Koolnews
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Subscribe
  • Έρευνες
Παρασκευή, Ιούλ 4, 2025
Font ResizerAa
KoolnewsKoolnews
  • Έρευνες
  • Νύχια
  • Μαλλιά
  • Ομορφιά
  • Ζώδια
  • Ανέκδοτα
Search
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • News
  • Media
  • Showbiz
  • Koolgirls
  • Sports
  • Funny
  • Travel
  • Food
Koolnews > news > Ελαιόλαδο: Φάε και λίγο λιπαρό καλό κανει γιατι δίνει σημα στον εγκέφαλο να….
newsΓεύσηΔιατροφή

Ελαιόλαδο: Φάε και λίγο λιπαρό καλό κανει γιατι δίνει σημα στον εγκέφαλο να….

Ασημίνα Φρατζέσκου
Last updated: 7 Οκτωβρίου, 2019 2:50 μμ
Ασημίνα Φρατζέσκου
Published 7 Οκτωβρίου, 2019
Share
ελαιολαδο
SHARE

Ελαιόλαδο

Καλό είναι στη διατροφή σου κατά τη διάρκεια της δίαιτας να βάζεις και λίγο λιπαρό στοιχείο και ο λόγος είναι ο εξης.
Αν τρως υδατάνθρακες το στομάχι θέλει περίπου 20 λεπτά για να στείλει το σήμα στον εγκέφαλο ότι έχει φάει και δε ο αίσθημα της πέινας να καμφθει. Αυτο έχει σαν αποτέλεσμα ενω θα μπορούσαμε να τρώμε λιγότερο τρώμε περισσότερο;
Ποιος αλλωστε τρωει μισό πιάτο μακαρόνια; Κανεις
Τρώγοντας όμως λίπος και…
πρωτεΐνη, το κέντρο του εγκεφάλου που δίνει σήμα ότι έχει επέλθει κορεσμός, αρχίζει να λαμβάνει σήματα μέσα σε πέντε λεπτά και έτσι θα αισθάνεστε πλήρεις πολύ πιο γρήγορα.
Αρα Τοποθετήστε λίγο λάδι στις σαλάτες και καταναλώστε άφθονα άπαχα κρέατα, ψάρια, αυγά ή μανιτάρια.

Follow Koolnews.gr στο Google News

TAGGED:δίαιταδιατροφήελαιόλαδο
Share This Article
Facebook Copy Link Print
Weather
26°C
Athens
clear sky
27° _ 25°
40%
5 km/h
Πα
32 °C
Σα
35 °C
Κυ
36 °C
Δε
37 °C
Τρ
37 °C
Διαφήμιση

Let's Connect

304.9kLike
3.04MFollow
304.9kPin
844.87MFollow

Popular Posts

Ευγενία Σαμαρά: Η εξόρμηση σε άγρια παραλία της Σερίφου που μας θύμισε γιατί αγαπάμε το ελληνικό καλοκαίρι

Kool Team
2 Min Read

Πόνος στον αυχένα: Από που προέρχεται;

Kool Team
5 Min Read

You Might Also Like

Showbiz

Κιμ Καρντάσιαν: Πριν… “μαζευτεί” με άσπρο-μαύρο ΤΣΙΤΑ ΜΠΟΜΠΑ κολλητό σου δείχνει τις καμπύλες της

1 Min Read
Media

Φαίη Σκορδά: Λαμπερή πρεμιέρα για το Buongiorno στο MEGA

2 Min Read
Showbiz

Μάρα Δαρμουσλή: Η εκθαμβωτική επιστροφή στην πασαρέλα

2 Min Read
koolgirls

Έτσι, σπάσε λίγο τη μέση – Η Κάντις Σουάνπολ με μαγιό, σπάει τη μέση και σε στέλνει για υπογλώσσια

1 Min Read
κατερινα
MedianewsShowbiz

ΤΡΑΓΙΚΟ: Αυτή είναι η ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ Αναρτηση της ΚΑΤΕΡΙΝΑΣ πριν την πατησει ΣΚΟΥΠΙΔΙΑΡΙΚΟ.

1 Min Read
μαρια μπακοδημου
news

ΞΕΜΕΙΝΕ με το ΣΚΥΛΟ η Μαρία Μπακοδημου. Τι τραβα και αυτός ο ΜΙΚΕΣ. Τι ισχυει αλήθει για ΣΚΥΛΙΑ στην παραλία

2 Min Read
news

Κρυπτονομίσματα: Νομπελίστας προειδοποιεί. Το Bitcoin θα είναι άχρηστο μέσα στα επόμενα 10 χρόνια

3 Min Read
Showbiz

Αθηνά Οικονομάκου: Η ψυχοθεραπεία και η σχέση της με τον Μπρούνο Τσερέλα

2 Min Read

Social Networks

Facebook-f Twitter Youtube Instagram

Koolnews network

Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews
Koolnews

Koolnews, Ελαιών 25, Κηφισιά 145 64

Koolnews
Koolnews
Koolnews.gr © 2025 – All rights reserved
  • Όροι Χρήσης
  • Σχετικά με Εμάς
  • Contact us
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • GDPR Privacy Policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?