Όταν συναντάτε κάποιον για πρώτη φορά, το να σας παρασύρει κάποιος με υπερβολική στοργή και θαυμασμό μπορεί να είναι διασκεδαστικό και συναρπαστικό. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να νιώθετε την προσοχή και την τρυφερότητα στα αρχικά στάδια μιας νέας σχέσης. Ωστόσο, το love bombing είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Πρόκειται για μια μορφή χειραγώγησης, όπου κάποιος σας κατακλύζει με υπερβολικές εκδηλώσεις αγάπης και στοργής για να επιτύχει προσωπικούς του στόχους.
Τι είναι το Love Bombing;
Το love bombing περιλαμβάνει τρυφερά λόγια, πράξεις και συμπεριφορές που έχουν ως στόχο να σας κάνουν να νιώθετε ξεχωριστοί και αγαπητοί. Αν και φαίνεται γοητευτικό, το love bombing χρησιμοποιείται ως τεχνική χειραγώγησης. Ο ψυχολόγος εξηγεί: «Συχνά χρησιμοποιείται για να κερδίσει την εμπιστοσύνη και τη στοργή σας, ώστε να μπορέσει να επιτύχει έναν δικό του στόχο».
Κλασικά σημάδια Love Bombing
Ακολουθούν μερικά από τα κλασικά σημάδια του love bombing. Αν αναγνωρίζετε κάποια από αυτά, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο σύντροφός σας είναι τοξικός, αλλά ακούστε τη διαίσθησή σας αν το άτομο που προσπαθεί να σας φλερτάρει φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό.
- Υπερβολικές εκφράσεις αγάπης: Από τις πρώτες κιόλας μέρες της σχέσης, ο σύντροφός σας μπορεί να εκφράζει συνεχώς την αγάπη του και να σας λέει πόσο ξεχωριστοί είστε. Μπορεί να σας λέει ότι σας αγαπάει ή ότι είστε η “αγάπη της ζωής του” πολύ νωρίτερα από το αναμενόμενο.
- Δώρα και υπερβολική γενναιοδωρία: Σας γεμίζει με δώρα και εκφράζει τη γενναιοδωρία του με υπερβολικό τρόπο. Τα δώρα μπορεί να είναι ακριβά ή εξαιρετικά προσεγμένα, προσπαθώντας να σας εντυπωσιάσει και να σας κερδίσει.
- Εντατική προσοχή: Σας δείχνει αδιάκοπη προσοχή, στέλνει συνεχή μηνύματα, καλεί συνεχώς και θέλει να περνάτε κάθε στιγμή μαζί. Αυτό μπορεί να φαίνεται κολακευτικό, αλλά μπορεί επίσης να είναι συντριπτικό.
- Γρήγορη εξέλιξη της σχέσης: Προσπαθεί να προχωρήσει τη σχέση πολύ γρήγορα. Μπορεί να μιλάει για κοινό μέλλον, γάμο ή παιδιά πολύ νωρίς στη σχέση, χωρίς να σας έχει δώσει τον χρόνο να τον γνωρίσετε πραγματικά.
- Κατακλυσμός κομπλιμέντων: Σας κατακλύζει με κομπλιμέντα σε τέτοιο βαθμό που φαίνεται υπερβολικό και μη φυσιολογικό. Η συνεχής επανάληψη των κομπλιμέντων μπορεί να έχει ως στόχο να σας κάνει να νιώθετε υποχρεωμένοι να ανταποδώσετε την αγάπη.
- Απομόνωση από άλλους: Προσπαθεί να σας απομονώσει από φίλους και οικογένεια, δημιουργώντας μια εξάρτηση από τον ίδιο. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αρνητικά σχόλια για τους κοντινούς σας ανθρώπους ή να προσπαθεί να σας αποτρέψει από το να περνάτε χρόνο με αυτούς.
Τι να κάνετε αν υποψιάζεστε Love Bombing
Αν αναγνωρίζετε κάποια από αυτά τα σημάδια στη σχέση σας, είναι σημαντικό να παραμείνετε προσεκτικοί και να ακούτε τη διαίσθησή σας. Εδώ είναι μερικά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε:
- Πάρτε το χρόνο σας: Μην βιάζεστε να προχωρήσετε τη σχέση. Πάρτε τον χρόνο σας για να γνωρίσετε καλύτερα τον σύντροφό σας και να δείτε πώς συμπεριφέρεται σε διάφορες καταστάσεις.
- Διατηρήστε τις προσωπικές σας σχέσεις: Μην απομακρύνεστε από τους φίλους και την οικογένειά σας. Συζητήστε τις ανησυχίες σας μαζί τους και ζητήστε την άποψή τους.
- Επικοινωνήστε ανοιχτά: Μιλήστε με τον σύντροφό σας για το πώς νιώθετε και πείτε του ότι αισθάνεστε ότι η σχέση προχωρά πολύ γρήγορα. Δείτε πώς αντιδρά στις ανησυχίες σας.
- Θέστε όρια: Ορίστε σαφή όρια και μην φοβάστε να τα τηρήσετε. Αν ο σύντροφός σας δεν σεβαστεί τα όρια αυτά, είναι ένα ανησυχητικό σημάδι.
- Αναζητήστε επαγγελματική βοήθεια: Εάν νιώθετε υπερβολική πίεση ή χειραγώγηση, η συζήτηση με έναν επαγγελματία ψυχολόγο μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάσταση και να πάρετε σωστές αποφάσεις.
Το love bombing μπορεί να είναι μια επιβλαβής τακτική που στοχεύει στη χειραγώγηση και την εξάρτηση. Είναι σημαντικό να παραμένετε προσεκτικοί και να εμπιστεύεστε τα ένστικτά σας, ώστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τις σχέσεις σας.