικό μοντέλο που ΔΕ ΧΩΡΑ ΠΟΥΘΕΝΑ έρχεται με παιχνιδιάρικες διαθέσεις

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?