Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Μαρ 21, 2026
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες
newsΔιατροφήΣυνταγές

Πασχαλινές συνταγές: Γαρδούμπες

Νάσος Μπετούγιας
Last updated: 16 Απριλίου, 2020 12:07 μμ
Νάσος Μπετούγιας
Published: 16 Απριλίου, 2020
Share
SHARE

Υλικά
Τα πνευμόνια από δυο συκωταριές αρνίσιες
1 κιλό έντερα
1 κιλό γλυκάδια
7 ματσάκια σκορδάκια φρέσκα (όταν δεν βρίσκουμε βάζουμε κρεμμυδάκια φρέσκα )
2 ματσάκια κρεμμυδάκια φρέσκα
1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο
250 γραμμάρια ελαιόλαδο παρθένο
*Προαιρετικά:150 γραμμάρια ελαφρά συμπυκνωμένο χυμό τομάτας,Αλάτι
Εκτέλεση….
Με τη βοήθεια ενός στύλου, γυρίζουμε τα έντερα και τα πλένουμε πολύ καλά.. Φουσκώνουμε τα πνευμόνια να γίνουν σαν μπαλόνια και μετά με ένα ψαλίδι τα κόβουμε σε κομμάτια μακρόστενα στο μέγεθος του δίκτη μας κολλημένο με το μεσαίο και τα πλένουμε πολύ καλά. Βάζουμε σ΄ένα τρυπητό τα έντερα να στραγγίξουν καλά όπως και τα κομμάτια από τα πνευμόνια. Σ΄ ένα ταψί του φούρνου της κουζίνας μας αφού καθαρίσουμε και πλύνουμε καλά τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια όπως στο φρικασέ και τα ανακατεύουμε μαζί με τον άνηθο. Μετά περνώντας στο χέρι μας ένα κομμάτι από το πνευμόνι και βάζοντας διπλά του λίγο από τα γλυκάδια τα τυλίγουμε με λίγο έντερο και τα τοποθετούμε στο ταψί πάνω από το μίγμα από τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια.
Αφού πλέξουμε όλες τις γαρδούμπες και τις βάλουμε στο ταψί τις σκεπάζουμε με το χυμό της τομάτας. Ρίχνουμε το λάδι και τα ψήνουμε περίπου για δυο ώρες στους 180 βαθμούς μέχρι να τρώγονται σκορδάκια. Προσοχή δεν βάζουμε καθόλου νερό γιατί θα βγάλουν τα σκορδάκια και τα κρεμμυδάκια, μόλις αρχίσουν να βράζουν σπρώχνουμε με για ξύλινη κουτάλα τις γαρδούμπες μέσα στα χορταρικά, εάν όταν έχουν μείνει με το λάδι τα χορταρικά θέλουν κι άλλο βράσιμο προσθέτουμε λίγο νερό όταν σωθεί ξαναδοκιμάζουμε τα χορταρικά έως ότου βράσουν καλά και μείνούν με το λάδι.

Follow Koolnews.gr στο Google News
TAGGED:Γαρδούμπεςπαραδοσιακη συνταγηπάσχαπάσχα 2020ΣΥΝΤΑΓΕΣΣΥΝΤΑΓΗ
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΝάσος Μπετούγιας
Κλασσικός ξερόλας που χώνει τη μύτη του παντού! Έχω δουλέψει και ως μποντιγκαρντ. Θα σέβεστε. Στο Kool με άποψη. Χωρίς ξυλο δε μαρτυρώ τίποτα! Email επικοινωνια στο nassos@koolnews.gr
Weather
12°C
Athens
broken clouds
13° _ 11°
59%
6 km/h
Σα
12 °C
Κυ
11 °C
Δε
14 °C
Τρ
14 °C
Τε
15 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9KLike
3MFollow
304.9KPin
844.9MFollow

Popular Posts

Τέλος στη δράση κυκλώματος αναβολικών: Συνελήφθη κορυφαίος αθλητής και μέλη της οικογένειάς του.

Kool Team
3 Min Read

Ισραήλ προς Ιράν: «Φύγετε από τον Λίβανο ή θα εξοντωθείτε» – Το χρονικό της επίθεσης στο ξενοδοχείο Ramada.

Kool Team
2 Min Read

Γιώργος Τσαγκαράκης: Πώς στήθηκε η «βιομηχανία» των πλαστών πινάκων – Μόλις 7 γνήσια έργα ανάμεσα σε εκατοντάδες μαϊμούδες

Kool Team
3 Min Read

Λόλα Νταϊφά: «Είδα τα κλεμμένα σκουλαρίκια μου σε δημοπρασία του Τσαγκαράκη στην τηλεόραση» – Η απίστευτη μαρτυρία

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

news

Συντριβή F-4 Ανδραβίδα: Δεν πρόλαβαν να εγκαταλείψουν το αεροσκάφος – Ανασύρθηκε νεκρός ο ένας πιλότος

2 Min Read
Showbiz

Κατερίνα Λιόλιου: Σφίγγει τον κορσέ και τεστάρει τα πλακάκια

2 Min Read
Media

GNTM Ελευθερία Καρνάβα: Το golden pass πέφτει στα πατώματα με μίνι φόρεμα και είναι απρόσεχτη

1 Min Read
news

Γ. Γεραπετρίτης: Κλείνουμε τα «παράθυρα» κινητικότητας

12 Min Read
news

Μπάχαλο στο ΣΥΡΙΖΑ: Χαμάς ή Ισραήλ; Τι υποστηρίζουν τελικά;

1 Min Read
news

Φοινικούντα: «Πιθανότατα ανήλικος ο δράστης» – Νέα στοιχεία για το διπλό φονικό στο κάμπινγκ

3 Min Read
newsShowbiz

Υπόθεση Λιγνάδη: Σοκάρει το δικαστικό βούλευμα – 30 χρόνια πλησίαζε ανήλικα παιδιά

12 Min Read
Showbiz

Ποια Ζωζώ Σαπουντζάκη; Η Τζάκλυν Σμιθ στα 78 και ποζάρει και δε τα κρύβει – Φωτογραφίες

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
tvfreaks tvfreaks

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2026 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
  • .
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?