Πολλές φορές, λέμε φράσεις στα παιδιά μας που θεωρούμε αθώες, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αυτοπεποίθησή τους και την ψυχική τους υγεία. Ας δούμε 5 τέτοιες φράσεις:
1. “Ηρέμησε, δεν είναι τίποτα.”
Ενώ η πρόθεσή σας ίσως είναι να καθησυχάσετε το παιδί σας, η φράση αυτή μπορεί να υποβαθμίσει τα συναισθήματά του. Αφήνει το παιδί να νιώσει ότι οι ανησυχίες του δεν είναι σημαντικές, και μπορεί να οδηγήσει σε καταπίεση συναισθημάτων.
2. “Γιατί δεν μπορείς να είσαι σαν…”
Συγκρίνοντας το παιδί σας με άλλα, δημιουργείτε αισθήματα ανεπάρκειας και μειονεξίας. Κάθε παιδί είναι μοναδικό, με τα δικά του χαρίσματα και ταλέντα.
3. “Είσαι τεμπέλης/α.”
Χρησιμοποιώντας αρνητικές ετικέτες, όπως “τεμπέλης”, “χαζός”, “άτακτος”, βλάπτετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Εστιάστε στις πράξεις και όχι στο χαρακτήρα του παιδιού.
4. “Δεν θα τα καταφέρεις ποτέ.”
Η φράση αυτή μπορεί να σβήσει την αισιοδοξία και την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας. Πιστέψτε στις δυνατότητές του και ενθαρρύνετε την προσπάθειά του.
5. “Είσαι βάρος/πρόβλημα.”
Κάνοντας το παιδί σας να νιώθει ότι είναι βάρος ή πρόβλημα, βλάπτετε την ψυχική του υγεία και μπορεί να δημιουργήσετε συναισθήματα θλίψης και απόγνωσης.
Εναλλακτικές:
- Αντικαταστήστε τις τοξικές φράσεις με ειλικρινή επικοινωνία και ενσυναίσθηση.
- Ακούστε το παιδί σας και αναγνωρίστε τα συναισθήματά του.
- Εστιάστε στα δυνατά σημεία του παιδιού σας και ενθαρρύνετε την προσπάθειά του.
- Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον όπου το παιδί σας νιώθει άνετα να εκφράζεται.
Θυμηθείτε, τα λόγια σας έχουν μεγάλη δύναμη και μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ανάπτυξη του παιδιού σας. Επιλέξτε τα λόγια σας με σύνεση.