Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Σάββατο, Ιούλ 12, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Υγεία: Τροφές που «τρώνε» τους νεφρούς μας – Πώς να αποφύγετε την κατανάλωσή τους
newsΥγεία

Υγεία: Τροφές που «τρώνε» τους νεφρούς μας – Πώς να αποφύγετε την κατανάλωσή τους

Στεφανία Καρρά
Last updated: 13 Απριλίου, 2024 3:34 μμ
Στεφανία Καρρά
Published 13 Απριλίου, 2024
Share
SHARE

Οι νεφροί είναι όργανα που παρουσιάζουν ιδιαίτερη ευαισθησία, όμως δυστυχώς οι περισσότεροι από εμάς αμελούμε να τους φροντίζουμε επαρκώς. Τι εννοούμε; Πως δε φροντίζουμε η διατροφή μας να βοηθά στην ομαλή τους λειτουργία.

Κυρίως όσοι έχουν διαγνωσθεί με κάποιου είδους νεφρική νόσο, οφείλουν να προσέξουν ιδιαιτέρως τη διατροφή τους, καθώς οι νεφροί είναι τα «φίλτρα» του οργανισμού μας και έρχονται αντιμέτωποι με όλα εκείνα τα συστατικά που προσλαμβάνουμε μέσω της τροφής που επιλέγουμε να καταναλώσουμε.

Σύμφωνα λοιπόν με επιστημονικές έρευνες, όσοι υποφέρουν από προβλήματα στους νεφρούς τους θα πρέπει να αποφεύγουν τις υπερβολικά όξινες τροφές, δηλαδή όσες έχουν πολύ χαμηλό Ph. Τέτοιες είναι το ψάρι, το τυρί, τα ζυμαρικά, το χοιρινό και το μοσχαρίσιο κρέας, τα αβγά, το λευκό ψωμί, οι ξηροί καρποί, οι χυμοί φρούτων, τα αβγά και το μαγειρεμένο σπανάκι, γι’ αυτό καλό θα ήταν να καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες από τα άτομα με ευαίσθητα νεφρά.

Φυσικά, οι ιατρικές εξετάσεις και οι συμβουλές των γιατρών είναι απαραίτητες ακόμα και στην υποψία πως κάτι δεν πάει καλά με τους νεφρούς μας. Το διαιτολόγιο και η φαρμακευτική αγωγή διαφέρουν από ασθενή σε ασθενή γι’ αυτό πρέπει να ενδιαφερθείτε για το θέμα ακόμα και με την παραμικρή ενόχληση.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:νεφρά
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΣτεφανία Καρρά
Αγαπώ τα ταξίδια, το διάβασμα και το καλό φαγητό. Στο Kool απο την πρώτη μέρα Email επικοινωνια στο stefania@koolnews.gr
Weather
27°C
Athens
clear sky
28° _ 24°
40%
3 km/h
Σα
33 °C
Κυ
35 °C
Δε
35 °C
Τρ
35 °C
Τε
28 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Δωρεάν φάρμακα για την παχυσαρκία και νέα ψηφιακά εργαλεία πρόληψης: Τι φέρνει το φθινόπωρο στο ΕΣΥ

Kool Team
3 Min Read

Μάξιμος Κωστόπουλος: Διπλή γιορτή για τον γιο της Τζένης Μπαλατσινού και του Πέτρου Κωστόπουλου

Kool Team
2 Min Read

Ο Χρήστος Κούγιας «σπάει τη σιωπή» του: Η σκληρή αλήθεια για τη μάχη των γονιών του και τον αντίκτυπο στη ζωή του

Kool Team
3 Min Read

You Might Also Like

koolgirls

Demi van den Wildenberg: Η αθλήτρια που “ρίχνει” τα ρεκόρ… και τα σαγόνια. Φωτογραφίες

1 Min Read
σαγονια καρχαρια
news

Καρχαρίας: Τα σαγόνια του κ άλλες 14 ταινίες τρόμου βασισμένες σε πραγματικά γεγονότα

14 Min Read
news

Πέθανε ο Ιάσονας Τριανταφυλλίδης σε ηλικία 61 ετών – Θλίψη για τον δημοσιογράφο και κριτικό κινηματογράφου

2 Min Read
news

Η αντίδραση της Εύας Καϊλή στην αποφυλάκιση Τζόρτζι: «Μου λείπει η κόρη μου αλλά δεν πρόκειται να κάνω πίσω κι ας παραμείνω στη φυλακή»

1 Min Read
news

Viral φωτογραφία: Τα 2 νησιά που απέχουν 3 μίλια αλλά έχουν 21 ώρες διαφορά

0 Min Read
news

Φωτογραφία: Όταν η Εύα Καϊλή με σιθρού πέταγε τα μάτια του Σάκη Ρουβά και του Ηλία Ψινάκη έξω

1 Min Read
Showbiz

Χρήστος Μάστορας: Χώρισε με τη Χριστίνα Παπαδέλη. Έκαναν unfollow και έσβησαν κοινες φωτογραφίες

1 Min Read
news

89 συλλήψεις για τα επεισόδια Ολυμπιακών και Παναθηναϊκών στο Βερολίνο

1 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?