Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Δευτέρα, Ιούλ 14, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > life > Έξι συνήθειες που καταστρέφουν την ψυχική σου υγεία!
life

Έξι συνήθειες που καταστρέφουν την ψυχική σου υγεία!

Φαίη Αλεξοπούλου
Last updated: 25 Μαΐου, 2022 5:58 μμ
Φαίη Αλεξοπούλου
Published 25 Μαΐου, 2022
Share
SHARE

Πολλές φορές, κολλάμε σε πράγματα που δεν πρέπει. Και το πρόβλημα δεν είναι όταν κολλάμε σε κάτι. Το πρόβλημα είναι όταν κολλάμε και συνεχίζουμε να κάνουμε κάτι που μας βλάπτει. Συνήθως δεν αντιλαμβανόμαστε ότι αυτή η συνήθειά μας ευθύνεται για την ψυχική μας κατάρρευση. Δεδομένου ότι η μισή λύση του προβλήματος είναι η αναγνώρισή του, εδώ αναγράφονται έξι τοξικές συνήθειες που έχουν αρκετοί από εμάς. Αν αναγνωρίζεις κάποια από αυτές στον εαυτό σου, προσπάθησε να της βάλεις φρένο όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Θα δεις ότι γρήγορα θα νιώσεις καλύτερα και η διάθεσή σου θα ανέβει!

Έξι πράγματα που βλάπτουν την ψυχική σου υγεία περισσότερο από όσο νομίζεις:

  1. To να προσπαθείς συνεχώς να «σώσεις» κάποιον.
  2. Το να μην έχεις καλό πρόγραμμα ύπνου.
  3. Το να εργάζεσαι υπερβολικά χωρίς να ξεκουράζεσαι.
  4. Το να τσακώνεσαι με αγνώστους στο Internet.
  5. To να παρακολουθείς τον πρώην σου.
  6. Το να προσπαθείς να τραβήξεις την προσοχή κάποιου που δεν είναι διαθέσιμος.
Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:συναισθήματαψυχολογία
Share This Article
Facebook Copy Link Print
ByΦαίη Αλεξοπούλου
Απόφοιτη του Τμήματος Επικοινωνίας, Μέσων και Πολιτισμού του Παντείου Πανεπιστημίου. Αγαπώ το free camping, την ελευθερία, τις όμορφες συζητήσεις. Δεν αντέχω την αδικία και την προδοσία. Δεν λέω ποτέ "όχι" στο να βγω σε ένα κοκτέιλ μπαρ, αλλά και σε βόλτα στην πόλη. Για επικοινωνία: fayalexopoulou@koolnews.gr
Weather
30°C
Athens
clear sky
30° _ 29°
28%
2 km/h
Δε
30 °C
Τρ
35 °C
Τε
35 °C
Πε
37 °C
Πα
35 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Σοφία Βεργκάρα στα 53: Γενέθλια στη Σαρδηνία με λευκό μπικίνι, λουλούδια και 3 τούρτες – Τι να ζηλέψεις πρώτο;

Kool Team
2 Min Read

You Might Also Like

lifenewsShowbiz

ΣΟΚ: Νεκρή beauty blogger

1 Min Read
lifeMediaShowbiz

Ανδρέας Μικρούτσικος: “Δεν μπορώ να βλέπω τον Θάνο. Ζητώ συγγνώμη”

2 Min Read
lifeShowbizΓυναίκα

Μόδα 2020: Τι είναι το περιβόητο Pied de Poule;

1 Min Read
lifeΓυναίκα

Γυναίκα: Μακριά μαλλιά και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζεις στην καθημερινότητα σου

2 Min Read
lifenewsShowbiz

Θυμάσαι τη Σίσσυ Φειδά που έφτιαχνε σπίτια; ΔΕΣ το ΣΠΙΤΙ της και θα πάθεις ΣΟΚ

1 Min Read
lifenewsShowbizΓυναίκα

GNTM Ζενεβιέβ Μαζαρί: Δεν έχουμε σίδερο στο σπίτι (video)

1 Min Read
lifeMediaShowbiz

The Voice: Κριτής του The Voice Αποχωρεί!

2 Min Read
lifenewsΖώδια

Ζώδια: Ποιό είναι το Κάρμα,σύμφωνα με το ζώδιο σου!

13 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?