Υγεία
Κακή χοληστερίνη: Πως να τη μειώσεις με φυσικό τρόπο
Η μείωση της κακής χοληστερίνης (LDL) μπορεί να επιτευχθεί με φυσικούς τρόπους, μέσω αλλαγών στη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής. Ακολουθούν μερικές στρατηγικές…
Οδηγός για όσους έχουν σκλήρυνση κατά πλάκας: Τι πρέπει να αποφεύγουν και γιατί επιδεινώνονται τα συμπτώματα
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια νευρολογική πάθηση που μπορεί να επηρεάσει πολλαπλές…
Γάλα: Απαραίτητο ή περιττό για τους ενήλικες τελικά;
Το γάλα αποτελεί εδώ και αιώνες βασικό μέρος της διατροφής, ιδιαίτερα στις δυτικές κοινωνίες. Ωστόσο,…
Υγιεινή διατροφή για μείωση λίπους στην κοιλιά: Τι πρέπει να κόψεις
Δυστυχώς, δεν υπάρχει μια μόνο τροφή που ευθύνεται αποκλειστικά για την συσσώρευση λίπους στην κοιλιά.…
Υγεία: Όλη η αλήθεια για τα κονδυλώματα – Ο ιός HPV που καταστρέφει τις σχέσεις
Ο ιός HPV συχνά αποκαλείται ως ο ιός που καταστρέφει τις σχέσεις, καθώς τίθεται θέμα…
Lasted Υγεία
Έρευνα: Γιατί επανεμφανίζεται ο καρκίνος του μαστού; Το μυστικό βρίσκεται στα… γονίδια
Επιστήμονες στη Βρετανία έριξαν φως στα γενετικά αίτια που ο καρκίνος του…
Τι είναι το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς; Ικανό να οδηγήσει στο θάνατο, λένε οι ειδικοί
Το σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς είναι μία προσωρινή καρδιακή πάθηση, η οποία συχνά…
Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε πραγματικά; Πέντε βήματα για καλύτερο ύπνο
Αν ρωτήσετε ένα «τυχαίο» άτομο στο δρόμο πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε…
Σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα της αγχώδους διαταραχής – Παρατηρείς κάποιο από αυτά στον εαυτό σου;
Δυστυχώς, στη σημερινή εποχή πολλοί άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, όλων των ηλικιών…
Σχήμα Σώματος: Τι «μαρτυρά» για την υγεία και ποια είναι τα πιθανά προβλήματα
Κάθε άνθρωπος έχει το δικό του σωματότυπο και όλοι μας πρέπει να…
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Διάγνωση Θεραπεία Συμπτώματα. Πώς θα καταλάβω αν πάσχω;
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική…
Τα 22 συμπτώματα θανατηφόρων ασθενειών που κανένας καπνιστής δεν πρέπει να αγνοήσει
Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης περισσότερων από 50 σοβαρών προβλημάτων υγείας.…
Fitness Influencer ακολουθεί «δίαιτα σεξ» για να διατηρείται σε φόρμα
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να παραμείνουν σε φόρμα. Καθημερινή γυμναστική, υγιεινή διατροφή, αποφυγή…