Η αλλαγή της ώρας πλησιάζει και η θερινή ώρα φτάνει στο τέλος της για φέτος. Την Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2024, στις 4:00 π.μ. οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω, δηλαδή στις 3:00 π.μ.. Η συγκεκριμένη αλλαγή γίνεται κάθε χρόνο, βάσει της Οδηγίας της Ευρωπαϊκής Ένωσης (ΕΕ) για τη διατήρηση της εναλλαγής μεταξύ θερινής και χειμερινής ώρας.
Τι σημαίνει η αλλαγή της ώρας
Η αλλαγή από θερινή σε χειμερινή ώρα δεν είναι μόνο μια συνήθεια, αλλά εξυπηρετεί έναν σημαντικό στόχο: την καλύτερη προσαρμογή στις ώρες φυσικού φωτός. Καθώς οι ημέρες γίνονται σταδιακά μικρότερες, η χειμερινή ώρα επιτρέπει να ξεκινά η ημέρα με περισσότερο φυσικό φως το πρωί.
Ωστόσο, η αλλαγή της ώρας προκαλεί συχνά αναστάτωση στον βιολογικό μας ρυθμό και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο μας. Η Ευρωπαϊκή Ένωση, μάλιστα, εξετάζει την κατάργηση της αλλαγής ώρας εδώ και καιρό, ωστόσο το θέμα παραμένει ανοιχτό λόγω διαφορετικών απόψεων μεταξύ των χωρών-μελών.
Ανακοίνωση του υπουργείου
Σε ανακοίνωσή του το Υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών υπενθύμισε ότι η μετακίνηση της ώρας θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή, 27 Οκτωβρίου 2024. Σύμφωνα με την οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της ΕΕ, η εναλλαγή θερινής και χειμερινής ώρας παραμένει σε ισχύ μέχρι νεότερης απόφασης.
«Σας υπενθυμίζουμε ότι, την Κυριακή 27 Οκτωβρίου 2024, λήγει η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας, σύμφωνα με την Οδηγία 2000/84 του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου της EE», αναφέρει η ανακοίνωση.
Τι να προσέξετε
- Προγραμματίστε εγκαίρως: Βεβαιωθείτε ότι έχετε ρυθμίσει τα ρολόγια σας, ιδιαίτερα αν έχετε προγραμματίσει δραστηριότητες το πρωί της Κυριακής.
- Προσαρμογή στον ύπνο: Η αλλαγή της ώρας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας, γι’ αυτό προσπαθήστε να κοιμηθείτε λίγο νωρίτερα τις προηγούμενες ημέρες.
- Ψηφιακές συσκευές: Οι περισσότερες ηλεκτρονικές συσκευές (όπως τα smartphones) προσαρμόζονται αυτόματα. Ωστόσο, καλό είναι να ελέγξετε τις ρυθμίσεις για να διασφαλίσετε ότι οι συσκευές σας είναι σωστά συγχρονισμένες.
Επόμενο βήμα: Τέλος αλλαγής ώρας;
Η συζήτηση για την κατάργηση της αλλαγής ώρας συνεχίζεται, καθώς κάποιες χώρες της ΕΕ πιέζουν για μόνιμη θερινή ή χειμερινή ώρα, ώστε να σταματήσει η εναλλαγή που διαταράσσει τον βιορυθμό των πολιτών. Οι διαβουλεύσεις για το αν θα καθιερωθεί σταθερή ώρα σε όλες τις χώρες της ΕΕ αναμένονται να συνεχιστούν, με τον στόχο να βρεθεί η καλύτερη δυνατή λύση για τα κράτη-μέλη.
