Νιώθετε απομονωμένοι και απορριπτόμενοι; Σας φαίνεται ότι οι άνθρωποι γύρω σας σας αντιπαθούν ή σας αποφεύγουν; Ίσως, χωρίς να το συνειδητοποιείτε, να υιοθετείτε κάποιες συμπεριφορές που τους διώχνουν μακριά.
Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια ματιά στις 3 χειρότερες συμπεριφορές που μπορούν να σας κάνουν ανυπόφορους και να σας οδηγήσουν στην απομόνωση.
1. Συνεχής Κριτική και Μειονεξία:
Εάν ασκείτε συνεχώς κριτική στους γύρω σας, τους υποτιμάτε ή τους κάνετε να νιώθουν άσχημα με τον εαυτό τους, είναι λογικό να θέλουν να αποστασιοποιηθούν από εσάς. Κανείς δεν θέλει να βρίσκεται δίπλα σε κάποιον που τον κάνει να νιώθει άσχημα.
2. Εγωισμός και Αδιαφορία:
Εάν εστιάζετε μόνο στον εαυτό σας και αγνοείτε τις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων, σύντομα θα βρεθείτε μόνοι σας. Οι άνθρωποι έλκονται από αυτούς που τους νοιάζονται και τους προσφέρουν υποστήριξη.
3. Ψέματα και Απάτη:
Η ειλικρίνεια είναι θεμέλιο λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Εάν λέτε ψέματα ή απατάτε τους γύρω σας, υπονομεύετε την εμπιστοσύνη και σιγά σιγά χάνετε την εύνοιά τους.
Πώς να Βελτιωθείτε:
- Αναγνωρίστε τις συμπεριφορές που σας κάνουν ανυπόφορους.
- Συνειδητοποιήστε πώς επηρεάζουν οι συμπεριφορές σας τους γύρω σας.
- Δουλέψτε με τον εαυτό σας για να υιοθετήσετε πιο υγιείς και θετικές συμπεριφορές.
- Ζητήστε βοήθεια από έναν ψυχολόγο ή σύμβουλο, εάν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να τα καταφέρετε μόνοι σας.
Να θυμάστε:
Η αλλαγή δεν έρχεται από τη μια μέρα στην άλλη. Απαιτεί χρόνο, προσπάθεια και επιμονή. Μην απογοητεύεστε εάν δεν δείτε άμεσα αποτελέσματα. Συνεχίστε να προσπαθείτε και σιγά σιγά θα βελτιώσετε τις σχέσεις σας με τους γύρω σας.