Μερικές φορές είστε ξετρελαμένοι μαζί τους, ενώ άλλες φορές δεν τους αντέχετε καν.Πολλοί σύντροφοι βιώνουν μια σχέση αγάπης-μίσους και αναρωτιούνται τι μπορεί να τη βελτιώσει. Λοιπόν, οι σχέσεις είναι περίπλοκες και ο καθένας εκφράζει τα συναισθήματα με διαφορετικούς τρόπους. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να είστε γεμάτοι αγάπη και ενθουσιασμό τη μια στιγμή και να γίνεστε αντίπαλοι τις άλλες φορές.
Αρχικά, μπορεί να μη σκέφτεστε πολύ αυτή την κατανόηση και να παραμένετε εντάξει με το μοτίβο. Ωστόσο, καθώς η σχέση μεγαλώνει και τα συναισθήματα αγάπης και μίσους αρχίζουν να περιπλέκονται, μπορεί να αρχίσετε να ανησυχείτε μήπως σας κατακλύσουν τα αρνητικά συναισθήματα. Η στοργή μπορεί να φύγει από το παράθυρο και να αντικατασταθεί από την εχθρότητα και την έχθρα. Μπορεί επίσης να αναρωτηθείτε αν ήταν σωστή η απόφαση να μπείτε στη σχέση.
Αυτή η ανάρτηση μοιράζεται μαζί σας τις λεπτομέρειες μιας σχέσης αγάπης-μίσους, γιατί συμβαίνει και συμβουλές για να τη διαχειριστείτε.
Τι είναι μια σχέση αγάπης-μίσους;
Μια σχέση αγάπης-μίσους είναι αυτή όπου και οι δύο σύντροφοι έχουν έντονα συναισθήματα ο ένας για τον άλλον, αλλά δεν είναι συνεπείς στην έκφρασή τους. Έτσι, συμπεριφέρονται με αγάπη σε ορισμένες περιπτώσεις και φέρονται σαν εχθροί σε άλλες.
Τα ζευγάρια σε μια σχέση αγάπης-μίσους τείνουν να λένε σκληρά λόγια που δεν εννοούν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν αντέχουν ο ένας τον άλλον και μπορεί να θέλουν να τερματίσουν τη σχέση, αλλά δεν την τερματίζουν.
Εκτός από την προφανή ασυνέπεια στα συναισθήματά τους, ορισμένα άλλα σημάδια υποδηλώνουν ότι η δική σας είναι μια σχέση αγάπης-μίσους.
Σημάδια μιας σχέσης αγάπης-μίσους
Αν εσείς και ο σύντροφός σας ταλαντεύεστε από ακραία συναισθήματα, προσέξτε αυτές τις άλλες συμπεριφορές ή σημάδια που υποδηλώνουν τη φύση της σχέσης.
1. Μερικές φορές αισθάνεστε ότι είναι μια ευλογία στη ζωή σας
Τα ακραία συναισθήματα καθορίζουν τις σχέσεις αγάπης-μίσους. Κατά καιρούς, νιώθετε ότι είστε ο πιο τυχερός άνθρωπος σε ολόκληρο τον κόσμο εξαιτίας ορισμένων ελκυστικών ιδιοτήτων τους. Μπορεί να σας αρέσει που ο σύντροφός σας είναι δυναμικός, εστιασμένος στη ζωή, πάντα εξυπηρετικός και σας θέτει ως προτεραιότητα. Όσο κι αν προσπαθείτε, βρίσκετε ορισμένες ιδιότητες του συντρόφου σας ακαταμάχητες.
2. Μερικές φορές απλά δεν μπορείτε να τους αντέξετε
Δεν αντέχει ο ένας τον άλλον σε σχέση αγάπης-μίσους
Μερικά χαρακτηριστικά είναι το απόλυτο turn-off και δεν μπορείτε να μην τα απεχθάνεστε. Θα μπορούσε να είναι ο εγωισμός τους, η οξύθυμη συμπεριφορά τους ή οι στιγμές τεμπελιάς τους. Αυτές οι συνήθειες ή τα χαρακτηριστικά μπορεί να μην είναι αποδιοργανωτικά, αλλά τείνουν να προκαλούν κάθε τόσο τριβές και εντάσεις. Σε τέτοιες στιγμές, θα νιώσετε ότι κάνατε λάθος που δεσμευτήκατε με τον σύντροφό σας.
3. Χωρίζετε ξανά και ξανα
Σε μια σχέση αγάπης-μίσους, αγαπάτε και μισείτε ο ένας τον άλλον με πάθος. Όταν διαφωνείτε και οι δύο, θα είναι έντονο και μπορεί να οδηγήσει σε χαρακτηρισμούς και απειλές για χωρισμό. Κατά τη διάρκεια τέτοιων θερμών στιγμών, μπορεί να βρίσκετε ο ένας τον άλλον άκρως αποκρουστικό. Σας γεμίζει αηδία η εγγύτητά τους, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποξένωση.
Αλλά ακόμα και όταν σκέφτεστε να τα χαλάσετε, μπορεί να αλλάξετε καρδιά και μακιγιάζ, να λούσετε ο ένας τον άλλον με αγάπη και να ξεχάσετε ότι πριν από λίγο καιρό ήσασταν ο ένας στο λαιμό του άλλου. Αλλά και αυτή η αγάπη είναι βραχύβια, καθώς ο κύκλος του χωρισμού και της επανασυνδεσης συνεχίζεται.
4. Αντιλαμβάνεστε τη σχέση ως πρόκληση
Αρχικά, μπορεί να σας έλκυαν τα θετικά στοιχεία του συντρόφου σας (και να εξακολουθείτε να το κάνετε). Όταν όμως τα αρνητικά σας πρόλαβαν, σας χτύπησε αντιπάθεια και θελήσατε να τερματίσετε τη σχέση. Ωστόσο, τα θετικά είναι πολύ καλά για να τα αφήσετε να φύγουν ή έχετε επενδύσει πολύ χρόνο και προσπάθεια για να φύγετε χωρίς να προσπαθήσετε άλλη μια φορά. Έτσι, αρχίζετε να διατηρείτε τη σχέση ως πολύτιμο αγαθό, με κίνητρο να τον κερδίσετε. Μπορεί να προσπαθήσετε να τους κάνετε να παραμείνουν μόνιμα δεσμευμένοι μαζί σας ή να ενδώσουν στις ανάγκες και τις επιθυμίες σας.
5. Δεν έχετε ιδέα για το πού βαδίζει η σχέση
Βλέπετε άλλα ζευγάρια να προχωρούν στη σχέση τους, να υποστηρίζουν και να κατανοούν ο ένας τον άλλον, αλλά εσείς έχετε κολλήσει στον φαύλο κύκλο της αγάπης και του μίσους.
Με όλα αυτά τα ανάμεικτα συναισθήματα και το τρενάκι του τρόμου, απλά δεν μπορείτε να καταλάβετε ποιο είναι το μέλλον της σχέσης. Ίσως βολευτήκατε στη σχέση ή φοβάστε να μείνετε μόνοι και να συνεχίσετε να είστε μαζί τους.
6. Δεν υπάρχει υγιής συναισθηματική σύνδεση
Ενώ λατρεύετε ορισμένα χαρακτηριστικά του συντρόφου σας, δεν τον αγαπάτε αρκετά ώστε να αποδεχτείτε τα ελαττώματά του. Αυτό εμποδίζει και τους δυο σας να έχετε μια συναισθηματική σύνδεση, γεγονός που δημιουργεί διχόνοια και επηρεάζει άμεσα τη μακροζωία της σχέσης.
Μπορεί να κυνηγάτε την τελειότητα και να προσπαθείτε να προσαρμόσετε τον σύντροφό σας στη νοητική σας εικόνα του τέλειου άντρα ή της τέλειας κοπέλας. Κάθε φορά που κάνει κάτι καταπληκτικό, η καρδιά σας γεμίζει με αγάπη γι’ αυτόν. Και τη στιγμή που πηγαίνουν ενάντια στη θέλησή σας, γεμίζετε με απέχθεια γι’ αυτούς. Η πικρία ή η αγάπη σας γι’ αυτούς γίνεται υπό όρους και εξαρτάται από το πώς σας κάνουν να νιώθετε.
7. Έχετε και οι δύο συναισθηματικά κενά
Η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης μπορεί να οδηγήσει σε συνεχείς καβγάδες και συγκρούσεις. Κάποια στιγμή, δεν θα συζητάτε πλέον τα θέματα και μπορεί να αρχίσετε να τα κρύβετε κάτω από το χαλί. Μπορεί ακόμη και να κρατάτε κακία εναντίον τους.
Ας πούμε, είστε θυμωμένοι με το σύζυγό σας επειδή δεν πλένει τα πιάτα. Αντί να αντιμετωπίσετε αυτό το μοναδικό ζήτημα, το χρησιμοποιείτε για να αναδείξετε όλα τα προηγούμενα άλυτα ζητήματα. Ένας τέτοιος συσσωρευμένος θυμός θα οδηγήσει σε μίσος, δυσαρέσκεια και διαφωνίες, που είναι σαν ωρολογιακή βόμβα έτοιμη να εκραγεί με την παραμικρή ενόχληση. Και όταν αυτό συμβεί, η έλλειψη της κατάλληλης συναισθηματικής σύνδεσης θα κάνει τα πράγματα χειρότερα.
8. Τα πράγματα που δεν σας αρέσουν στο σύντροφό σας συνεχίζουν να σας ενοχλούν
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα στο σύντροφό σας που δεν αντέχετε. Έτσι, ακόμα κι αν νιώθετε απίστευτη έλξη προς το πρόσωπό του, οι πτυχές που δεν σας αρέσουν σε εκείνον σας γκρινιάζουν. Αυτό προκαλεί κακή διάθεση και σας δυσκολεύει να τους αγαπήσετε ή να τους μισήσετε εντελώς.
Μπορεί να έχετε προσπαθήσει να μιλήσετε στο σύντροφό σας για τα πράγματα που σας ενοχλούν, αλλά δεν υπάρχει καμία αλλαγή και τελικά, καταλήγετε στο συμπέρασμα ότι δεν πρόκειται ποτέ να αλλάξει. Αυτό θα σας αφήσει απογοητευμένους καθώς δεν μπορείτε να αποφασίσετε αν θα μείνετε για τα καλά πράγματα ή θα φύγετε για τα κακά πράγματα.
9. Μιλάτε λιγότερο μεταξύ σας και περισσότερο ο ένας για τον άλλον
Όταν δεν είστε σίγουροι για τον σύντροφό σας και η συζήτηση μαζί του δεν σας οδηγεί πουθενά, προσπαθείτε να ηρεμήσετε τις φωνές στο κεφάλι σας μεταφέροντας τα θέματα της σχέσης στους φίλους και την οικογένειά σας.
Μπορεί να αισθάνεστε ότι βλέπουν τα πράγματα διαφορετικά ή μπορεί να ξέρουν πώς να φτιάξετε τη σχέση σας. Θα έχετε μια παρορμητική ανάγκη να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας με τους φίλους σας για υποστήριξη και επιβεβαίωση. Ξέρετε ότι αυτό μπορεί να πληγώσει ή να θυμώσει τον σύντροφό σας, αλλά δεν μπορείτε να αντισταθείτε καθώς οι αμφιβολίες μέσα στο κεφάλι σας δεν σας αφήνουν να μείνετε ακίνητοι.
10. Προσπαθείτε να παίξετε το ασφαλές
Μια υγιής σχέση είναι αυτή όπου μπορείτε να είστε ο εαυτός σας, να αγαπάτε χωρίς όρια και να αποδέχεστε ο ένας τον άλλον χωρίς επιφυλάξεις. Αλλά σε μια σχέση αγάπης-μίσους, άλλοτε είσαι μέσα και άλλοτε έξω.
Τέτοια μισόλογα συναισθήματα θα σας κάνουν να προστατεύετε τον εαυτό σας. Φοβούμενοι την απόρριψη και τον πόνο, προσπαθείτε να παίξετε εκ του ασφαλούς. Αρχίζετε να φτιάχνετε σενάρια στο μυαλό σας για το πώς μπορείτε να βγείτε καθαροί από τη σχέση. Προσπαθείτε να επικεντρωθείτε περισσότερο στις ιδιότητες που μισείτε και να παραμερίσετε τον σύντροφό σας.
Αν θα μπορούσατε να ταυτιστείτε με τις περισσότερες από τις συμπεριφορές που αναφέρθηκαν παραπάνω, τότε θα μπορούσατε να βρίσκεστε σε μια σχέση αγάπης-μίσους. Και μπορεί να αναρωτιέστε πώς εσείς και ο σύντροφός σας βρεθήκατε σε αυτή την κατάσταση;
Γιατί τα ζευγάρια έχουν σχέση αγάπης-μίσους;
Ο εγωισμός θα μπορούσε να είναι ένας λόγος της σχέσης αγάπης-μίσους
Εσείς και ο σύντροφός σας δεν βρεθήκατε σε αυτή τη δίνη αγάπης και μίσους μέσα σε μια νύχτα. Αυτή η κατάσταση είναι αποτέλεσμα πολλών μικρών πραγμάτων, και εδώ είναι μερικά από αυτά.
Εγώ: Το εγώ και η αγάπη δεν μπορούν να είναι μαζί. Αν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε γιγάντια εγώ που επισκιάζουν την αγάπη σας, τότε θα δυσκολευτείτε να αποδεχτείτε τα λάθη σας. Και όταν ο σύντροφός σας προσπαθεί να τα επισημάνει, μπορεί να το πάρετε αρνητικά.
Θέματα συμβατότητας: Τα πράγματα μπορεί επίσης να πάνε στραβά όταν οι απόψεις και οι προσδοκίες σας για την αγάπη, τη ζωή, τους στόχους και τα όνειρά σας δεν ταιριάζουν. Μπορεί να προσπαθήσετε να κάνετε πράγματα από κακία, γεγονός που μπορεί να αναγκάσει τον σύντροφό σας να σας αντιπαθήσει ακόμη περισσότερο.
Ασυμβίβαστες προσωπικότητες: Αν και οι δύο σύντροφοι έχουν ισχυρές προσωπικές απόψεις και γνώμες και δεν είναι έτοιμοι να τις αφήσουν ή έστω να τις κάμψουν λίγο για χάρη του να είστε μαζί, τότε η αγάπη μπορεί να μετατραπεί σε μίσος σε χρόνο μηδέν.
Θέματα ελέγχου: Ένα άλλο μειονέκτημα της έντονης προσωπικότητας είναι η ανάγκη για έλεγχο. Αν τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας τσακώνεστε διαρκώς για το ποιος κρατάει τα ηνία της σχέσης, τότε υπάρχει μόνο πόλεμος και όχι αγάπη.
Απάτη, ζήλια και ανασφάλεια: Τέτοια αρνητικά χαρακτηριστικά ωθούν επίσης μια σχέση σε έναν κύκλο αγάπης-μίσους. Αν αντιμετωπίσετε αυτά τα ζητήματα και τα αγνοήσετε αντί να τα αντιμετωπίσετε, μπορεί να δημιουργήσουν μίσος και δυσαρέσκεια μέσα σας.
Προσπαθήστε να τελειοποιήσετε τους άλλους αλλά όχι τον εαυτό σας: Όταν πάντα βρίσκετε ελαττώματα και θέλετε ο σύντροφός σας να είναι τέλειος, αλλά αγνοείτε τα δικά σας ελαττώματα, αναπόφευκτα δημιουργείτε μια κατάσταση αγάπης-μίσους και προσθέτετε στην οξύτητα της σχέσης.
Όταν εντοπίσετε την αιτία όλων αυτών των έντονων αλλά αμφιταλαντευόμενων συναισθημάτων, μπορείτε να εργαστείτε για τη διόρθωσή τους πριν η σχέση κινηθεί προς το χωρισμό. Στη συνέχεια, σας δίνουμε μερικές συμβουλές για το πώς να το κάνετε αυτό.
Τρόποι για να αντιμετωπίσετε μια σχέση αγάπης-μίσους
Ξεκαθαρίστε τις σκέψεις σας: Το πρωταρχικό ζήτημα σε μια σχέση αγάπης-μίσους είναι η αναποφασιστικότητα. Δεν μπορείτε να συνεχίσετε να αμφισβητείτε τη θέση σας στη σχέση και να περιμένετε ότι τα πράγματα θα εξελιχθούν υπέροχα. Για να οδηγήσετε τη σχέση σας έξω από αυτή την απογοητευτική φάση, πρέπει πρώτα να ξεκαθαρίσετε τόσο εσείς όσο και ο σύντροφός σας αν θέλετε να συνεχίσετε ή να αφήσετε τη σχέση.
Εκτός αν βρίσκεστε σε μια καταχρηστική ή τοξική σχέση, η σχέση αγάπης-μίσους μπορεί να είναι απλώς μια φάση. Με τη σωστή προσπάθεια, μπορείτε να την κατευθύνετε στο μονοπάτι της ευτυχίας.